Стимул,у тебя это что?

Настюша ты просто окрыляешь ей Богу. Я себя только на слабо беру пока другого стимула не нашла. А слабо мне до 57 кг округлить сбросившиеся до 20 кг и сфотаться на том же месте где я 78 ?

А у меня стимул - это поход по магазинам. И то хочется купить, и это - но, увы, ничего не налазит или плохо смотрится. Так я после таких походов сразу хочу похудеть. И так каждый раз!

Юль, ты придумала потрясную идею.... про сфоткаться на том же месте, но в меньшем весе. Попробовать что ли и мне реализовать такое:)

Девочки вот пришла из магазина, опять вещь понравилась но я в нее не поместилась вернее грудь не влезла, так как большой перепад получается до какого состояни я бы не худела будут вещи в которые не помещусь по любому. Поэтому абсолютно нет никакой гарантии, что похудешь и вещи начнут тебе подходить.

У меня такая же проблема - грудь не во все платья-блузки помещается)))) Думала, похудею - избавлюсь от этого, ан, нет. Юбки я спокойно 44 одеваю, а вот блузки.... а вот блузки 44-го обычно малы, 46-го велики ( у меня верх 90-91). Приходится искать.
Ну и с юбками тоже... разница м\у талией и бедрами для стандартных юбок у меня слишком большая, приходится юбки или ушивать или терпеть, что она съезжает ниже положенного:) Или пояс затягивать.
Но все равно. Выбор стал больше. Одежкин. Чем в 72 килограмма и 50-м размере.

Для меня стимул-это постройнеть,чтобы влезть в узкие джинсы,а также,чтобы все просто шеи свернули увидев какой я стала(так уже кстати было).Благодаря бодифлексу я постройнела на 12 кг.Но дело даже не в кг,сначала ушли объемы потом кг.Тело стало подтянутым,и я просто офигезно стала выглядеть в выпускном платье.Вот хочу начать снова худеть

И кстати девочки я новенькая,принимайте в свою группу.Будем вместе бодифлексировать :preved:

Привет тезка!

Приветик!Как тебе бодифлекс?

summersnow пишет:Приветик!Как тебе бодифлекс?

Катюш, я его обожаю! Я даже и не думала, что смогу привести себя в форму одним БФ!
У тебя смотрю с ним тоже отличные результаты!

Да это точно=))))1 РАЗ привела себя в порядок перед выпускным вечером,платье сидело как влитое на мне.Я тогда так изменилась,даже лицо каким-то другим стало.А потом я стала лентяйкой,запустило это дело.Сейчас вот снова привожу в форму себя,2 день с бодифлексом,самочуствие супер,столько энергии+хожу 3 раза в неделю в тренажерку.кАК вобще питание при бодифлексе?Нужно от чего-то отказаться?

Катюш, тут многие девочки либо придерживаются "системы -60", либо просто практикуют разгрузочные дни раз в неделю, ну и конечно бой вредным продуктам!

Спойлер:

Ой, а у меня стимул - это результат, восхищение своим отражением в зеркале. И еще, коплю деньги на тур своей мечты))) Уж очень манит меня Европа...........

Всем привет! Спор на 300 у.е. меня здорово стимулирует. Скинула 7 кг и заленилась. Надо еще 7. Друзья у меня добрые... стимулируют как могут

Буника пишет:Всем привет! Спор на 300 у.е. меня здорово стимулирует. Скинула 7 кг и заленилась. Надо еще 7. Друзья у меня добрые... стимулируют как могут

хорошие друзья у тебя!

А то... С ними лучше не спорить! Но уже поздно

Мой стимул-мой сын!
Когда ему был год,поняла,что просто не могу быть такой толстой!
Занялась собой и теперь,когда ему 2,4 года,а мне 35,мне комфортно и гармонично в своём теле.Легко бегать и играть с ним...
Теперь работаю над удержанием веса,что тоже не легко...
Но меня по прежнему стимулирует мой сынуля...
Спасибо бодифлексу,калланетике и системе питания Миримановой...

У меня программа. Конечная цель: хочу иметь финансовую стабильность.
Промежуточные этапы:обрести былую стройность, удачно выйти замуж

а у меня стимул, как и у большинства, банален: влезть в старую одежонку после родов, выглядеть на все 100, как и раньше, чтоб муж ревновал))) Купила джинсы армани и платье версус 42 размера. Для меня стимул просто сильнейший! я эти джинсы всю жизнь ждала, так сказать))))) с ТАКИМ цветом, с ТАКИМ рисунком! И надо же -попались, когда я сама, как скала, 48 размера! Так что скоро буду в своем привычном 42 модничать Год назад БФ мне очень помог, так что сейчас перечитываю теорию, просматриваю видео -готовлюсь морально!))

Привет всем! Очень рада что присоединилась к вам на форум! вы все такие милые ,просто супер!!! Очень хочу начать "стройнеть с бодифлексом", интуитивно чувствую что это то что мне нужно,хотя совсем случайно наткнулась на него! Но.............. всё никак не могу начать ,вот как раз стимула и не хватает ! какой то парадокс... В том году изменила свою жизнь, похудела сама на 17 кг,обрела уверенность в себя , встретила Мч которого так долго искала.........и вернула все кг обратно......теперь себя ненавижу,всё понимаю, но никак не могу себя взять себя в руки ........ Хотя сама медик и педагог, всё понимаю,но как заколдованная.... Жду предложения руки и сердце, пока не поступает , может поэтому злюсь и "поедаю сама себя" ??? Так тем более надо переключиться надо на себя, заняться собой, вырваться из замкнутого круга, авось и уверенность себе верну и радость...........а там и предложение последует..............а я как раз и в форме и к свадьбе готова! 6-))))) Вот всё понимаю, но в каком то ступоре нахожусь.......оставите все меня в покое...........срываюсь и злюсь!!!
Если сможете меня поддержать или подсказать буду признательна!!!
Спасибо!
И кстати, расскажите просто самой с чего начинать занятия , что бы удалось ........




Не ссудите за сумбурное письмо.............как чувствую так и пишу........ :-(((

Сандочка привет! Конечо в нашей компании у тебя все получится, даже не сомневайся!

Почитай для начала здесь http://www.mybodyflex.com/f23-forum и здесь http://www.mybodyflex.com/f3-forum. А потом попроси доступ к ссылкам на видео!

Спасибо большое! Очень надеюсь на то что у меня всё получится! Теперь я с вами. А ВМЕСТЕ МЫ СИЛА!!!!!

Подскажите как и куда разместить линейку похудения , я её уже создала ,но не знаю куда поместить и где сохранить!!!




Ура получилось! Но как сохранить, что бы не каждый раз добавлять!???




У кого надо просить ссылки на видео?!!!

Сандочка, про доступ вот тутhttp://www.mybodyflex.com/t2986-topic



Ааа, увидела, что ты уже сама нашла!

А для меня стимул моя доченька. Хочу быть самой красивой мамой Вот сегодня первый день училась правильно дышать, тяжеловато, но ощущений после этого море!

Итак, стимул. Зашла я как-то в магазин. Я бы в него, наверное, и не заходила бы, - так как в то время (90 кг с хвостиком), вообще не любила заходить в магазины, дабы не слышать в очередной раз "А Вашего размера у нас нет...", - но жадность сподвигла, так как узрела я табличку "СКИДКИ 90!!!" И сразу в глаза мне бросились брючки, которые раньше стоили 100$, ну а теперь соответственно 10... Одна беда -брючки были 44 размера ! Опущу наш разговор с продавцом, короче, я их купила! Принесла домой побрызгала любимыми духами, повесила на видное место и... стала интенсивно стройнеть.

Через три месяца сдались мои брючки, а сними и 25 КГ живого веса.

После этого всегда покупаю одежду чуть тесноватую, -каждый день меряю и с удовольствием замечаю, что с каждым днем сидит она все лучше.



(Вот и сейчас, набрала за лето 6 лишних кг, пошла себе юбочку прикупила, молния не застегивается ... Буду в марафоне учавствовать и с юбочкой договариваться )

вот и у меня проблемы со стимулом..вроде хочется а зачем???
не могу заставить себя заниматься

А я вот стала чувствовать, что теряю былую спортивную форму, а так как из-за болезни мне нельзя заниматься спортом как раньше- стала искать чем бы себя подтянуть до идеала :) Попробую БФ, у подруги очень чудесные результаты :)

Ну и как говорят знакомые йоги: "Самое сложное в тренировке это расстелить коврик" :)