Бодифлекс и яблочный уксус

Девочки, я перед занятием БД утром и вечером выпиваю стакан теплой воды с 1 ст ложкой яблочного уксуса.
Знаю, что стакан воды выпить перед занятиями можно, а можно ли с уксусом?

А зачем ты уксус пьёшь? Для чего?

Яблочный уксус пьют для того, чтобы быстрее шло переваривание в желудке! Но, пить его нужно только после еды. А то у тебя быстренько образуется эррозивный гастрит... Потом долго лечиться придется!

ещё одна теория о том, что яблочный уксус помогает расщеплять жиры.
Наверное поэтому Арктическая блондинка и пьет стакан ра-ра до БФ,чтобы ускорить процес похудения

В книге "Мадам Бовари" главная героиня пила воду с ябл. уксусом для похудения и придания кожне бледного оттенка. В ту пору болезненно-бледный цвет лица был в моде!
Я бы посоветовала: лучше выпивать стакан воды с долькой лимона натощак (но только 1!) для ускорения перестальтики ( это когда в животе бурчит - мне сестра - она врач - так обьясняла).
В данном случае лучше послушать Evgesh-у, она - врач!

Мы уже эту темку на счет яблочного уксуса обсуждали.

А если перед занятием БФ пить L-карнитин? Может ктото пробывал? Поделитесь опытом.

L-карнитин пьют за полчаса перед изнуряющими тренировками, длящимися час-два. После которых тоже не едят 2-3, а в идеале вообще до 6 часов. В других случаях он СПОСОБСТВУЕТ набору веса. Зачем он перед БФ? Выпьете карнитина, сделаете БФ, через полчаса завтрак и всё, привет кг!

Девченки лудше ванну принимать с яблочным уксусом для снятия стресса: на ванну воды добовляете 250мл.яблочного уксуса, принимаете в течении 20минут. Ополаскиваться после не стоит, слегка промокните тело и одевайтесь

я занимаюсь всем понемногу

А я с помощью ябл.уксуса ангину вылечила(по Малахову). Только не пила, а полоскала горло. На стакан 1 стол. ложку.

На стакан чего?

Извиняюсь, воды конечно.

Ясно. А то мало ли
Я тебе доступ к ссылкам, за одно открыла

Спасибо!!! Как раз хотела попросить.

У меня мама пила каждое утро стакан воды с ябл. уксусом. Говорит, меньше ощущает тяжесть в желудке после еды!

яблочный уксус, но 1 чл на стакан воды и выпивать по полстакана 2 раза перед едой для снижения аппетита. можно добавить имбирь

Чайная ложка яблочного уксуса,ложка меда,имбирь и корица на стакан воды - отличный утренний напиток! Пробуждает и тонизирует!
Если нет аллергии на кислоту. У меня после грейпфрутовой диеты на все цитрусовые и кислоту аллергия.

а мне кажется, кислота, наоборот, способствует пробуждению аппетита

Я тоже очень уважаю уксус и не только яблочный, но и виноградный. На 1 стакан умеренно горячей воды 2 ч.л. уксуса+1ч.л. меда, очень вкусный напиток получается и очень полезный, пью каждое утро натощак.

У меня и мама пила яблочный уксус для похудения, только вот не помню до или после еду. Так после еды сразу можно выпить или через какое то время и сколько раз в день? После каждого приема пищи?

Еще я слышала, что именно для похудения, Ябл.Укс. пригоден только собственного приготовления из яблок, а не из магазина, так как целебные свойства он сохраняет не долго, а в уксусе из магазина много всякой др... для долгого хранения и естессно там витамины искуственные, а еще хуже красители, как его приготовить можно легко узнать из любой поисковой системы...

А я тоже пью яблочный и виноградный уксус производства Балтимор. Конечно, спору нет, что самый лучший-это домашнего приготовления. Но это ж столько мороки с ним, да и сырье опять же надо бы свое, а не с базара... Так что довольствуюсь магазинным. А пить его надо утром натощак и в течении дня лучше до еды, кстати летом очень хорошо утоляет жажду. А еще я добавляю его иногда в ванну для купания.

Тоже слышала,что для похудения...
В передаче "Малахов +" женщина говорила про него и сама делала...
Только вот непонятно отчего похудение должно быть? Скорее всего это просто для пробуждения желудка и пищеварения... Не думаю,что если пить,но есть тоннами и лежать на диване,уксус поможет)))

Вообще странно, почему хорошее пищеварение способствует снижению веса, ведь чем больше жиров и углеводов перевариться, тем больше их и всосется в кровь, и при не достаточной нагрузке больше отложиться в запас, т.е в жир.
знаю точно, что яблочный уксус усиливает перистальтику кишечника, и для людей, которые испытывают трудности при походе в туалет - ябл. уксус возможный выход