Дневник Настюшки пампушки.

Первое сообщение в теме :

Сижу и думаю с чего начать свой дневник нет опыта у меня в этом. Живу я в Подмосковье, замужем, детей нем, это единственный минус в нашей семье. Муж у меня очень хороший не зря долго искала, мама познакомила с ним. Это кратко о себе. Я всегда была 70-75 кг при росте 170 чувствовала себя очень комфортно, а вот вышла замуж, как на дрожжах стала расти в ширь видно от спокойной жизни. Росла да и выросла до 95 кг., правда уже успела, сбросила 4 кг. Я теперь делаю один раз в неделю разгрузочный день ем гречку и кефир, сначала с трудом выдерживала этот день(гречка без соли), а сейчас привыкла .
Заниматься стала с понедельника , мне даже оч понравилась. Много сил и энергии после занятий.
Вот правда вчера было плохое самочувствие начала сделала два упражнения и почувствовала что мне не хорошо и решила прекратить.
Стройняшки жду вашей поддержки и советов, да и пенка можно давать у меня иногда лень просыпается.

дата	17.05.	25,05	01.06	07.06	16.06	30,6	4,7	8,10
обхват под мышками	99	98	97	97	96	96	96	95
обх груди	108	107	106	105	104,5	104,5	104,5	102
талия	98	97	96	95	93,5	94	93	85
ниж пупка	117	116,5	115.5	114	112,5	112	115	108
бедро	119	118,5	118	118	117	116	115,5	112
ноги	73	72	71	71	70	69	69	67
вес	91		90	89.5	89	89,5	89,5	84,6

Новый заход

дата	25.03.11	22,04,11
обхват под мышками	96	96
обх груди	104	104
талия	97,5	94
ниж пупка	110	110
бедро	113	112,5
ноги	69	69
вес	84,7	83,7

Дааа, Настен, что тут скажешь? Я бы не стала деньги в ремонт вкладывать с таким соседом-то, а с другой стороны хочется ж в красоте жить...

Может поменяться с ним этажом,и там ремонт затеять... Правда работы наверняка в 100 раз больше будет...

АЛЁНА пишет:Может поменяться с ним этажом,и там ремонт затеять... Правда работы наверняка в 100 раз больше будет...

Ален если туда переезжать там столько денег за ремонт отдашь трудно посчитать. Он там не разу не делал ремонт. Да и жалка у нас хорошие окна, да и балкон мы утеплили, сделали из него еще одну комнатку тут стоит комп.


Девчонки вчера ходила к нам на карьер, а идти через лесок. Шла обратно в 12,00 отошла прилично от карьера смотрю по сторонам любуюсь природой и угадайте, что я там увидела. Стоит мужчина совсем голый и трясет своим хозяйствам. Ну, вообще обнаглели, у я, конечно, прошла спокойно, но впечатление осталась не приятное. Всю жизнь спокойно ходила по лесу и нечего а после такого даже купаться ходить не хочется.

Докладываю занималась все дни БФ, но сегодня болела голова и заниматься не стала. У нас жара, муж уехал сегодня в деревню помогать крыть крышу в бане, а то блин скоро развалиться. Так что я одна буду кайфовать.

да, жара нынче невыносимая...у нас уже 3 недели держится 35-37, для нашей влажности в 85% - это убийство
ой, я помню, когда маленькая гуляла, тоже такие дядьки попадались, жуть!

Как я устала от жары. Заставляю себя заниматься с трудом по утрам БФ, а уж Лессли сто лет не делала. Хотела поехать на несколько дне в Подмосковье в деревню, но страшновата там горят торфяники. Хочу дождика.

Нет у меня сил делать БФ. Я конечно лето люблю но не до такой степени. Сегодня утром проснулась с улицы гарью несло. Как только моя мамулька отдыхает в Шатуре, у нас там дача. В Шатурской районе много торфа он и так постоянно горит а тут еще токая жара. Жесть, а не погода.

Настен, у вас там вообще под сорок - побереги организм, на него и так нагрузка от такой температуры немалая!

Ой, и не говори, Даже кушать не хочется, заставляю себя каждый 2 часа кушать. Вчера купила себе на боковое окно жалюзи. Везде уже давно весят, а вот на боковое окно покупала целый год, вот вчера и сподобилась. Муж с утра их повесил все закупорила в ванну налила холодную воду вроде по прохладнее стала. Теперь с котами как тюлени валяемся. А как у меня сегодня голова болела таблеток нажралась полегче стала.

ой, держитесь там девочки, а шо сВиноптики говорят - долго Енто безобразие ещё народ мучить будет?

Синоптики уже не чего не говорят. Говорят что такая жара перебила все рекорды.

У нас тоже жара все рекорды бьёт,влажность высокая, европейцы не выносят,а наши ничего,по ближе к водоёмам кучкуются. А я заметила,что в жару могу заниматься и нагружаюсь без проблем,а как дождик и прохлада,спать хоца,лень... Наверно солнечные батареи у меня где-то [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

АЛЁНА пишет:У нас тоже жара все рекорды бьёт,влажность высокая, европейцы не выносят,а наши ничего,по ближе к водоёмам кучкуются. А я заметила,что в жару могу заниматься и нагружаюсь без проблем,а как дождик и прохлада,спать хоца,лень... Наверно солнечные батареи у меня где-то [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Алена, я тоже очень солнышко люблю, видать все огненные знаки от солнца заряжаются как батарейки, а вот ежели тучи низко и сыро - бррр... ненавижу такую погоду!

Настюшик, привет, соскучилась я тута по всем пока отдыхала. Я тута читаю ты бросила БФ, жаль, а я стараюсь держаться...

Приветик. БФ занимаюсь если дома холодновато, ну уж очень жарка. Вот вчера я занималась и сегодня с утреца пыхтела. Сейчас все окна закупорила в комнате намочила шторы в ванну налила воды, сижу, смотрю телек. Сегодня утром проснулась так гарью несло, и дым стоял. Просто кашмар.
Как отдохнула?

Всем здрям. Ну, вот я и приехала, была в Подмосковье в Шатурском районе. Там все горит. Даже солнце не видно из-за смога. Утром выходишь на улицу, а запах стоит, как будто все топят баню. Днем вроде смог рассеивается, но солнце не видно. На днях сидела на улице и мне наголову свалился пепел, после речки пришла, повесила свой купальник сушиться на улицу и внезапна, пошел маленький дождик. Мой цветной купальник стал в черных потеках еле отстирала. А в основном отдохнула хорошо напилась колодезной воды и накупалась в речке. Признаюсь сразу БФ не занималась, не стала засорять свои легкие пеплом.

да уж, это прям ужас какой-то....

Настен, держитесь там, даже слов не хватает, у вас там просто конец света начался блин!

Да...Страсти! Моя знакомая решила попыхтеть под душем и в обморок грохнулась-жуть! Пара вдохнула,что-ли?

Привет Настюшик, у нас тута пару дней назад тож гарью пахло и все в дыму было, хоть по новостям и ничего не сказали, но похоже, что рядом с Саратовом тоже что-то горело, а вообще пожары в такую жару это вообще очень страшно!!!! Рада, что ты хорошо отдохнула.

Про пожары многое и не говорят. Сколько деревень уже сгорело помощь не успевала подъезжать. Сегодня у нас опять дым. Вот фотки сегодня с моего окна, время 12,30 а дыма все большу, с утра было почти все водно. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

А вот эту картинки нашла сестра в просторах инета. Я так смеялась.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Всю семью позвала на твои картинки посмотреть [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Я опять начала заниматься БФ. С таким удовольствием все сделала теперь все мышцы болят.

Настя, как здорово! у вас полегче стало?

nastena пишет:Я опять начала заниматься БФ. С таким удовольствием все сделала теперь все мышцы болят.

Ой, как классно! а я прямо скучаю по физ нагрузке, вот скачала себе зарядку для беремчатых, а с утра таааакая вареная - никак не собирусь начать, а вечером +32 дома поэтому вечером пока отменяетсИ.

Солнышко пишет:Настя, как здорово! у вас полегче стало?

Ага легче. Температура снизилась до 32 правда это не намного, спасает ветер прохладный. Ночью отключаюсь моментально, стала высыпаться, а то все ночи колобродила. Хорошо бы дальше так и оставалась. Я конечно лето люблю но не с такой жарой.

Наверно только попугаю на жару пофиг было [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]