Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((
+17
NatashkinZ
JuliaVishnia
Milachka5
Spirit
wreedy
лапотулечка
Lesia
Nova
ANGHELA
пампушка
Lovly
Т@нюся
Arhont
miracle-8
Сашуля*
Madlen
YanaK
Участников: 21
Страница 38 из 38
Страница 38 из 38 • 1 ... 20 ... 36, 37, 38
Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((
Первое сообщение в теме :
Привет подружки!!!
ну вот и добрались до 3го домика....второй был конечно малорезультативным....Ну будем считать что он был для закрепления результата...
Выходные провела без нарушений, вчера даже была баня с нырянием в снег и с разными солями-масками...Сегодня даже мышцы побаливают..никогда такого после бани не испытывала....
4 марта
но вес....и ныне там....80.600...
то ли в преддверии КД то ли чего...но опять стоим.....и проверяем мои нервы на прочность....
завтрак
яичница,
какао с шоколадкой
обед
куриная ножка тушеная и гречка
чай
ужин
творог с фруктами.чай ..а может и кефирчику выпью..
вот такой план у меня..
встала поздно ..БФ делать не стала..а то в завтрак в обед плавно перешел...блин..вот это меня и бесит..что потом ждать надо....
Привет подружки!!!
- Спойлер:
мой дневникчасть 1
мой дневник часть 2
ну вот и добрались до 3го домика....второй был конечно малорезультативным....Ну будем считать что он был для закрепления результата...
Выходные провела без нарушений, вчера даже была баня с нырянием в снег и с разными солями-масками...Сегодня даже мышцы побаливают..никогда такого после бани не испытывала....
4 марта
но вес....и ныне там....80.600...
то ли в преддверии КД то ли чего...но опять стоим.....и проверяем мои нервы на прочность....
завтрак
яичница,
какао с шоколадкой
обед
куриная ножка тушеная и гречка
чай
ужин
творог с фруктами.чай ..а может и кефирчику выпью..
вот такой план у меня..
встала поздно ..БФ делать не стала..а то в завтрак в обед плавно перешел...блин..вот это меня и бесит..что потом ждать надо....
YanaK- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 41
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :
Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((
когда-нибудь не годится ...взяла себя в ручки ...не томи ...интрига повисла в воздухеYanaK пишет:Спасибо ,Оксик)
фоточки когда нибудь...как руки дойдут
Lovly-  
- Сообщения : 8450
Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((
)))))))))))))))насмешила
YanaK- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 41
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :
Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((
Яннусь, ты хочешь сказать, что обещанного три года ждутYanaK пишет:)))))))))))))))насмешила
не годится
Lovly-  
-
Сообщения : 8450
Меня зовут : Оксана
Возраст : 54
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :
Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((
Янчик, солнышко, я так рада за Вас, помню, сколько времени ты мечтала об отпуске, молодцы, что все получилось и столько позитива получила, представляю в каком восторге твои красавицы, целую
ANGHELA-  
-
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 48
Откуда : Россия
Награды :
Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((
Януся - привет! Давай худеть вместе - план, действия алгоритмы похудения. Я пока только ем... Был опыт разгрузочных дней вместе с Ксюшей Солнышком - очень мне помогало - делились впечатлениями и поддерживали друг друга. Предлагаю совместную программу.
Ждем фоток с отдыха... Поздравляю с путешествиями.. Как малявочки?
Ждем фоток с отдыха... Поздравляю с путешествиями.. Как малявочки?
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((
привет пропажа! с возвращением тебя! очень ждем фоточек !
давай не пропадай пиши!
давай не пропадай пиши!
Lesia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 5191
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 43
Откуда : Казахстан
Награды :
Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((
спасибо девочки! конечно все довольны и дети тоже...ну Париж конечно пока не понятен им..но Влада "Эльфелеву башню" запомнила конечно))море и диснейленд на последок закрепился у них хорошо..
Юлечка..не знаю пока...никак не собирусь..настроения нет..погода такое говно у нас..каких свет не видовал...столько платьев купила себе по весне...а хожу в итоге как ремок...в чем зимой ходила..потому что холодно!!!в пледе бы на работу шла.если б можно было..Вчера было штормовое и оно так состоялось...
про разгрузки тоже подумываю...с чего то надо начинать...
Юлечка..не знаю пока...никак не собирусь..настроения нет..погода такое говно у нас..каких свет не видовал...столько платьев купила себе по весне...а хожу в итоге как ремок...в чем зимой ходила..потому что холодно!!!в пледе бы на работу шла.если б можно было..Вчера было штормовое и оно так состоялось...
про разгрузки тоже подумываю...с чего то надо начинать...
YanaK- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 41
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :
Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((
Начинаем. Делаю бф вечером и не ем после 6 день первый.
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((
не хочуууууууууууу БФ...
YanaK- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 41
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :
Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((
Надо, Яна, надо....
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((
так Янка же на оксике сидит. пусть снова им занимается. Юле нравится бф а Яне оксик. занимайтесь девочки. все вам во благо!
Lesia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 5191
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 43
Откуда : Казахстан
Награды :
Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((
крутяк - я не знала - мне лишь бы физ упражнения присутствовали!!!!!!!!!!!!!!
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((
пошутила что ли??на оксике сидит.....на жопе Янка сидит..но никак не на оксике.......
я уже не помню как его делать даже
я уже не помню как его делать даже
YanaK- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 41
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :
ANGHELA-  
-
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 48
Откуда : Россия
Награды :
Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((
Я скучала по тебе, милая! Верно описала, по другому не скажешь... Я тоже на ней сижу...
Т@нюся- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1926
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 43
Детки : Сын Димошка 10 лет
Откуда : Тюмень
Награды :
Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((
оооооо - а я уже думала вся в зарядке - вся прям в оксике....
прям соскучилась за тобой вспоминаем - работаем!!!!
Отписиваемся о проделанной работе - давай давай.... что сегодня делаешь - сидя на ..опе?
прям соскучилась за тобой вспоминаем - работаем!!!!
Отписиваемся о проделанной работе - давай давай.... что сегодня делаешь - сидя на ..опе?
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((
опа...опа
Девули, Хде план
Девули, Хде план
Lovly-  
-
Сообщения : 8450
Меня зовут : Оксана
Возраст : 54
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :
Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((
план за Януськой - она ж сидит - значит руки свободные - есть возможность план писать..
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((
Янка ну ты даешь! надо было написать сидела на оксике...а не сидит сейчас..YanaK пишет:пошутила что ли??на оксике сидит.....на жопе Янка сидит..но никак не на оксике.......
я уже не помню как его делать даже
Янка руки в ноги и с Юлей пошли на зарядку. попу отрывай уже..
Lesia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 5191
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 43
Откуда : Казахстан
Награды :
Re: Бананы лопала бомба..е..е..е.-3((((
да уж девочки))пока плана нема!
YanaK- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 41
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :
Страница 38 из 38 • 1 ... 20 ... 36, 37, 38
Страница 38 из 38
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|