100 дней марафона,
+6
mawka
Эльфея
ЮлияАлександровна
Марина Галимова
Сауле
ossa
Участников: 10
Страница 11 из 11
Страница 11 из 11 • 1, 2, 3 ... 9, 10, 11
100 дней марафона,
Первое сообщение в теме :
Привет, коллеги понесчастью ... просто коллеги )
Небольшое лирическое отступление, которое можно не читать.
Меня зовут Диана, мне 40 лет. Впервые бодифлексом начала заниматься в 2009 году. Результаты появились сразу после первого занятия. За неделю похудела так, что даже на работе все отметили мою внезапную стройность. И это за неделю. Дальше пошло не так быстро, но объёмы уменьшались. В итоге дошла до параметров, которые у меня были в старших классах школы.
Муж был счастлив и стал уделять мне больше внимания . Как результат - ребёнок в 37 лет Девочка родилась расчудесная, но вот мама прибавила 20 кг и стала похожа на бегемота. Брюки, которые носила до беременности, после родов застревали на коленях и дальше не поднимались. Короче - полный
На весы я обиделась и выкинула их нафик. В объёме немного уменьшилась (по моим ощущениям, килограмм на 10), но остальные килограммы прилипли и висят на мне мёртвым грузом. В старые, "добеременные" вещи я влезла и даже застегнула, но видок у меня... не для слабонервных... Нужны пинки стимулы. И они у меня есть. Ещё какие! Во-первых, несмотря на свои годы, я снова - молодая мама. Не хочется, гуляя с дочкой, выглядеть, как её бабушка. Ну, а второй стимул ещё круче. (Шёпотом) Этим летом мы собираемся встретиться с однокурсниками . Хочется ... ну... как бы получше сказать... ну, вы поняли. Типа, не ударить в грязь лицом.
И тут извещение о марафоне . Урааа!!!! У меня появились единомышленницы!
Конец лирического отступления.
Из-за проблемы с тазобедренным суставом я не могу самозабвенно заниматься бодифлексом по 2-3 раза в день, как это было раньше, поэтому чёткого плана избавления от лишних сантиметров у меня нет, буду смотреть по состоянию.
Примерный план: диета (переход на постную пищу и пр.)+бодифлекс+оксисайз+зумба+прогулки с ребёнком и без. План примерный, что-то можно будет добавить, что-то исключить. Повторюсь, всё будет зависеть от того, как "поведёт себя" сустав.
Начну с таких параметров:
В путь!
Привет, коллеги по
Небольшое лирическое отступление, которое можно не читать.
Меня зовут Диана, мне 40 лет. Впервые бодифлексом начала заниматься в 2009 году. Результаты появились сразу после первого занятия. За неделю похудела так, что даже на работе все отметили мою внезапную стройность. И это за неделю. Дальше пошло не так быстро, но объёмы уменьшались. В итоге дошла до параметров, которые у меня были в старших классах школы.
Муж был счастлив и стал уделять мне больше внимания . Как результат - ребёнок в 37 лет Девочка родилась расчудесная, но вот мама прибавила 20 кг и стала похожа на бегемота. Брюки, которые носила до беременности, после родов застревали на коленях и дальше не поднимались. Короче - полный
На весы я обиделась и выкинула их нафик. В объёме немного уменьшилась (по моим ощущениям, килограмм на 10), но остальные килограммы прилипли и висят на мне мёртвым грузом. В старые, "добеременные" вещи я влезла и даже застегнула, но видок у меня... не для слабонервных... Нужны
И тут извещение о марафоне . Урааа!!!! У меня появились единомышленницы!
Конец лирического отступления.
Из-за проблемы с тазобедренным суставом я не могу самозабвенно заниматься бодифлексом по 2-3 раза в день, как это было раньше, поэтому чёткого плана избавления от лишних сантиметров у меня нет, буду смотреть по состоянию.
Примерный план: диета (переход на постную пищу и пр.)+бодифлекс+оксисайз+зумба+прогулки с ребёнком и без. План примерный, что-то можно будет добавить, что-то исключить. Повторюсь, всё будет зависеть от того, как "поведёт себя" сустав.
Начну с таких параметров:
15.03.16 | 15.04.16 | 15.05.16 | 15.06.16 | ИТОГ | |
Верх живота | 85 | ||||
Талия | 89 | ||||
Низ живота | 105 | ||||
Бёдра | 110 | ||||
Вес (не обязательно) | |||||
Общий итог | 389 |
ossa- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 290
Меня зовут : Диана
Возраст : 48
Детки : мальчик - 14
девочка - 3,8
Откуда : Литвиново, Московская область
Награды :
Re: 100 дней марафона,
Мариш, мы после Грузии уже успели в Питер сгонять, а потом ещё в Тирасполь через Кишинёв слетать. Мужу в четверг надо будет в Ярославль съездить, я с ним напрашиваюсь.
Про Грузию расскажу, фотки в галерее выложу.
С участками интересные истории. Все, которые нам нравятся, почему-то оказываются проданными. Недавно присмотрели ещё один, а там с документами проблема. По документам на нём уже дом построен на 150 м2, а на самом деле - пустой участок с парой деревьев. Решили не связываться.
С работой ничего сказать не могу. Сначала, вроде, заинтересовались, писали на мейл по нескольку раз на день. А потом - тишина. И объявление о вакансии удалили. Ну да ладно. Найдём получше что-нибудь))
Про Грузию расскажу, фотки в галерее выложу.
С участками интересные истории. Все, которые нам нравятся, почему-то оказываются проданными. Недавно присмотрели ещё один, а там с документами проблема. По документам на нём уже дом построен на 150 м2, а на самом деле - пустой участок с парой деревьев. Решили не связываться.
С работой ничего сказать не могу. Сначала, вроде, заинтересовались, писали на мейл по нескольку раз на день. А потом - тишина. И объявление о вакансии удалили. Ну да ладно. Найдём получше что-нибудь))
ossa- Фея бодифлекса
- Сообщения : 290
Re: 100 дней марафона,
Дианааааа ждем фоток отоВсюду!!!!!
JuliaVishnia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет
Откуда : Kiev
Награды :
Re: 100 дней марафона,
ничего себе вы путешественники ))))
мой вчера в Сочи угнал ))))
ну дай бог найдете наконец то свое и участок и работу )))
мой вчера в Сочи угнал ))))
ну дай бог найдете наконец то свое и участок и работу )))
Марина Галимова- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :
Re: 100 дней марафона,
Юль, у меня не отовсюду есть фотки. Куда-то зарядное устройство от фотика засунула. Питер и Тирасполь только на телефоне. Но Грузия почти вся есть. Только на обратном пути в Калмыкии не получилось пофоткать, батарейка села. А там очень интересно - буддистские пагоды, верблюды, юрты. И перекати-поле первый раз в жизни увидела.
ossa- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 290
Меня зовут : Диана
Возраст : 48
Детки : мальчик - 14
девочка - 3,8
Откуда : Литвиново, Московская область
Награды :
Re: 100 дней марафона,
Марина Галимова пишет:ничего себе вы путешественники ))))
мой вчера в Сочи угнал ))))
Да мы просто сумасшедшие в этом смысле. Даже нашего друга "заразили". У него 3 детей, одну девочку укачивает в машине. Он решил её дома с женой оставлять, а остальных с нами возить )))
Тоже хочу в Сочи!!!!
ossa- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 290
Меня зовут : Диана
Возраст : 48
Детки : мальчик - 14
девочка - 3,8
Откуда : Литвиново, Московская область
Награды :
Re: 100 дней марафона,
Привет, Дианчик!!! Отлично отдохнули. Тоже очень жду фоточек с описанием, у тебя отлично это получается. Аулы, перекати поле.... прям как начало хорошей истории.
- Спойлер:
- ой, малявки такие интересные сейчас. У знакомых пока нянчилась:) я теперь любимая тетя Марина :)))) Правильно, занимайтесь. Флейту доча сама выбрала?
Как я тебя ПОНИМАЮ, у меня в одной конторе 2 собеседования было, ну , думаю, точно берут... а не тут то было. И тоже вакансию сняли, другую открыли. Ну значит будем дальше искать. Участок обязательно найдется!
Мариша, а чего ты с мужем в Сочи не поехала?
mawka- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 38
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :
Re: 100 дней марафона,
- Спойлер:
- он по работе , Мариш )
Марина Галимова- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :
Re: 100 дней марафона,
Ну вот, снова пропала
Диан, возвращайся , нам тебя не хватает!
Диан, возвращайся , нам тебя не хватает!
mawka- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 38
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :
Re: 100 дней марафона,
Дианчик , с Новым годом тебя !!! Семейного счастья и благополучия !!!
Как дела у тебя , что нового ?
Как дела у тебя , что нового ?
Марина Галимова- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :
Страница 11 из 11 • 1, 2, 3 ... 9, 10, 11
Похожие темы
» Диета 4-х дней!
» Дневник NEWCTAPT "100 дней до лета" 2016
» Японская диета
» Марафон " 100 дней до лета"
» Проведение детских дней рождений
» Дневник NEWCTAPT "100 дней до лета" 2016
» Японская диета
» Марафон " 100 дней до лета"
» Проведение детских дней рождений
Страница 11 из 11
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|