очищение без голодания

mila__ya пишет:

Zlata пишет:
От блин, у нас всё не как у людей , нет чтобы попостить и заодно организм почистить , так все люди разговеются , а мы стобой Милок на подножный корм

так мы тоже в воскресенье успеем разговеться

девчонки, считайте, что вы уже сейчас на первом цикле В воскресенье последний день, а с понедельника ко второму приступите

ага, так у нас многие оказывается на этой системе очистки все на первом цикле

Мы всю жисть на первом цикле и дальше ни шагу

mila__ya пишет:девчонки, не могу ждать до лета буду с 5 апреля. Свет, давай после Пасхи сразу, а? А как на счет замороженных овощей - брокколи, фасоли стручковой в тушеном виде во втором цикле? парниковые овощи в третьем нельзя? Тань, почему побоялась из-за нитратов? Я вчера почитала про эти 7 ключей в полном варианте. он вообще против всяких химикатов. но мне кажется, что у нас даже морковь, капуста и свекла все пропитаны ими.

- Мил, полный вариант 7 ключей для людей, которые хотят изолироваться от внешнего мира...Перекос в одну сторону сильный. Тушила замороженные овощи, а в салаты добавляла только язычки сладкого красного перца с морозилки. парниковыми овощами когда-то отравилась и с тех пор их "не уважаю". Сейчас стала очень много пить - пью и не могу напиться. Откат 2 кг ( я ожидала этого). В основном сейчас питаюсь по второму циклу - попробовала чашечку кофе без сахара: не пошло. Вчера, правда. с утра побаловала кусочком рыбы ( приготовила со специями в СВЧ). Это вкусно.
Девочки , а у меня сейчас муж подсел на второй цикл и не собирается переходить на третий, за три недели минус 2 кг.

Тань, у тебя за 36 дней чистки ушли 11 кг? или это еще прежние труды?

mila__ya пишет:Тань, у тебя за 36 дней чистки ушли 11 кг? или это еще прежние труды?

- за весь курс очищения . который начинала 15 февраля, а до этого вес был еще больше..... но это совсем другая история.
Вчера в инете надыбала
http://video.yandex.ru/users/ak000838/view/42/
Проект СТБ: "Правила жизни. Шлаки: ложь о чистке организма"
Даже не знаю. что и сказать...

Хотела посмотреть, да поняла, что по украински то не соображаю Забавно, только половину допираю и то по картинкам.
Но насчет очистки печени маслом с лимонным соком - тут я согласна, что это ужас. Только очень здоровый человек может это выдержать . Мне кажется, надо как-то помягче все это делать.

ScorpioХотела посмотреть, да поняла, что по украински то не соображаю - Оль, извини за иностранный язык.
Я прошлой весной чистила печень ( правда, не в таких больших дозах принимала масло и сок). Легкость потом присутствовала долго и кг ушли, но перед чисткой я УЗИ прошла .

Танечка, ну ты же умничка! Ты же можешь есть пол яблока и ходить при этом с Лесли 2 раза в день! ТТТ и дай бог тебе еще здоровья, но у тебя похоже и так здоровый и сильный организм!
Я тоже вот только закончила печень чистить "Овесолом" - у него мягкий желчегонный эффект. А еще чай с мятой пить хорошо . Но масло с лимоном - ни за что! Если камней нет - то зачем так жестко чистить, а если они есть и он пойдет - то это сразу по Скорой на операционный стол. Даже если шанс минимальный, я бы не хотела рисковать.
Я, кстати, пробовала чистить кишечник клизмами с лимонным соком лет 10 назад и мне от них было ну очень плохо, я себе всю кишечную флору стравила и мучилась потом полгода. Теперь я предпочитаю на овощах посидеть (а лучше с кефирчиком) - думаю эффект не хуже .
В этом смысле вот эта система очищения, на которой мы сидели, кажется мне гораздо более правильной и разумной . Уже одно то, что ничего жирного не ешь хотя бы месяц позволяет печени чуть-чуть отдохнуть и восстановиться, а в овощах много клетчатки, что хорошо для кишечника

Оля, так я посмотрела этот фильм и задумалась....
Я тоже вот только закончила печень чистить "Овесолом" - у него мягкий желчегонный эффект. - а на сколько дней рассчитан курс.
И какие там ограничения в питании?

Передачу все же надо было назвать: опасность самостоятельной чистки, или же у "левых" специалистов. А выглядит она так, что, типа, все чистки - это бред собачий. Кидаются из крайности в крайность, что сторонники, что противники. То, что называют чисткой печени, и правда, чисткой желчного пузыря "лучше" назвать. Ну и чего к этому так цепляться, не пойму? Т.к. больше не к чему? Когда-то и я, очень давно, читала, что эти зеленые шарики, якобы реакция сока с маслом. Тогда, уважаемые, объясните, пожалуйста, почему эта самая реакция только в первый раз такая сильная была? Второй раз очень слабо. А третий, я посчитала, что вообще не получилось. Может выплывет на свет очередной бред, типа "организм привык"? Я бы тогда долго смеялась
Спустя годы еще пробовала, слабовато. Самая мощная первая чистка была
Конечно, это ни в коем случае нельзя на полностью пустой желудок, тем более сразу после голодания. Так об этом во всех книгах предупреждается. А также о том, чтоб относительно здоровые были органы
У меня на УЗИ потом удивлялись, что эт у меня такой странной формы желч.пузырь, но.. чистый? Как такое могёт быть?
Чисткой кишечника я вылечила себе запоры. И сейчас иногда делаю, но не как чистка, а профилактика. В туалет хожу нормально. Но уксус и лимон стараюсь по миниму или вообще не использовать
В общем, я о том, что вся передача так построена, что это якобы вообще вредно, и нечего там чистить. На самом деле, очередная промывка мозгов (а может эфирное время нада ж чем-то заполнять), это ж что ж будет, если все таким образом лечиться начнут? А дорогостоящие лекарства? А толпа безработных медработников? Я всегда интересуюсь в подобных случаях, кто передачу спонсировал или оплачивал исследования о вреде или пользе того или иного продукта. Как-то читала о великой пользе пива, причем без указания безвредного для организма количества. Угадайте с трех раз, кто оплачивал исследования этому институту? ..

Геранька пишет:Оля, так я посмотрела этот фильм и задумалась....
Я тоже вот только закончила печень чистить "Овесолом" - у него мягкий желчегонный эффект. - а на сколько дней рассчитан курс.
И какие там ограничения в питании?

Курс рассчитан на 21-30 дней ( я 20 пропила - это ровно пачка). Там нет ограничений в питании, а в состав сходят только травки.

Передачу все же надо было назвать: опасность самостоятельной чистки,
или же у "левых" специалистов. А выглядит она так, что, типа, все
чистки - это бред собачий. Кидаются из крайности в крайность, что
сторонники, что противники.

Да это правда, так всегда. Согласна, что кто платит - тот заказывает музыку. Однако и образованность у людей тотально отсутствует: медицина все таки сложная наука и стоит хоть немного представлять, как организм устроен.

Чисткой кишечника я вылечила себе запоры.

А что бы клизмой запоры не вылечить? Думаю, это всем хорошо, кто к запорам склонен

Посмотрела передачу . Ощущения негативные!!!!!!!!!!!!! Обьясняю, я вообще неперевариваю эту подборку передач "Правила жизни" Они сильно нагнетают , всё в чёрных цветах. . Например, колонотерапия, да, больным людям нельзя, да , нельзя злоупотреблять и т.дНо разве допустимо говорить что это для лохов развод на бабки , я её делала в Миргороде за 5 грн один сеанс в санатории, когда в Киеве не меньше 100 грн,(ну зарабатывают в Киеве) но ведь мне назначил врач, почему я должна доверять какомуто странному врачу с телевизорра .

Кстати имею личный опыт по чистке печени оливковым маслом и лимонным соком (возможно подкисленной водой, уже не помню) предварительно сидела на диете, затем три дня толшько яблочный сок, свежевыжатый. Так вот с меня таки вышла жёлч, а ни какая нафиг еда. Были такие штучки разного слава богу не большого размера как желейны плотные канфетки, зелёнохаканутого цвета, явно цвет жёлчи , и я думаю еслибы не чистка то им грозило со временем затвердевать. Естественно у кого проблемы с печенью, тем рисковать ни к чему. Возможнодаже здоровым людям надо под присмотром врача. НО орать о том что это фуфло -не стоит И кстати ,сначала он говорил что девушка голодала, а потом чистила печень и то была еда , сколько еда может находиться в ЖКТ , а если допустить что это была еда , то это ненормально, за длительное время она уже должна разлагаться в кишечнике- то есть получаем яд, Как по мне то такое надо именнло чистить .(ИМхо , я канешно не доктор , но к моему большому сожалению их всё менье и меньше , а у остальных халат да корочка. Ни кого не хочу обидеть , просто были приценденты, )
Про Арбузную очистку -всем давно извесно что для почек хорошо. И понятно что людям с больными почками противопоказана, и воду в больших количествах нельзя, и камни арбуз не дробит, но для среднестатистически здорового человека употребление арбуза предотвратит появление камней.
Короче , бред сивой кобылы
(ИМХО )
Я бы вообще с экрана этот фуфел убрала

Спойлер:

Да, Света, с меня тоже такие же катышки повыходили, большие и маленькие. И просто ужасть как много!! И что-то похожее по цвету на желчь, и плева (или как ее там). Какашек, сори, не было. И думаю, что это б камни со временем были, и.. хирургическое вмешательство

Вот вот, и я о том же. Я чесно говоря вообще в недоумени , кто что хочет тот то и вещает, главное безнаказанно У меня уже руки чешутся Спать пора , ая тут вся на демонстрацию настроенная

Давно смотрю на эту темку, очень хочется попробовать, но наверное только летом решусь, так как не хочу магазинные овощи-фрукты в таком количестве поедать (да и дороговато, если честно), дождусь своих из деревни. Осень идеальное время наверное для такой чистки...

Сегодня первый раз увидела эту темку, мне кажется, очень интересно. Я сейчас на программе Лиссы Муссы. Думаю, что закончу ее и после небольшого перерыва хочу попробовать эту программу, как раз к тому времени свои фрукты и овощи поспеют.

Очень интересная система!И для поста подходит идеально,только жалко ,что пост у нас припадает на то время,когда с овощами-фруктами бедненько.А вот во второй половине лета или осенью в самый раз!

Zlata пишет:
2: Пить как можно меньше жидкости (только когда испытываете жажду)
[b][b][/i]

Как можно советовать во время очищения организма пить меньше???Совершенно не согласна!
Хочу привести слова, которые мне близки :
"давайте представим себе небольшой аквариум... что будет, если там долго не менять воду? правильно, она зацветёт, протухнет, и вся живность в нём вымрет... так вот наше тело можно легко сравнивать с аквариумом - оно состоит на 80% из воды и в нём живёт миллиарды организмов...

но если вы замечали, то все большие аквариумы проточные - в больших объёмах трудно менять воду... так же можно провести сравнение с прудом и озером... пруд всегда цветёт и там не приятно купаться... а озёра, любого размера, проточные... в одном месте впадает речка, или реки, и в другом лишняя вода вытекает... в этом то и есть отличие пруда от озера...

вот и делайте вывод - кем вы хотите быть, высокогорным чистым озером, или протухшим, болотистым прудом... сравнение просто в десятку и это реальность нашего существования... так что, дорогие мои, пейте чистую воду, не газированную, не менее 2.5 литра в день... она вымоет грязь и наладит полноценную жизнь флоры в вашем организме... ведь без этих организмов, в нашем теле, все жизненные процессы нарушаются и мы болеем... "
Источник

Zlata пишет:Система очень эффективно выводит радионуклеиды, положит. влияет на умственные способности. [b][b][/i]

Насчет влияния все понятно. А нельзя ли уточнить, какие требования по умственным способностям по входу в систему?

Касательно очищения без голодания. Одно время усиленно пропагандировалось, больше любителями, чем врачами, голодание на воде продолжительностью 25-40 дней с целью очищения и оздоровления организма. Штука, походу, оказалась хорошая, но совершенно неприемлемая для массового применения. Не все (или вернее, большинство) не выдерживают режима голодания, а если выдерживают, нарушают уже на выходе, и пр. Но основная идея метода - сброс 20-25% веса (от нормального) с расчетом на то, что рассосутся спайки, уйдет висцеральный жир, обновятся ткани, вполне здравая.
И существует более пригодный метод аналогичного оздоровления - постепенный сброс веса на те-же 20-25% от нормального веса (Предположим, человек с нормальным весом 60 кг худеет до 45 кг) в течение уже не 40 дней, как при голодании, а 40 недель, с последующим восстановлением нормального веса тоже за 40 недель.
Уже обсуждавшийся здесь метод регулирования веса "Минус фунт" позволяет это сделать, поскольку вес регулируется очень точно под полным контролем, с гарантированным снижением (и последующим набором) веса - 400 граммов в неделю. При том метод совершенно не обременителен, поскольку не нарушается нормальный образ жизни, рацион питания редуцирован всего на 400 ккал, т.е. чувство голода исключается совершенно. Нужна лишь минимальная дисциплина и отсутствие распущенности.
http://www.mybodyflex.com/forum-f24/tema-t2555.htm

Че-то я не пойму, причем тут очищение до диет. Конечно, диета при избыточном весе может помочь, но даже есть "высохшие" настолько зашлакованные, что.. ну не в сбросе веса дело. Он, грубо говоря, идет как "побочный эффект" именно в этом случае. Просто все в организме нормализуется

Признаться, тоже с трудом понял, о чем речь в последнем посте. Согласие или противоречие? Конечно. высохшие на "диетах" могут быть зашлакованными, но здесь речь идет не об экспресс-диете с нарушенным балансом (яичная. аткинс и пр.) или низкокалорийной до безобразия, а о мягком похудении при редукции рациона всего на 400 ккал и сбросе веса 2 кг в месяц. Выдвинуто осторожное сдержанное мнение, что при этом в организме пойдут процессы, схожие с процессами при РДТ, когда "подъедаются" в первую очередь нездоровые ткани и органы типа печени, которые могут быть восстановлены после выхода из РДТ.
И, имхо, здесь я не вижу причин, отчего организм, потеряв из 60 кг 15 на вполне здоровом слегка редуцированнном питании, вдруг начнет поедать не застарелые спайки и печень, а мозги или сердечную мышцу.
А восстановить затем все это новыми здоровыми тканями ему раз плюнуть.

Там обычная диета, основанная на ограничении каллорийности, если хочется похудеть. А потом обычное рациональное питание. Об этом писано и переписано. Не понятно, зачем изобретать велосипед?
И как можно, питаясь только рационально, "почиститься", если организм уже зашлакован?

Jilya пишет:Там обычная диета, основанная на ограничении каллорийности, если хочется похудеть. А потом обычное рациональное питание. Об этом писано и переписано. Не понятно, зачем изобретать велосипед?
И как можно, питаясь только рационально, "почиститься", если организм уже зашлакован?

Не все так просто. Три момента новых: 1. Особая методика контроля веса, позволяющая точно отследить недельное изменение веса. 2. Еженедельное изменение калорийности рациона в зависимости от энергозатрат путем введения обратной связи по динамике веса. 3. Дозируемая в зависимости от сброшенного веса и пропорциональная сброшенному весу дополнительная нагрузка.
Все это, в отличие от неконтролируемых диет или редуцированной по результатам расчетов без обратной связи диеты гарантирует стабильное снижение веса без плато во всем диапазоне весов, от фактического избыточного до ниже идеального вплоть до 25%.
Все это при абсолютно комфортном режиме похудения без чувства голода, поскольку редукция рациона всего 400 ккал, а на этапе торможения (замедления перед приближением к планируемому весу) 200 ккал.
Вот один из примеров графика веса:

Люпус, я слежу за вашим диалогом с Ириной и не понимаю, вы тему перепутали или как? Может это всё в минус фунт перенести?