У меня есть на примете отличная диета: “ХВАТИТ ЖРАТЬ!”

Первое сообщение в теме :

Всем привет и добро пожаловать в мой дневничок Худею я уже давно... мне кажется всю свою сознательную жизнь. Очень хочется дохудеть до 65 кг (по расчету анкеты Дюкана мой идеальный вес 64.4 кг). Изучаю его методику но попробовать хочу систему - 60. Начинаю с сегодняшнего дня с весом 75 кг. Удачи мне и терпения
Для мотивации себя два фото... 86 кг и 73 кг... надеюсь будет рядышком и 65

Ну вот... спасибо, Иннуль, за информацию

Натулик ну ты молодец просто!!!!!

Женечка, спасибо
Итак... вчера ужин прошел по плану, вечером был незапланированный бокал шампанского в честь дня рождения двоюродного брата мужа. Сегодня на весах 73,8 (-200 грамм от вчерашнего веса) По расчетам диетологов мне нужно выпивать 2,2 литра воды в день. Вполне осуществимая задача Движемся дальше Всем хорошего денечка

Приветик!!!Да за день выпить 2,2 литра вполне можно,я так помоему и больше выпиваю

Натульки приветик!!! [Только администраторы имеют право видеть это изображение]Давненько я к тебе не заглядывала.... [Только администраторы имеют право видеть это изображение]Я смотрю идешь к цели уверенно..умница.. [Только администраторы имеют право видеть это изображение]А я прошлую неделю почти всю филонила...а эти два дня занимаюсь усиленно.Хотя наверное работа на участке тоже зарядка своего рода...я под свои цветники пол огорода уже перекопала [Только администраторы имеют право видеть это изображение]еще рассада толком не взошла а клумбы готовы....думаю мож к соседям напроситься с лопатой поработать [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

Ленуля, привет Да ты просто культиватор Ты потом фоточки покажи своих клумб с цветочками Эх... вот у меня муж тоже все перепахал в прошлые выходные на даче, а то я бы тебя пригласила бы Он у меня в этом году сажает арбузы и дыни

Эххх...опоздала.. [Только администраторы имеют право видеть это изображение]Обязательно покажу если что то получиться.Арбузы это хорошо....и что...успевают созреть??или первый год только?

Натуль. посмотрела Твою табличку. - просто умничка! Поздравляю)))))

Ленуль, арбузы у нас были и прошлом году в открытом грунте... вырасти то выросли, но вот розовые были и не сладкие совсем. В этом году он решил поставить теплицу... маньяк Насушил семечек с одесских арбузов, что в прошлом году покупали. Так что будем осенью торговать
Иннуль, спасибо Я стараюсь

Натуль, ты на эти праздники снова за лопату? хорошая у тебя физ.нагрузка

Ага, Милочек, на дачу завтра поедем Сажать теперь будем цветуёчки там всякие Сегодня поеду в магазин чего-нибудь еще подкуплю. Ну и конечно шашлык, как же без него... только хочу рыбку купить на этот раз вместо мяса. А так все по плану Постараюсь вам фоточек привести наверное уже тюльпаны распустились одесские

Ой...шашлычек это круто!!!!!! Тоже хочу шашлычка.....

Привет Наташь!!!!У меня тоже предстаять шашлыки,подруга приежает в гости!

Привет, Женечка! А вы не пробовали мясо в соевом соусе делать? Ты рыбку не делаешь случайно?

Нет Натуль еще не делали(((( Рыбу я не люблю если честно.

Ясненько ))) подруга надолго приезжает? Вот вам весело будет

Да завтра приежает и 8 уедит.Да проблема только как бф делать,а еще проблема с деньгами мужу еще не дали(((

Жень, а бани у вас нет? А то можно там уединиться
Девочки, всем привет Сегодня опять уезжаю на дачу на все выходные дни. Запаслась уже имбирем, лимоном и медом, хочу еще цикорий вместо растворимого кофе попробовать пить Вчера в магазине зашла в отдел одежды BALIZZA... так она мне нравится, но самый большой размер там 48 ... какие там юбки висят модные, длинные, плиссированные В первый раз в жизни пожалела не о лишних кг, а о росте небольшом Всех с наступающим праздником! Всем отличных выходных, теплых и солнечных P.S. топку опять пропущу на даче инета нет (((

Нет Натусь нету бани еще.Удачи тебе на дачи!!!!И с праздниками!!!!

Хороших выходных, Натуль))))
Цикорий однозначно лучше растворимого))))

пампушка пишет:Ленуль, арбузы у нас были и прошлом году в открытом грунте... вырасти то выросли, но вот розовые были и не сладкие совсем. В этом году он решил поставить теплицу... маньяк [Только администраторы имеют право видеть это изображение] Насушил семечек с одесских арбузов, что в прошлом году покупали. Так что будем осенью торговать.

Ооо московские арбузы......надо по спикулЯтивной цене продавать... [Только администраторы имеют право видеть это изображение]эксклюзив... [Только администраторы имеют право видеть это изображение]А по серьезному...не плохое занятие...у мужа цель есть..вырастить арбузы в Москве [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

ждем тебя с впечатлениями!
цикорий очень полезен [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

Привет Натулик!!!!Куда это ты пропала после дачи???

Девочки, всем привет!!! Мы после дачи все заболели У всех из носа течет, чихаем и кашляем. Видимо вирус какой-то подхватили. Но на работу хожу. Работы оооочень много. Сижу вся расклеенная, да еще КД начались. В общем состояние жуткое БФ не делаю, пью много чая с лимоном, медом и имбирем.
Женечка, видела тебя в группе Вконтакте... какая ты тонюсенькая стала, умничка Надеюсь на скорейшее выздоровление, а то все что скинула, опять вернется

...натуль....привет...мы по тебе уже соскучились....все глаза проглядели....[Только администраторы имеют право видеть это изображение] ...выздоравливай...

...мне тоже жеку покажите....

пампушка пишет:Девочки, всем привет!!! Мы после дачи все заболели У всех из носа течет, чихаем и кашляем. Видимо вирус какой-то подхватили. Но на работу хожу. Работы оооочень много. Сижу вся расклеенная, да еще КД начались. В общем состояние жуткое БФ не делаю, пью много чая с лимоном, медом и имбирем.

Привет...со здоровьем лучше не шутить...сейчас по всей россии вирус ходит сильный....у меня 2 сестры болеют сильно уже третью неделю, ничего не помогает.......Уже трахеит ставят, а начинали с кашля и соплей.....а вообще если ты не против таблеток, то хорошо помогает в таких случаях "Кагоцел" (у меня мама тоже простыла, попила 3 дня и выздоровела).....