И снова я худею!

Первое сообщение в теме :

После долгих хождений по форуму,решила,"угнездиться " здесь.Чтобы самой было легче,следить за своими успехами и не успехами.И,конечно,жду вашей помощи.
История набора веса,я думаю,никому не интересна,она тривиальна.А в первый раз я сбрасывала его с помощью фитнесс -клуба и белковых коктейлей.Надо отметить,что дело у меня ладилось хорошо.Я была около 100 кг.Сбросила 28кг.И была абсолютно счастлива.Я помню,как однажды мы ехали в авто,и мне было так приятно,что на мне маленького размера капри,но при этом сверху ничего не вываливается.И вот тогда я сказала:"Больше никогда мой живот не будет вываливаться из брюк".Но попала я к хирургу,и после операции,жалела себя долго и вкусно.И теперь,я 82,5кг.
Рада,что нашла ваш форум и очень надеюсь,что верну свои заветные 70кг.А там как карта ляжет!Может и еще захочется,поменять линеечку?
А пока я делаю БФ всего 6 дней.
Диета эндокринолога 7 день
Вечером подключу круг.Вот пока и все.Может,вы.девочки,подскажите что-нибудь действенное
Мои размеры:ОГр-109,5
ОТ-93,5 ОБ-109 Чуть позже попытаюсь сделать таблицу.

А к Евгеше очень трудно попасть???может и мне она поможет???

Конечно,поможет.Попасть легко.Нажми вверху на "Пышки".заходи.Потом попроси анкетку и страничку.Тебе все обьяснят.Буду тебя там ждать.Я там MfrinaM.До встречи!

Привет, Мариш молодец!! Уже 10 кг ай да умница.

Пысы. Натуля 17 кг за 2 месяца это просто ОПАСНО. Для кожи для здоровья. Как ты себя чувствуешь?

Вишенка,спасибо.Но 10кг это здесь.А у Евгеши еще 1кг. надо расспылить.Я вчера увидела с какого веса ты начинала.Вот ,действительно,кто молодец.

сЕГОДНЯ ЕЩЕ -0.1КГ.ЗДОРОВО!

Марина молодчина!!!
Завидую - у меня пока по нолям.

У меня на 3 этапе 5 дней вес стоял ,как вкопанный.А потом за 3 дня 1кг ушел.Не горюй.

Сегодня еще -0.3кг.
Всего 74.5кг.Т.е. ровно 10кг изчезло из моей жизни,со дня начала постройнения. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Марин, туда им и дорога!!! И пусть больше не возвращаются!!!!! Поздравляю))) [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Солидарна с тобою.Спасибо! :Dai 5:

Сегодня еще -0.2кг.74.2кг

Марина ты герой - умница!! Вернуться с 3-го этапа и худеть это что-то невероятное...

Вишенка,спасибо.Мне, кажется ,это у всех так.И еще я думаю,как хорошо,что основной этап пришелся на жаркое лето.Быи свежие овощи и от жары есть не хотелось.Сейчас начинать было бы сложнее.

Сегодня при КД ,все равно есть отвес -0.2кг.Итак,74кг.

Марин, поздравляю с отвесом!!!!))

Спасибо,Ленусик!

Мариш с новой цифрой тебя - пусть она быстрее растает

Спасибо,Вишенка!
Вот бы побороть свою лень и делать БФ систематически,дело и ускорилось бы.А то я 3 дня делаю,а потом 2 недели вспоминаю,как хорошо было.

Марина Малахова пишет:Спасибо,Вишенка!
Вот бы побороть свою лень и делать БФ систематически,дело и ускорилось бы.А то я 3 дня делаю,а потом 2 недели вспоминаю,как хорошо было.

Ты хоть 3 дня делаешь, а я 2 и неделю пасую

Доброе утро!
Сегодня отвесик -0.2кг.Итого 73.8кг.
Сейчас пойду делать Надо подтягивать тело.Юльки,я вот что думаю,раз мы справились с жором.Неужели не одолеем БФ.

Да ты вообще умничка, а я только заметила, что мы до одного веса худеем... мне тебя не догнать

Да я от тебя ,поджав хвост улепетываю.Ты вот-вот на него наступишь.

У-у-ух! Я - танцующий Санта Клаус и у меня есть пожелание для Вас. Полюбуйтесь моим танцем на видео-карточке в

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Марина Малахова пишет:Доброе утро!
Сегодня отвесик -0.2кг.Итого 73.8кг.
Юльки,я вот что думаю,раз мы справились с жором.Неужели не одолеем БФ.

как же все замечательно стройнеют! умнички!
Девочки, я морально с вами! С жором борюсь со всех сил!

Сегодня была на молокочае.Интересно,что завтра покажут весы.Ближе к вечеру стали посещать крамольные мысли "а не забросить в роток виноградинку или рыбку".Ожесточенно от них отмахивалась.

Урааа!Сегодня отвес ,какого не было никогда-1.7кг.Теперь надо постараться минимизировать откат.С почином тебя Маришка!
На новой линеечке первый отвес.

С отвесом, тебя дорогая :preved: