Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
+44
Сауле
Флешка
Настасья_краса
Acoxoca
Jenti
Светлана 46
Milachka5
ANGHELA
Madlen
YanaK
Lesia
miracle-8
НатАлекса
Рябиновая ночь
kochip
NatashkinZ
ink
Ки-Ки
Марина Малахова
Marinad
Админка
Воробушек
Svetulka
Югорчанка
NansyR
mila__ya
elena_110
Lovly
АЛЁНА
nastena
irkisel
bella
Zlata
wreedy
Лилёк
наталю
JULIЯ
ЮлияАлександровна
Елена_ла
Марина Галимова
diadema
Scorpio
Солнышко
JuliaVishnia
Участников: 48
Страница 1 из 40
Страница 1 из 40 • 1, 2, 3 ... 20 ... 40
Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Решилась и я начать дневник. По скольку человек абсолютно спонтанный для меня это своего рода подвиг. Надеюсь на Ваши советы, комментарии и пинки... Обнимаю всех и заранее благодарна.
Решила слямзить размещение фотографий у Юлии Андреевны , чтоб видно было
январь 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
апрель 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
июль 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2009 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2010 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Февраль 2016 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Решила слямзить размещение фотографий у Юлии Андреевны , чтоб видно было
январь 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
апрель 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
июль 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2009 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2010 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Февраль 2016 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Последний раз редактировалось: JuliaVishnia (Чт Апр 07 2016, 10:10), всего редактировалось 5 раз(а)
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Юльчик, с дневничком! пусть вес тронется и ты добьешься желаемого результата [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Солнышко- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 38
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Юля, с дневничком тебя! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Пусть все получится [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Scorpio- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1729
Меня зовут : Ольга
Возраст : 54
Откуда : Moscow
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Спасибо девочки.
Отчет . Так как я все таки худею по-немногу буду думать, что все делаю правильно... Стараюсь придерживаться системы минус 60. На протяжении уже почти двух недель не ем после 16-00. БФ утром, добавила ходьбу с Лесли - осилила 2 мили и БФ вечером с Мариной Корпан. Раз в неделю разгрузка на кефире, молокочае завтра будут - яблоки. Массаж баночный и обертывание стараюсь через день - иногда получается.
Отчет . Так как я все таки худею по-немногу буду думать, что все делаю правильно... Стараюсь придерживаться системы минус 60. На протяжении уже почти двух недель не ем после 16-00. БФ утром, добавила ходьбу с Лесли - осилила 2 мили и БФ вечером с Мариной Корпан. Раз в неделю разгрузка на кефире, молокочае завтра будут - яблоки. Массаж баночный и обертывание стараюсь через день - иногда получается.
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Юличка! А можно узнать о баночном массаже,плиз!
Успехов в похудении!!!!!!!!!!!!!
Успехов в похудении!!!!!!!!!!!!!
diadema- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1194
Меня зовут : Ксения
Возраст : 50
Детки : Даниил-7, Женечка-5, Виктория-4.
Откуда : Украина
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Ксения лови про массаж [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Юленька , вот зачем ты меня потеряла вчера ...
Молодчина , что завела дневничок , а план у тебя идеальненький , вот только еще бы соблюдать его , так что УДАЧИ СОЛНЦЕ!!!!
Молодчина , что завела дневничок , а план у тебя идеальненький , вот только еще бы соблюдать его , так что УДАЧИ СОЛНЦЕ!!!!
Марина Галимова- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Юль, привет!
С открыт. дневника тебя!!! Удачи!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
С открыт. дневника тебя!!! Удачи!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Елена_ла- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1715
Меня зовут : Лена
Возраст : 51
Детки : сын 18лет
дочь 14 лет
Откуда : Казахстан
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Юляша, молодец, что открыла дневничок, поздравляю, он действительно работает стимулом, удачи тебе в нашем не лёгком деле.
ЮлияАлександровна-  
-
Сообщения : 12446
Меня зовут : Юлия
Возраст : 45
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Девочки привет отчитываюсь за сегодня. Так как не получаю ожидаемого результата (минус 5 кг) за компот, решила сегодня молокочаится тем более впереди 3 дня выходных. Сегодня: кофе плоска темного шоколада 1 литр молокочая и 1.5 литра негаз. мин. воды. БФ с утра не сделла зато походила на базар и обратно ПЕШКОМ. Вечером 2 мили с Лесли - вчера даже идя с ней помогла ребенку написать сочинение - она глупо хихикала. И БФ 7 занятие с Мариной Корпан ( как раз на мышцы ног). Обертывание и массаж вчера пролетели - была занята дом. делами, поздно осободилась...
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Юльчик, молодец!!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Солнышко- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 38
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Спасибо за поддержку
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Юль , если у тебя компот сейчас пошел , советую его не бросать , может еще скинешь после него , его же там надо не менее 10 дней пить , ну что у тебя КД то пришли - ты все переживала ... ?
ага представила , как ты маршируешь и сочиняешь на ходу ...
ага представила , как ты маршируешь и сочиняешь на ходу ...
Марина Галимова- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Да, Мариша компот бросать не буду - мне от него нормально. Прыщи не появились при КД сегодня 5 прием и завтра буду варить новую порцию
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Люлькин, [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]с дневничком тебя, дорогая!
Удачи!
Удачи!
JULIЯ- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 5552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 46
Детки : две красотули
Дашуня 2000 г.р.
Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина Ильичевск
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Спасибо дорогая. Сегодня молокочай очень трудно переношу ОСЕНЬ КУСАТЬ хочется.... Сижу водичку попиваю. Спина к животу прилипла от голода
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
а я при молокочае вообще есть не хочу , а первый раз даже воды по незнанию не пила , так литр только МЧ и все , Юльчик завтра отпишись обязательно сколько отвес ...
Марина Галимова- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
А у меня сегодня что-то на МЧ давление шибет не по детски - фейс красный и голова гудит
JULIЯ- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 5552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 46
Детки : две красотули
Дашуня 2000 г.р.
Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина Ильичевск
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Мариш я грешу на КД. Цельную неделю без разгрузок и организм бунтует.
Юля я думаю может это не от МЧ? голод чувствуешь?
Юля я думаю может это не от МЧ? голод чувствуешь?
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Юль а может тебе не стоит так категорично худеть , так просто на систему пересесть или вот яичную тут диету сейчас нашла-ооочень в восторге , там такие продукты сбалансированные , раз у тебя и давление еще и лицо опухает ...
Марина Галимова- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Юлик будь осторожна - мы переживаем. Кстати заметила мое давление с едой не связано - только с погодой.
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Давление это только сегодня что-то, обычно 110 на 70 и мерзну постоянно, на яичную диету тоже глаз положила, Мариш, ты с понедельника начинаешь? Может к тебе присоединюсь, подумаю ещё.Марина Галимова пишет:Юль а может тебе не стоит так категорично худеть , так просто на систему пересесть или вот яичную тут диету сейчас нашла-ооочень в восторге , там такие продукты сбалансированные , раз у тебя и давление еще и лицо опухает ...
Так вот Юль и я заметила что и отеки на сырость у меня может это от погоды? Сегодня тучи цельный день [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]и опять дождь накрапывал, но так и не пошел как следует...Достала эта ерундень с погодой - майский загар млин[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] накрылся медным тазиком.JuliaVishnia пишет:Юлик будь осторожна - мы переживаем. Кстати заметила мое давление с едой не связано - только с погодой.
JULIЯ- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 5552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 46
Детки : две красотули
Дашуня 2000 г.р.
Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина Ильичевск
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Привет, девоньки. Отчитываюсь за молокочай. Есть хотелось неимоверно, думаю всему виной КД. Отвес - 800 гр. Как видно на компоте я не теряю ничего - теряю только на том, что не ем после 16-00. Сильно болит справа не знаю может апендицит. Лежу - мучаюсь.
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
Юль, справа печенка же, да? Или у тебя внизу болит?
Может не надо ентот компот тебе?
А мож на УЗИ стоит сходить?
А если аппендицит то срочно надо в больницу. (ттт чтоб все обошлось)
Может не надо ентот компот тебе?
А мож на УЗИ стоит сходить?
А если аппендицит то срочно надо в больницу. (ттт чтоб все обошлось)
JULIЯ- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 5552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 46
Детки : две красотули
Дашуня 2000 г.р.
Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина Ильичевск
Награды :
Страница 1 из 40 • 1, 2, 3 ... 20 ... 40
Похожие темы
» Посоветуй Юле Вишне как достичь результата
» для тех кто достиг желаемого результата
» Выбывшие из марафона
» для тех кто достиг желаемого результата
» Выбывшие из марафона
Страница 1 из 40
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|