очищение без голодания
+15
Люпус
Polli
мыш-мышка
Рита-ya
Сашуля*
Jilya
Marinad
mila__ya
Наталья Алексеевна
MARICHKA
Scorpio
Админка
nata_k
Геранька
Zlata
Участников: 19
Страница 5 из 5
Страница 5 из 5 • 1, 2, 3, 4, 5
очищение без голодания
Первое сообщение в теме :
Скоро начнётся пост, эта диета расчитана как раз на пост. Подруга моя использовала её в Рожденственский пост , похудела на семь кг, у неё стартовый вес был в районе 65. Единственное что меня смущает , так это рекомендации по снижению количества питья
Эта система питания создана Владимиром Пятибратом и расчитана на 1-1,5 мес.по очистительному эффекту эквивалентна 40 дням голодания. Приносит положительные изменения физического состояния, способствует снижению веса, повышению упругости кожи, исчезновению многих хр. болезней.
Состоит из семи циклов очистки.
Правила, которые должны соблюдаться:
1: За 5-10 мин перед каждым приемом пищи съедать 1 ч.л.меда.
2: Пить как можно меньше жидкости (только когда испытываете жажду)
3:Есть столько, сколько вам необходимо, но только то чтосоответствует указанному циклу.
4: Момент перехода на след. цикл определяется индивидуально. Пока питаетесь по системе собирайте мочу в банку для контроля. Обычно первые 1-2 дня моча имеет обычный цвет, затем начинает темнеть (идет процесс очищения) остается темной от 2до 7 дней, затем снова светлеет, это и есть тот момент когда можно переходить на след цикл. Если таких изменений не наблюдается, то переходите на след цикл через 5 дней.
5. Основным питанием цикла являются указанные ниже продукты, Дополнительно можно есть все, что указано на последующих циклах,но не нельзя есть те, что были на предыдущих! т.к. теряется эффек системы и все надо начинать заново.
1Цикл. -полная всеядность.Поэтому можно начинать сразу со второго.
2Ц.- Гречневая и пшенная каша, тушеные и жаренные овощи, вареная кукуруза, орехи, семечки, фрукты, овощи и все что указано на последующих циклах. Овощи готовить на кукурузном, оливковом и подсолнечном масле, ими же заправлять сваренные на воде каши. Хлеб и любые продукты животного происхождения полностью исключаются!!! Можно есть консерв. зел. горошек. Пить воду, фрук. компоты, натур. соки.
3Ц.- Сырые салаты.Исключаются каши и туш. овощи. Салаты заправлять рост. маслом, можно солить по вкусу. Для салатов использовать-огурцы, помидоры, капусту, морковь, лук, чеснок, зелень, болг. перец, консерв. зел. горошек. Пить водунат. соки, компоты. Можно есть фрукты, овощи, орехи, семечки.
4Ц - на этом цикле питаться грецкими орехами, фундуком, фруктами и ягодами. После трех дней этого цикла исключить орехи и ягоды. Остаются только фрукты. Пить то же, что и раньше. Из тропических фрукт. можно бананы, ананасы, апельсины, мандарины, киви, слад. дыни. и то что на 5 цикле.
5 Ц. - Курага, суш. инжир, финики, изюм и мед, пить воду.
6 Ц. есть мед и пить воду.
7 Ц. не рекомендуется для самостоятельного применения ( под наблюдением врача) Питание-глюкоза в порошке, вода.
Для хорошего очистительгного эффекта достаточно дойти до 6 цикла. Возвращение к обычному питанию осуществляется в обратной последовательности. По каждому из ранее пройденных вами циклов питаетесь один день.
В процессе прохождения системы могут обостриться старые болезни, которые проходят в течении 1-3 дня. не пугайтесь-идет очищение.
Диабетикам можно пройти облегченный вариант: пройти 2, 3, 4 циклы без меда перед едой. Система очень эффективно выводит радионуклеиды, положит. влияет на умственные способности. [b]
Скоро начнётся пост, эта диета расчитана как раз на пост. Подруга моя использовала её в Рожденственский пост , похудела на семь кг, у неё стартовый вес был в районе 65. Единственное что меня смущает , так это рекомендации по снижению количества питья
Эта система питания создана Владимиром Пятибратом и расчитана на 1-1,5 мес.по очистительному эффекту эквивалентна 40 дням голодания. Приносит положительные изменения физического состояния, способствует снижению веса, повышению упругости кожи, исчезновению многих хр. болезней.
Состоит из семи циклов очистки.
Правила, которые должны соблюдаться:
1: За 5-10 мин перед каждым приемом пищи съедать 1 ч.л.меда.
2: Пить как можно меньше жидкости (только когда испытываете жажду)
3:Есть столько, сколько вам необходимо, но только то чтосоответствует указанному циклу.
4: Момент перехода на след. цикл определяется индивидуально. Пока питаетесь по системе собирайте мочу в банку для контроля. Обычно первые 1-2 дня моча имеет обычный цвет, затем начинает темнеть (идет процесс очищения) остается темной от 2до 7 дней, затем снова светлеет, это и есть тот момент когда можно переходить на след цикл. Если таких изменений не наблюдается, то переходите на след цикл через 5 дней.
5. Основным питанием цикла являются указанные ниже продукты, Дополнительно можно есть все, что указано на последующих циклах,но не нельзя есть те, что были на предыдущих! т.к. теряется эффек системы и все надо начинать заново.
1Цикл. -полная всеядность.Поэтому можно начинать сразу со второго.
2Ц.- Гречневая и пшенная каша, тушеные и жаренные овощи, вареная кукуруза, орехи, семечки, фрукты, овощи и все что указано на последующих циклах. Овощи готовить на кукурузном, оливковом и подсолнечном масле, ими же заправлять сваренные на воде каши. Хлеб и любые продукты животного происхождения полностью исключаются!!! Можно есть консерв. зел. горошек. Пить воду, фрук. компоты, натур. соки.
3Ц.- Сырые салаты.Исключаются каши и туш. овощи. Салаты заправлять рост. маслом, можно солить по вкусу. Для салатов использовать-огурцы, помидоры, капусту, морковь, лук, чеснок, зелень, болг. перец, консерв. зел. горошек. Пить водунат. соки, компоты. Можно есть фрукты, овощи, орехи, семечки.
4Ц - на этом цикле питаться грецкими орехами, фундуком, фруктами и ягодами. После трех дней этого цикла исключить орехи и ягоды. Остаются только фрукты. Пить то же, что и раньше. Из тропических фрукт. можно бананы, ананасы, апельсины, мандарины, киви, слад. дыни. и то что на 5 цикле.
5 Ц. - Курага, суш. инжир, финики, изюм и мед, пить воду.
6 Ц. есть мед и пить воду.
7 Ц. не рекомендуется для самостоятельного применения ( под наблюдением врача) Питание-глюкоза в порошке, вода.
Для хорошего очистительгного эффекта достаточно дойти до 6 цикла. Возвращение к обычному питанию осуществляется в обратной последовательности. По каждому из ранее пройденных вами циклов питаетесь один день.
В процессе прохождения системы могут обостриться старые болезни, которые проходят в течении 1-3 дня. не пугайтесь-идет очищение.
Диабетикам можно пройти облегченный вариант: пройти 2, 3, 4 циклы без меда перед едой. Система очень эффективно выводит радионуклеиды, положит. влияет на умственные способности. [b]
Zlata- Баронесса бодифлекса
-
Сообщения : 2340
Меня зовут : Светочек
Возраст : 51
Откуда : Kiev
Награды :
Re: очищение без голодания
Люпус, я слежу за вашим диалогом с Ириной и не понимаю, вы тему перепутали или как? Может это всё в минус фунт перенести?
mila__ya-  
- Сообщения : 16304
Re: очищение без голодания
нет, здесь разговор по конкретной программе, смотрите первое сообщение. Это не общее название. А тема здоровья основная почти во всех темах форума, но мы не мешаем всё в одну кучу. Если вам есть что еще сказать по теме "минус фунт", прошу отписываться там.
За перенос графика, пожалуйста. Если понадобится, то можно почитать как вставлять фото и картинки здесь
За перенос графика, пожалуйста. Если понадобится, то можно почитать как вставлять фото и картинки здесь
mila__ya-  
-
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 45
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :
Re: очищение без голодания
Привет всем!!! Хочу поделиться своим опытом. На этом очищении сижу 2 раза в год,осенью и весной. Мне именно это очищение помогло тронуться весу,но хочу заметить,что уходит много объема,да да именно объема,а вес до 10 кг(все зависит от весовой категории). Затем вес долго не набирается,и объемы не прибавляются. У меня после первого очищения прибавилось 2,5кг в течении полугода,когда я весной опять начала очищаться,то все ушло. Переношу достаточно легко,я даже никогда не настраиваюсь,просто начинаю и все. Физическими нагрузками почти не занимаюсь,только обычная зарядка. Вес мой был 2 года назад 80кг,сейчас 58кг. И я на седьмом небе,и не подставляйте мне лестницу я все равно не слезу....
Meri-  
-
Сообщения : 3
Возраст : 48
Откуда : Челябинск
Награды :
Re: очищение без голодания
Жалко, мне не подходит. Я без "животных" продуктов просто не могу. Лучше уж голодать буду, чем себя сладостями раздразнивать
Jilya- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 607
Меня зовут : Ирина
Возраст : 48
Откуда : Osterreich
Награды :
Re: очищение без голодания
Я тоже думала не подходит,к тому же без сладкого не могууууу))). Но когда начала,все пошло как то легко,а самое главное стал уходить вес и объемы. И сладкого почему то не хочется .
Meri-  
-
Сообщения : 3
Возраст : 48
Откуда : Челябинск
Награды :
Re: очищение без голодания
Так эта диета-то и есть для сладкоежек, верно кто-то из вашей братии придумал Как это нет сладкого? А фрукты везде? эту диету вообще можно углеводной назвать, в отличие от большинства других. А пятый этап - так это вообще сладкоежковый рай!
Jilya- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 607
Меня зовут : Ирина
Возраст : 48
Откуда : Osterreich
Награды :
Re: очищение без голодания
Я хоть и сладкоежка,но курагу и изюм не люблю,мне бы печенки,конфетки и т.д. И еще это не диета, а очищение. Как то спорить не хочется,каждому свое,мне помогло-я в свою очередь поделилась,а так каждый сам выбирает. А вообще я убеждаюсь каждый раз,что здоровое питание-лучший помощник по борьбе с весом,а мы вегда находим НО...и тысячу причин....
Meri-  
-
Сообщения : 3
Возраст : 48
Откуда : Челябинск
Награды :
Результаты!
Добрый день!
Я очень долго собиралась, но эффект коллеги по работе все таки сдвинул меня с мертвой точки!
Начала питаться по этой системе 1-го февраля - вес был 56,5 кг. Сейчас у меня последняя стадия - "выход" - 51 кг.
Я очень довольна результатом! Так что вперед!!! Это как оказалось не сложно, главное начать!!!
Я очень долго собиралась, но эффект коллеги по работе все таки сдвинул меня с мертвой точки!
Начала питаться по этой системе 1-го февраля - вес был 56,5 кг. Сейчас у меня последняя стадия - "выход" - 51 кг.
Я очень довольна результатом! Так что вперед!!! Это как оказалось не сложно, главное начать!!!
Ksundrietta-  
-
Сообщения : 2
Меня зовут : Ксения
Возраст : 41
Откуда : Москва
Награды :
Re: очищение без голодания
Поздравляю с отличными результатами, Ксюша!
Добро пожаловать на форум
Добро пожаловать на форум
ink- ***
-
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 53
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :
Re: очищение без голодания
Ксюша, привет! Добро пожаловать к намKsundrietta пишет:Добрый день!
Я очень долго собиралась, но эффект коллеги по работе все таки сдвинул меня с мертвой точки!
Начала питаться по этой системе 1-го февраля - вес был 56,5 кг. Сейчас у меня последняя стадия - "выход" - 51 кг.
Я очень довольна результатом! Так что вперед!!! Это как оказалось не сложно, главное начать!!!
А ты строго по циклам соблюдала? И сколько длялся каждый цикл? Сейчас получается ты дошла до шестого?
vikylenka-  
-
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 47
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :
Re: очищение без голодания
Каждый цикл 5-6 дней, на сухофруктах четыре дня и два дня на меде и воде.
Помимо того что ушел вес, нормализовался "стул" (раньше были проблемы)
Помимо того что ушел вес, нормализовался "стул" (раньше были проблемы)
Последний раз редактировалось: ink (Сб Фев 25 2012, 10:40), всего редактировалось 1 раз(а) (Обоснование : 2 сообщения подряд с промежутком менее 12 часов)
Ksundrietta-  
-
Сообщения : 2
Меня зовут : Ксения
Возраст : 41
Откуда : Москва
Награды :
Re: очищение без голодания
Надо взять на вооружение...как раз Пост!
vikylenka-  
-
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 47
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :
Re: очищение без голодания
Всем приветик!
Когда-то я успешно прошла это очищение.
Мне было очень комфортно.
А вот недавно нашла очищение, которое привязывается к Луне:
7 ключей Луны. Программа питания и очистки организма
Назначение программы
7 Ключей Луны — программа-календарь для эффективной привязки очистительной уникальной системы и очистки организма «7 ключей радуги» к лунному циклу. Это сверхэффективная очистительная система питания, разработанная Владимиром Пятибратом в 1989 году. Она позволяет лечить многие болезни, так как дает возможность избавиться от непосредственных причин их возникновения; способствует регенерации повреждённых тканей и органов организма человека.
Данная программа разработана с целью увеличить продуктивность этой системы — и без того, впрочем эффективной — то есть добиться совершенно фантастических результатов. Этот эффект достигается за счет синхронизации этой системы с циклами Луны.
Принцип работы программы
Луна оказывает огромное влияние на человека — в том числе, и при применении этой системы питания — да и в принципе, влияние Луны на нашу планету хорошо изучено и научно подтверждено. Лунные циклы не только влияют на ритм приливов и отливов — многие виды наземных и морских животных синхронизируют свою активность с определенными фазами лунного месяца. Научно доказано, что от этих фаз зависят пики и спады размножения многих видов червей, интенсивность брожения вин, а также поглощение кислорода некоторыми сельскохозяйственными культурами — например, морковью и картофелем.
В число «наземных животных», конечно же, входит и человек — поэтому Лунные циклы широко используются в астрологии. В традиционной восточной медицине издревле учитывались биоритмы, связанные с ними. На базе этих фактов, измышлений, опыта, а также комментариев самого автора системы питания Владимира Пятибрата была разработана модификация «Семи ключей радуги» — система питания «Семь ключей Луны». Суть её состоит в том, что чередование «цветов» (типов продуктов, которые следует принимать) привязывается к лунному циклу, и каждый месяц Вы фактически проходите сокращённую версию «Семи ключей радуги». Раз или два раза в год можно применять ту же методику, но в противофазе — новолунию будет соответствовать «красный» цвет, а полнолунию «фиолетовый». При этом Вам будет будет очень сложно придерживаться выбранного режима — но зато также очень мощно пойдут очистительные процессы.
Преимущества программы по системе питания 7 ключей
К плюсам системы относятся:
периодичность. При полноценном использовании система становится частью привычки, образа жизни — а это увеличивает во сто крат её эффективность;
некритичность к ошибкам. Если Вы «сорвались» и съели что-нибудь не то — всегда можно начать новый, полноценный цикл в следующем лунном месяце;
гармоничность. Система сочетает в себе вегетарианство, голодание и (при желании) мясоедение — что делает её просто-напросто приятной в использовании. Вы можете съесть всё, что Вам хочется — только, возможно, не сейчас, а через некоторое время.
Описание принципа питания по системе
Сама система такова: дни лунного цикла от новолуния до полнолуния равномерно распределяются от «фиолетового» до «красного» цвета продуктов, а от полнолуния до новолуния — наоборот, от «красного» к «фиолетовому». При этом сопротивление организма в общем, довольно строгому режиму системы минимально — и больше шансов, что все рекомендации по питанию будут соблюдены полностью и целиком.
Когда-то я успешно прошла это очищение.
Мне было очень комфортно.
А вот недавно нашла очищение, которое привязывается к Луне:
7 ключей Луны. Программа питания и очистки организма
Назначение программы
7 Ключей Луны — программа-календарь для эффективной привязки очистительной уникальной системы и очистки организма «7 ключей радуги» к лунному циклу. Это сверхэффективная очистительная система питания, разработанная Владимиром Пятибратом в 1989 году. Она позволяет лечить многие болезни, так как дает возможность избавиться от непосредственных причин их возникновения; способствует регенерации повреждённых тканей и органов организма человека.
Данная программа разработана с целью увеличить продуктивность этой системы — и без того, впрочем эффективной — то есть добиться совершенно фантастических результатов. Этот эффект достигается за счет синхронизации этой системы с циклами Луны.
Принцип работы программы
Луна оказывает огромное влияние на человека — в том числе, и при применении этой системы питания — да и в принципе, влияние Луны на нашу планету хорошо изучено и научно подтверждено. Лунные циклы не только влияют на ритм приливов и отливов — многие виды наземных и морских животных синхронизируют свою активность с определенными фазами лунного месяца. Научно доказано, что от этих фаз зависят пики и спады размножения многих видов червей, интенсивность брожения вин, а также поглощение кислорода некоторыми сельскохозяйственными культурами — например, морковью и картофелем.
В число «наземных животных», конечно же, входит и человек — поэтому Лунные циклы широко используются в астрологии. В традиционной восточной медицине издревле учитывались биоритмы, связанные с ними. На базе этих фактов, измышлений, опыта, а также комментариев самого автора системы питания Владимира Пятибрата была разработана модификация «Семи ключей радуги» — система питания «Семь ключей Луны». Суть её состоит в том, что чередование «цветов» (типов продуктов, которые следует принимать) привязывается к лунному циклу, и каждый месяц Вы фактически проходите сокращённую версию «Семи ключей радуги». Раз или два раза в год можно применять ту же методику, но в противофазе — новолунию будет соответствовать «красный» цвет, а полнолунию «фиолетовый». При этом Вам будет будет очень сложно придерживаться выбранного режима — но зато также очень мощно пойдут очистительные процессы.
Преимущества программы по системе питания 7 ключей
К плюсам системы относятся:
периодичность. При полноценном использовании система становится частью привычки, образа жизни — а это увеличивает во сто крат её эффективность;
некритичность к ошибкам. Если Вы «сорвались» и съели что-нибудь не то — всегда можно начать новый, полноценный цикл в следующем лунном месяце;
гармоничность. Система сочетает в себе вегетарианство, голодание и (при желании) мясоедение — что делает её просто-напросто приятной в использовании. Вы можете съесть всё, что Вам хочется — только, возможно, не сейчас, а через некоторое время.
Описание принципа питания по системе
Сама система такова: дни лунного цикла от новолуния до полнолуния равномерно распределяются от «фиолетового» до «красного» цвета продуктов, а от полнолуния до новолуния — наоборот, от «красного» к «фиолетовому». При этом сопротивление организма в общем, довольно строгому режиму системы минимально — и больше шансов, что все рекомендации по питанию будут соблюдены полностью и целиком.
Геранька- Баронесса бодифлекса
-
Сообщения : 3113
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 69
Откуда : Украина
Награды :
Страница 5 из 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Страница 5 из 5
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|