Светулька становится стройняшкой!

Привет, девчонки, я снова с вами в борьбе за стройное тело!

Для тех, кто меня не знает, представлюсь. Зовут меня Светлана. Мне 33 года (на апрель 2015). Я вот уже как 15 (практически) лет жена, и, не побоюсь этого слова, дважды мама. По образованию медсестра, косметолог, визажист, wellness-инструктор. Сейчас кайфую в декрете. Работаю по интернету менеджером по работе с русскоязычными клиентами китайской посреднической компании. Веду пару форумов, каналы на youtube, активную жизнь в соц.сетях. И все мне мало))))

Со мной на ТЫ и на любые темы, ибо я паталогически общительна.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

1. ЗОЖ:

2. РАБОТА:

3. ХОББИ:

4. САМООБРАЗОВАНИЕ:

5. ЗАНЯТИЯ С ДЕТЬМИ:

6. УХОД ЗА СОБОЙ:

7. ОДЕЖДА:

Нажми чтобы прочесть>>>>:

Ariel пишет:Света привет!!!

удачи тебе в твоих начинаниях
фотографии вообще супер мотивирующая весчь, я сама от марафонских фоток пару дней в шоке ходила )))

Твои упры это что то, спасибо тебе за них огромное все скопировала ))) у меня только вопрос по тому которое стоя - встали сгорбились и потом, или это и есть движение - ровно-сгорбились и обратно да?? или я что не так поняла??

Tasia пишет:А я стаканом кефира давлюсь)))) Мене его по программе на ночь пить полагается, дак я его еле-еле, не дыша)))) Вот молока - сколько угодно, да и переваривается оно у меня лучше кефира)))
Светик, у тебя такие вкусняшки (типа домашней колбасы и паштета), что слюнки текут)))

Ilanga пишет:Светик, красавица! и пузико классное такое

Aries пишет:Да, последнее фото вообще прелесть! Обзавидоваться можно, э-э-эх!

Tasia пишет:Ага, последнее фото ваще класс)))

Спасибо! А знаете, какое самое главное преимущество беременности?
Перестаешь заморачиваться насчет прибавок в весе и прироста в см.!

А на счет жидкости - вы были правы. Вчера сынуля нам устроил концерт по заявкам. Фестивалили с ним до 12 ночи. (И это по новому времени!!!
) Я надудлилась на ночь (2 чашки кефира и чашка молока), а утром на весах 66,1кг.
Постараюсь сегодня не безобразничать. Завтра день замеров.

01.11.2010.
Завтрак: яичница из 2 яиц, 2 ломтика домашней колбасы, ломтик сыра (толщиной 2 см.), травяной чай с лимоном.
Второй завтрак: 1литр кефира, жменька орешков (мендаль, кешью, фундук).
Обед: кусочек рулета (тонкий лаваш, курица, зелень, наверное яйца и майонез. Угостила любимая свекровь).
Ужин: 4 жареных куриных крылышка, 2 броженых помидора,1/2 хурмы, 2 банана и (уже упомянутые мною) 2 чашки кефира и чашка молока.

Сегодня отзанималась с Корпан. Вот это тренировка! Даже в пот бросает, и приятное тепло в мышцах, как после массажа! Кайф!!!