БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Join the forum, it's quick and easy

БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
БодиФлекс
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Упражение "Ножницы"

+40
Леонора
Tasia
Milachka5
фіалка
Jilya
Цири
Marinad
Света Букина
LisAnieL
Маруся17
Иллю3иЯ
Админка
The Lady
katy0555
НатАлекса
иришуличка
Natalya140979
Ria
Т@тьянк@
OlgaXL
Lelikgg
flora
annetua
Нина Субботина
римусик
MrsTi6ka
nata_k
Scangirl
Querida
viper
Сцилла
Наталочка
Танюшка123
eugenia25
valirossi
Princeska
Lushkirko
2Марья7
Mini
Nettle
Участников: 44

БодиФлекс :: ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ФИГУРА ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ :: Упражнения БодиФлекс

Страница 3 из 3 • Предыдущий  1, 2, 3

Перейти вниз

Упражение "Ножницы" - Страница 3 Empty Упражение "Ножницы"

Сообщение автор Nettle Пн Ноя 23 2009, 23:47

Первое сообщение в теме :

Девочки, приветик всем! Хочу спросить. Все упражнения БФ делаю и получается, но с Ножницами проблема, не получается удержать живот втянутым, когда начинаю работать ногами. Подскажите, плиз, как удержать живот втянутым. Спасибо всем! Извините... Тебе цветы
Nettle
Nettle
 
 

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 2
Возраст : 42
Откуда : Греция, Афины
Награды : Упражение "Ножницы" - Страница 3 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Упражение "Ножницы" - Страница 3 Empty Re: Упражение "Ножницы"

Сообщение автор фіалка Пн Окт 17 2011, 12:34

Девченки привет!!! Была вне инета недельку спасибо за советы!!!

фіалка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Сообщения : 51

Вернуться к началу Перейти вниз

Упражение "Ножницы" - Страница 3 Empty Re: Упражение "Ножницы"

Сообщение автор Леонора Вт Ноя 20 2012, 10:40

Тоже никак не получалась "бабочка", почитала советы и все получилось Мальчик Спасибо
Леонора
Леонора
 
 

Женщина
Рыба Лошадь
Сообщения : 1
Возраст : 46
Откуда : Киров
Награды : Упражение "Ножницы" - Страница 3 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Упражение "Ножницы" - Страница 3 Empty Re: Упражение "Ножницы"

Сообщение автор olgata Пт Янв 23 2015, 10:11

Кстати это упражнение очень эффективно. Проверила на себе. Результат отличный Тренируюсь Тренируюсь Тренируюсь
olgata
olgata
 
 

Женщина
Телец Крыса
Сообщения : 1
Меня зовут : Ольга
Возраст : 39
Откуда : россия
Награды : Упражение "Ножницы" - Страница 3 Net1011

http://одежда-оптом-украина.com.ua

Вернуться к началу Перейти вниз

Упражение "Ножницы" - Страница 3 Empty Re: Упражение "Ножницы"

Сообщение автор Алёна2607 Вт Фев 03 2015, 13:35

Сегодня буду пробовать.
Алёна2607
Алёна2607
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Буйвол
Сообщения : 6
Меня зовут : Алёна
Возраст : 38
Детки : сын 2006 года
Откуда : Украина Киев
Награды : Упражение "Ножницы" - Страница 3 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Упражение "Ножницы" - Страница 3 Empty Re: Упражение "Ножницы"

Сообщение автор ЮлияАлександровна Ср Фев 04 2015, 10:00

Алёна2607 пишет:Сегодня буду пробовать.
Удачи!
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 12446
Меня зовут : Юлия
Возраст : 45
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды : Упражение "Ножницы" - Страница 3 Star13Упражение "Ножницы" - Страница 3 Star13Упражение "Ножницы" - Страница 3 Orden_19Упражение "Ножницы" - Страница 3 Creato11Упражение "Ножницы" - Страница 3 Star13Упражение "Ножницы" - Страница 3 A618c9f26669Упражение "Ножницы" - Страница 3 417376b619f9Упражение "Ножницы" - Страница 3 2579e110Упражение "Ножницы" - Страница 3 Star13Упражение "Ножницы" - Страница 3 3317626_mУпражение "Ножницы" - Страница 3 Fakel10 Упражение "Ножницы" - Страница 3 72ac1810
Упражение "Ножницы" - Страница 3 2579e110Упражение "Ножницы" - Страница 3 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

Упражение "Ножницы" - Страница 3 Empty Re: Упражение "Ножницы"

Сообщение автор elvir444ik5295 Пн Апр 13 2015, 12:05

надо прижать поясницу к полу,положив руки под попу
elvir444ik5295
elvir444ik5295
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Крыса
Сообщения : 9
Возраст : 51
Откуда : Сыктывкар
Награды : Упражение "Ножницы" - Страница 3 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 3 из 3 • Предыдущий  1, 2, 3

Вернуться к началу

- Похожие темы

БодиФлекс :: ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ФИГУРА ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ :: Упражнения БодиФлекс

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения