БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Join the forum, it's quick and easy

БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
БодиФлекс
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

100 дней марафона,

+6
mawka
Эльфея
ЮлияАлександровна
Марина Галимова
Сауле
ossa
Участников: 10

Страница 11 из 11 Предыдущий  1, 2, 3 ... 9, 10, 11

Перейти вниз

100 дней марафона,  - Страница 11 Empty 100 дней марафона,

Сообщение автор ossa Вт Мар 15 2016, 19:23

Первое сообщение в теме :

Привет, коллеги по несчастью ... просто коллеги )

Небольшое лирическое отступление, которое можно не читать.

Меня зовут Диана, мне 40 лет. Впервые бодифлексом начала заниматься в 2009 году. Результаты появились сразу после первого занятия. За неделю похудела так, что даже на работе все отметили мою внезапную стройность. И это за неделю. Дальше пошло не так быстро, но объёмы уменьшались. В итоге дошла до параметров, которые у меня были в старших классах школы.
Муж был счастлив и стал уделять мне больше внимания Тебе цветы . Как результат - ребёнок в 37 лет Танцую Девочка родилась расчудесная, но вот мама прибавила 20 кг и стала похожа на бегемота. Брюки, которые носила до беременности, после родов застревали на коленях и дальше не поднимались. Короче - полный Ужас
На весы я обиделась и выкинула их нафик. В объёме немного уменьшилась (по моим ощущениям, килограмм на 10), но остальные килограммы прилипли и висят на мне  мёртвым грузом. В старые, "добеременные" вещи я влезла и даже застегнула, но видок у меня... Ого!  не для слабонервных... Нужны пинки стимулы. И они у меня есть. Ещё какие! Во-первых, несмотря на свои годы, я снова - молодая мама. Не хочется, гуляя с дочкой, выглядеть, как её бабушка. Ну, а второй стимул ещё круче. (Шёпотом) Этим летом мы собираемся встретиться с однокурсниками Парти Пивко . Хочется ... ну... как бы получше сказать... ну, вы поняли. Типа, не ударить в грязь лицом.
И тут извещение о марафоне  Респект . Урааа!!!! У меня появились единомышленницы!
Конец лирического отступления.

Из-за проблемы с тазобедренным суставом я не могу самозабвенно заниматься бодифлексом по 2-3 раза в день, как это было раньше, поэтому чёткого плана избавления от лишних сантиметров у меня нет, буду смотреть по состоянию.
Примерный план: диета (переход на постную пищу и пр.)+бодифлекс+оксисайз+зумба+прогулки с ребёнком и без. План примерный, что-то можно будет добавить, что-то исключить. Повторюсь, всё будет зависеть от того, как "поведёт себя" сустав.
Начну с таких параметров:
15.03.1615.04.1615.05.1615.06.16ИТОГ
Верх живота85
Талия89
Низ живота105
Бёдра110
Вес (не обязательно)
Общий итог389
В путь!
ossa
ossa
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Лев Кот
Сообщения : 290
Меня зовут : Диана
Возраст : 48
Детки : мальчик - 14
девочка - 3,8
Откуда : Литвиново, Московская область
Награды : 100 дней марафона,  - Страница 11 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз


100 дней марафона,  - Страница 11 Empty Re: 100 дней марафона,

Сообщение автор ossa Пн Окт 31 2016, 11:36

Мариш, мы после Грузии уже успели в Питер сгонять, а потом ещё в Тирасполь через Кишинёв слетать. Мужу в четверг надо будет в Ярославль съездить, я с ним напрашиваюсь.
Про Грузию расскажу, фотки в галерее выложу.
С участками интересные истории. Все, которые нам нравятся, почему-то оказываются проданными. Недавно присмотрели ещё один, а там с документами проблема. По документам на нём уже дом построен на 150 м2, а на самом деле - пустой участок с парой деревьев. Решили не связываться.
С работой ничего сказать не могу. Сначала, вроде, заинтересовались, писали на мейл по нескольку раз на день. А потом - тишина. И объявление о вакансии удалили. Ну да ладно. Найдём получше что-нибудь))

ossa
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Сообщения : 290

Вернуться к началу Перейти вниз

100 дней марафона,  - Страница 11 Empty Re: 100 дней марафона,

Сообщение автор JuliaVishnia Пн Окт 31 2016, 11:40

Дианааааа ждем фоток отоВсюду!!!!!
JuliaVishnia
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды : 100 дней марафона,  - Страница 11 Star13100 дней марафона,  - Страница 11 Orden_19100 дней марафона,  - Страница 11 Star13100 дней марафона,  - Страница 11 A618c9f26669100 дней марафона,  - Страница 11 Flower19 100 дней марафона,  - Страница 11 72ac184555e1100 дней марафона,  - Страница 11 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

100 дней марафона,  - Страница 11 Empty Re: 100 дней марафона,

Сообщение автор Марина Галимова Пн Окт 31 2016, 11:44

ничего себе вы путешественники )))) 
мой вчера в Сочи угнал )))) 

ну дай бог найдете наконец то свое и участок и работу )))
Марина Галимова
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды : 100 дней марафона,  - Страница 11 Star13100 дней марафона,  - Страница 11 Star13100 дней марафона,  - Страница 11 Orden_19100 дней марафона,  - Страница 11 Star13100 дней марафона,  - Страница 11 Heart15100 дней марафона,  - Страница 11 Flower19100 дней марафона,  - Страница 11 A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

100 дней марафона,  - Страница 11 Empty Re: 100 дней марафона,

Сообщение автор ossa Пн Окт 31 2016, 12:01

Юль, у меня не отовсюду есть фотки. Куда-то зарядное устройство от фотика засунула. Питер и Тирасполь только на телефоне. Но Грузия почти вся есть. Только на обратном пути в Калмыкии не получилось пофоткать, батарейка села. А там очень интересно - буддистские пагоды, верблюды, юрты. И перекати-поле первый раз в жизни увидела.
ossa
ossa
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Лев Кот
Сообщения : 290
Меня зовут : Диана
Возраст : 48
Детки : мальчик - 14
девочка - 3,8
Откуда : Литвиново, Московская область
Награды : 100 дней марафона,  - Страница 11 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

100 дней марафона,  - Страница 11 Empty Re: 100 дней марафона,

Сообщение автор ossa Пн Окт 31 2016, 12:02

Марина Галимова пишет:ничего себе вы путешественники )))) 
мой вчера в Сочи угнал )))) 

Да мы просто сумасшедшие в этом смысле. Даже нашего друга "заразили". У него 3 детей, одну девочку укачивает в машине. Он решил её дома с женой оставлять, а остальных с нами возить )))

Тоже хочу в Сочи!!!!
ossa
ossa
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Лев Кот
Сообщения : 290
Меня зовут : Диана
Возраст : 48
Детки : мальчик - 14
девочка - 3,8
Откуда : Литвиново, Московская область
Награды : 100 дней марафона,  - Страница 11 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

100 дней марафона,  - Страница 11 Empty Re: 100 дней марафона,

Сообщение автор mawka Сб Ноя 05 2016, 20:38

Привет, Дианчик!!! Отлично отдохнули. Тоже очень жду фоточек с описанием, у тебя отлично это получается. Аулы, перекати поле.... прям как начало хорошей истории.
Спойлер:
mawka
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 38
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды : 100 дней марафона,  - Страница 11 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

100 дней марафона,  - Страница 11 Empty Re: 100 дней марафона,

Сообщение автор Марина Галимова Пн Ноя 07 2016, 09:03

Спойлер:
Марина Галимова
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды : 100 дней марафона,  - Страница 11 Star13100 дней марафона,  - Страница 11 Star13100 дней марафона,  - Страница 11 Orden_19100 дней марафона,  - Страница 11 Star13100 дней марафона,  - Страница 11 Heart15100 дней марафона,  - Страница 11 Flower19100 дней марафона,  - Страница 11 A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

100 дней марафона,  - Страница 11 Empty Re: 100 дней марафона,

Сообщение автор mawka Чт Ноя 10 2016, 11:59

Ну вот, снова пропала Плачу Плачу Плачу Плачу
Диан, возвращайся друг, нам тебя не хватает!
mawka
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 38
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды : 100 дней марафона,  - Страница 11 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

100 дней марафона,  - Страница 11 Empty Re: 100 дней марафона,

Сообщение автор Марина Галимова Чт Янв 05 2017, 10:57

Дианчик , с Новым годом тебя !!! Семейного счастья и благополучия !!!  Обнималки За нас!

Как дела у тебя , что нового ?
Марина Галимова
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды : 100 дней марафона,  - Страница 11 Star13100 дней марафона,  - Страница 11 Star13100 дней марафона,  - Страница 11 Orden_19100 дней марафона,  - Страница 11 Star13100 дней марафона,  - Страница 11 Heart15100 дней марафона,  - Страница 11 Flower19100 дней марафона,  - Страница 11 A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 11 из 11 Предыдущий  1, 2, 3 ... 9, 10, 11

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения