Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Первое сообщение в теме :

Решилась и  я начать дневник. По скольку человек абсолютно спонтанный для меня это  своего рода подвиг. Надеюсь на Ваши советы, комментарии  и пинки... Обнимаю всех и заранее благодарна.  


Решила слямзить размещение фотографий у Юлии Андреевны , чтоб видно было

январь 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

апрель 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
июль 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2009 года                                        
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2010 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Февраль  2016 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Всем привет!
Отвес - 800 гр
вес на сегодня тадам ....65, 9 кг ( собака такая)
Жрать хотелось невыносимо, собрались с мамками - обсуждали кейтеринг учителям в школу - разговор все время был о еде - весь творог, который сьела колом просто стал и вызывал дикую изжогу.
Заснула в час ночи, не могла заснуть вообще...
Утром с туалетом проблемы - пока не выпила чашку воды с лимоном...
Лицо выглядит прекрасно не смотря на жуткие недосыпы.
Тахикардия замучила придется пить прописанное дорогущее лекарство...
Сегодня еду на удаление папилом...

Поздравляю с отвесом, желаю закрепится в цифре 65. Хорошего дня!

Спасибо, моя дорогая!!
Давно, очень давно не видела эту цифру - ощущение прилипшего живота - восхитительно!!!!
Пью зеленый чай с конфетой.

Юльчик, таки ты увидела 65!!!!!!!!!!!! Это уже оооочень круто!!!!!!!!!!! Начало положено! Хочу увидеть что-то, меньшее 70 :)))))))))))))))))))) Умница!!! Изжога и кол от творога - это печалька, но закрепляйся, хорошая, все получится!
Держись там на процедурах, пусть все пройдет замечательно!

Если бы ты знала Марина как долго я перешагивала цифру в из 70 в 69 5 лет назад, просто туды-сюды прыгала.... Плато было очень долгим. Марина Корпан в помощь тебе.

А в этом году значительно быстрее... добраться бы, добраться бы до цифры 62 кг.....

Доберемся... ДОПОЛЗЕМ :))))))))

Юльчик , ну что мы говорили , молодца просто !

Юльч , что тебе помогает сейчас сбрасывать , почему не могла 5 лет назад ? Что думаешь ? Ты в марафонах участвовала там ?

Мне однозначно коллективное похудение помогает ))) Хотя в тот раз была работа хорошая мотиватором  , я люблю когда и главбух красиво выглядит , а не как тетка ))))

Вот Маришик правильные вопросы задает :))) присоединяюсь и жду ответов с НЕТЕРПЕНИЕМ :)))))

Я пять лет назад ( вернее 6) похудела на 18 кг...
Плато было долгим. Первый месяц - 5 кг, потом по 1 кг за месяц, а когда ввела разгрузочные дни и пришла на пышку - сбросила все остальное. Трудно было преодолеть отметку между 69 и 70 кг

JuliaVishnia пишет:Я пять лет назад ( вернее 6) похудела на 18 кг...
Плато было долгим. Первый месяц - 5 кг, потом по 1 кг за месяц, а когда ввела разгрузочные дни и пришла на пышку - сбросила все остальное. Трудно было преодолеть отметку между 69 и 70 кг

Вот и у меня та же проблема
застряла на 68-69

Юлечка ты молодец
добилась таки своего
поздравляю

Юлечка, привет! Ну ты красотка!!! Я так за тебя рада! Тут уже каких-то там 3кг осталось. Май поднажмёшь, пивко пятничное отставишь, и к концу марафона будешь просто конфетка!

ничЁ я не молодец!!
Всем Христос Воскрес!
Муж напек пасок - объедалась и пила целыми днями, то пиво то вино то коньяк.
Не пить не есть больше не могу... сил нет, так хотелось на работу.
на весах +1 кг, вес на сегодня 67.1 кг
завтра на разгрузку пойду - на кефир наверное,

ДА Юлек, праздники коварная штука мне тоже пора на разгруз

Юлик , да нормально у тебя все +1 кг , у меня вчера было +2 )))) Правда уже сбрасываю )))

Удачной разгрузки на кефире !

Разгрузка на кефире.
с утра правда коллега пол стакана винца налила и сыра 10 гр и яблока кусочек.
кефир 1 литр
вес с утра 67 кг
Блин как быстро его наесть и как долго сбросить...

JuliaVishnia пишет:Разгрузка на кефире.
с утра правда коллега  пол стакана винца налила  и сыра 10 гр и яблока кусочек.
кефир 1 литр
вес с утра 67 кг
Блин как быстро его наесть и как долго сбросить...

Мужу памятник при жизни! Это ж надо! Первый раз слышу, что мужчина куличи печёт.
А я думала, я одна такая, что наела как не в себя))))

-------

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]