Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Первое сообщение в теме :

Решилась и  я начать дневник. По скольку человек абсолютно спонтанный для меня это  своего рода подвиг. Надеюсь на Ваши советы, комментарии  и пинки... Обнимаю всех и заранее благодарна.  


Решила слямзить размещение фотографий у Юлии Андреевны , чтоб видно было

январь 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

апрель 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
июль 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2009 года                                        
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2010 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Февраль  2016 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

JuliaVishnia пишет:Вес  набрала 67, 5 кг сегодня вчера питалась правильно - кд грядут - пузо как барабанчик....
завтра разгруз  на молокочае - уже хочется отвесов и закрепить 66 кг

Юльчик, я тебе желаю увидеть таки 65,9кг! Лёгкого тебе разгруза!

Светулька

Вес с утра 67,2 кг
молокочай - полтора литра
с утра стакан воды 1 полоска шоколада..
В первый раз когда была на молокочае с Ксюней Солнышком в 2010 году отвес был 1,900 кг

до 66 не так много осталось. Давай, добей эти лишние граммы!

ossa пишет:до 66 не так много осталось. Давай, добей эти лишние граммы!

Мне бы до 62 добить....

JuliaVishnia пишет:

Мне бы до 62 добить....

Хороший вес. Мне тоже такой нравится Добьешь и до 62, главное, видеть цель и не замечать препятствий И заниматься-заниматься и ещё раз заниматься

Ты замеры выложила?

Если вопрос ко мне, то - ДА.

ossa пишет:Если вопрос ко мне, то - ДА.

К тебе, к тебе, моя хорошая!!!
Молодца

JuliaVishnia пишет:
Молодца

Уникальный отвес после молокочая - 500 гр., а по ощущениям - 2 кг. Плюс несло вчера не по деццки и 3 часа гуляния по бот саду. Не выспалась и кд пришли наконец то....

Я себя поздравляю - привес +100 гр после молокочая - мало вчера пила воды - впереди выходные планируются шашлыки как устаять перед засушенным хлебом с сосиской и салком????


Вес на сегодня 66, 8 кг ура я застыла на 66 кг - впереди мои 62 кг стройные - все вещи висят нереально в области талии и получаю комплименты от коллег - говорят была такая сбитая деваха ух а теперь совсем девочка.... Цвету вся от девочки

Да кушай ты сосисочку , ну можешь ведь ее съесть до 2 дня , я со своей системой уже достала , но ведь работает , не одной мной замечено ))))

Разгрузка на МЧ есть, а вот чай с молоком или кофе с молоком по прежнему не рекомендуется, и дело думаю не в жире, а в сахаре, которое содержит молоко. Юлик, ты читала у Аниты?

Читала моя хорошая, и сидела без сахара 1 месяц.
Но где же еще его брать Юленька ???

хочется сладкогоо мама дАрАгАя иногда....

кофе не пью 2 месяца - кардиолог запретил - возраст уже как никак, чай пью с медом....

Цвети, цветочек, приятно когда изменения так заметны! Зашла к тебе, а тут сосиски и салко :)))) Сало не помню уже когда ела... Я тут самая голодная, похоже :)))))))))))))) Сбитую деваху на фотках не видела... не -а. Кроме цифер, которые вниз ползут, хорошо, когда ощущения волшебные!!! Это я к твоим -2 кг в душе :) Застой пройдет, после шашлычков. А сегодня еще пятница. Будешь баловаться?

mawka пишет:Цвети, цветочек, приятно когда изменения так заметны! Зашла к тебе, а тут сосиски и салко :)))) Сало не помню уже когда ела... Я тут самая голодная, похоже :)))))))))))))) Сбитую деваху на фотках не видела... не -а. Кроме цифер, которые вниз ползут, хорошо, когда ощущения волшебные!!! Это я к твоим -2 кг в душе :) Застой пройдет, после шашлычков. А сегодня еще пятница. Будешь баловаться?

Ты понимаешь и баловаться то не хочу, но тут срочно надо покрасить корни, а красит меня кума - 2 раза в неделю . ( А то вдрух хто-то седину увидит а я тут кошу под молодую все время и мужу втираю, что мне 38 лет... - лирическое отступление закончилось) так и нос цельный день чешу и думаю, что же это чесотка носа пропадать будет надо ж шото делать????
Типа пиво рыба тырыпыры...

Ну хорошо вам с кумой посидеть! Ты только по чуть-чуть, как леди, растягивай один бокал пива на весь вечер Вот ты рыбку добавила, это моя любовь, так люблю!!! что просто бяда! Но тут нету, это спасает. В Украине первым делом покупаю семки и рыбку :) Или родственники угощают собственного улова и высушивания....

А моя страсть полосатики из АТБ - просто экстаз, в семках много калорий сильно....

Бокал пива на двоих ? я серьезный человек , Мариша, это просто в рот налить и вылить...
По бутлю хоч бы....

JuliaVishnia пишет:
Но где же еще его брать Юленька ???

хочется сладкогоо  мама дАрАгАя иногда....
.

мне нравится чай с финиками, а ещё нравится чай эрл грэй с корицей,гвоздикой, душистым перцем,имбирём и мёдом, бомбезный напиток, хожу в Челентано его пить, дома не так прикольно.

:))))))) Да, семки - коварные,но вкуснючие, и для зубов вредно, я прямо скучаю по простым и родным названиям АТБ, СИЛЬПО,ВАРУС тут 2 супермаркета, куда я хожу, месяца 2 название училась произносить Albert Heijn, Hoogvliet. (до сих пор не уверенна, что правильно произношу) А еще город есть, Rijswijk ( так его наши вообще неправильно называют) ну и еще про названия ( от Мариши и мебели меня понесло :))) если вы тут скажите Гаага, никто не поймет, что это: Den Haag = The Hague = Гаага

о, про чаи, мне еще ооооочень нравился чай в Днепре в кафешке от сети Гурманика, ну думаю, рецепт не уникальный, я себе тоже купила прозрачные чашечки на ножке как для бокаала, они то-ли для латте, то ли еще для какого-то вида кофе, просто очень красиво:
мед, листики мяты, лайм(лимон) корица
калина, мед, облепиха, лимон
в чашке такая красотень... и вкуснотень
с имберем тоже много. Можно с медом и без...

Да-да и это тоже в Челентано есть и дома чашечки такие у меня тоже есть

ЮлияАлександровна пишет:Да-да и это тоже в Челентано есть и дома чашечки такие у меня тоже есть

Девуси не хочу вас расстраивать но эти бокалЫ для  глинтвейна, я себе такие купила , шоб глинтвейн пить..
Позавчера пила чай в Пузатой хате обычный зеленый, лимончик, мятка кусочек имбиря и в таком бокале красивом - мням....

Для Маришы специально - ностальжи - бокалы купила в Ашане.... 2 штуки пьем глинтвейн с кумой, а она подарила моей Маньке третий - шоб ей было не обидно!!!!

Юльчик, как покраска прошла? И остальные сопроводительные безобразия полезные для души мероприятия?

Безобразия полезные для души и психики мероприятия проходили в течении 3-х вечеров начиная с пятницы - одно радует - ела мало. Вес с утра 66, 3 кг - очень одуренное забытое ощущение легкости и отсутствие живота. Пиво и вино мой бич конеччно... Мариша новое пиво вышло Бельгийское нефильтрованное - это что-то обалденное. Пиво люблю только разливное а тут просто по 2 бутылки сербала .... Ужасть!!!

Хожу в солярий завтра на удаление папилом, а сегодня у меня девчонки с мартини. Мамаши с класса придут будет посиделка....11 лет вместе прожито, так не хочется раставаться с ними и дни рождения отмечаем свои и просто встречаемся на кофе...

Ой, Юль, ну хоть расслабилась, и несильно на животике отразилось, ощущения легкости - это всегда супер! Бельгийское пиво тоже очень люблю, ты не про это hoegaarden? я это бутылочное нефильтрованное люблю. Еще мне Leffe нравится, Brune - такое тягучее, как -будто с дымком, ну и остальные подвиды - тоже инетерсные... Что это я тут на сайте бодифлекса рекламу пива устроила :))))))))))))

Какие вы молодцы, здорово, что вы так сдружились с мамами! Ну и расставаться не обязательно! Если продолжите собираться.

Но ты там аккуратно, чтобы легкость не потерять!