Диета бразильских актрис (15 кг за месяц!)

Первое сообщение в теме :

На этой диете можно сбросить около 15 кг за месяц.

Есть можно:фрукты(кроме банана,винограда,вишни),овощи(кроме моркови,свеклы,картошки),рыбу,курицу,йогурты,сыры,пить кефир,зеленый чай,минеральная вода. Остальное запрещено!

Худела на этой диете 5 лет назад.Сбросила около 20 кг за 1.5 месяца(вес до сих пор держиться,я была 96 кг),занималась дополнительно бодифлексом.

Марин, тут же на этой страничке уже этот вопрос обсуждали. Вот сюда загляни.

Тю, как это я не заметила, вроде все 5 страниц прочитала.Спасибочки. Ну тогда после Нового года начну, а то сейчас смысла нет.Праздники.

Да уж! Эт точно.

Ну вот вчера начала, через недельку отпишусь о результатах.

Неделя прошла -1 кг, думала будет больше.Посмотрим что дальше, но мне эта диета нравиться больше, чем протасовка,потому что рыбу и куру можно с первого дня, и насчет жирности сыра не надо заморачиваться.

Надо будет по пробывать