100 дней марафона,

автор **ossa** Вт Мар 15 2016, 19:23

Первое сообщение в теме :

Привет, коллеги по ~~несчастью~~ ... просто коллеги )

Небольшое лирическое отступление, которое можно не читать.

Меня зовут Диана, мне 40 лет. Впервые бодифлексом начала заниматься в 2009 году. Результаты появились сразу после первого занятия. За неделю похудела так, что даже на работе все отметили мою внезапную стройность. И это за неделю. Дальше пошло не так быстро, но объёмы уменьшались. В итоге дошла до параметров, которые у меня были в старших классах школы.
Муж был счастлив и стал уделять мне больше внимания Тебе цветы

. Как результат - ребёнок в 37 лет Танцую

Девочка родилась расчудесная, но вот мама прибавила 20 кг и стала похожа на бегемота. Брюки, которые носила до беременности, после родов застревали на коленях и дальше не поднимались. Короче - полный Ужас

На весы я обиделась и выкинула их нафик. В объёме немного уменьшилась (по моим ощущениям, килограмм на 10), но остальные килограммы прилипли и висят на мне мёртвым грузом. В старые, "добеременные" вещи я влезла и даже застегнула, но видок у меня... Ого!

не для слабонервных... Нужны ~~пинки~~ стимулы. И они у меня есть. Ещё какие! Во-первых, несмотря на свои годы, я снова - молодая мама. Не хочется, гуляя с дочкой, выглядеть, как её бабушка. Ну, а второй стимул ещё круче. (Шёпотом) Этим летом мы собираемся встретиться с однокурсниками Парти

. Хочется ... ну... как бы получше сказать... ну, вы поняли. Типа, не ударить в грязь лицом.
И тут извещение о марафоне Респект

. Урааа!!!! У меня появились единомышленницы!
Конец лирического отступления.

Из-за проблемы с тазобедренным суставом я не могу самозабвенно заниматься бодифлексом по 2-3 раза в день, как это было раньше, поэтому чёткого плана избавления от лишних сантиметров у меня нет, буду смотреть по состоянию.
Примерный план: диета (переход на постную пищу и пр.)+бодифлекс+оксисайз+зумба+прогулки с ребёнком и без. План примерный, что-то можно будет добавить, что-то исключить. Повторюсь, всё будет зависеть от того, как "поведёт себя" сустав.
Начну с таких параметров:

	15.03.16	15.04.16	15.05.16	15.06.16	ИТОГ
Верх живота	85
Талия	89
Низ живота	105
Бёдра	110
Вес (не обязательно)
Общий итог	389

В путь!

автор **ossa** Пт Июл 15 2016, 11:04

Шоколааааад Ммм, вкусно!

Расскажешь какие получились? Я сейчас о них даже думать боюсь, а то ведь не сдержусь и приготовлю Засмущалась

А с весом мы все тут так боремся - сначала сбросим, а потом снова наберём. У нас же нон-стоп марафон Ха-ха

Посидели супер:

автор **mawka** Пт Июл 15 2016, 11:17

Дианчик, твои истории про весы :) А как же природное любопытство? Вот кстати хотела сказать, что ты когда у сестры взвешиваешься, то они не совсем правду показывают, у тебя еще вес скачет в течении дня, поэтому лучше в одно время взвешиваться, я вот утром бегаю... а то так - чаю попил, поел, туалет, одежда в конце концов... и результат может сильно отличаться от реальности, ну или я больше всего люблю утреннюю реальность :)))) Муж вчера запрыгнул на весы, и кричит, я толстый, ты меня перекармливаешь! А я ему говорю ты джинсы с кофтой снять не хочешь? :)))))) или тебе еще плед принести :))) Ну вообще это он меня подкалывает :))), зараза такая Обнималки

:):

автор **ossa** Пт Июл 15 2016, 12:06

Я утром взвешиваюсь и джинсы снимаю. А точный вес всё равно сложно получить. Я, например, заметно "похудела" когда укоротила волосы на 10 см Поклончик

танцы-танцы:

автор **mawka** Чт Июл 28 2016, 11:39

Дианочек, привет! У тебя наверное детки вернулись? забот больше стало. Как ты поживаешь?

автор **ossa** Вт Авг 02 2016, 17:43

Маришик, привет!

Ездила за детьми к маме, думала, что лопну от переедания. Но нет, вроде все нормально. Или весы сломались neznaiy

Спойлер:

автор **mawka** Вт Авг 02 2016, 17:58

Вот умница! Просто мамы - они такие, знают как кормить, чтобы все в пользу шло!

Спойлер:

Дианчик появилась ))) Приветик )))

Молодец , главное не набирать на таких мероприятиях , я уже научилась как много не набирать ))) А то каждые выходные праздники , с такими темпами уже была бы за 100 кг ))))

Спойлер:

автор **ossa** Пт Авг 05 2016, 13:06

mawka пишет:
Вот умница! Просто мамы - они такие, знают как кормить, чтобы все в пользу шло!

Спойлер:

Моя мама любит кормить всякими "вредностями" типа жареной картошки с жареной курицей. Но я держалась как могла... сидела на огурцах и арбузе, иногда могла урвать кусочек курочки без кожи

Спойлер:

автор **ossa** Пт Авг 05 2016, 13:22

Марина Галимова пишет:
Молодец , главное не набирать на таких мероприятиях , я уже научилась как много не набирать ))) А то каждые выходные праздники , с такими темпами уже была бы за 100 кг ))))

Спойлер:

Постараюсь не набрать лишнего. Сейчас предстоят сплошные застолья с длинными и проникновенными тостами, за которые невозможно не выпить и не закусить. Боюсь, что вернусь колобком. Объедаловка

Да ещё и муж меня совсем не стимулирует. Я себе установила цель - 66 кг. Сейчас - 68,5-69. Вчера собралась на маникюр, надела обтягивающие джинсы и поло. Муж глянул и говорит: "Может, не надо 66? Давай 67 и хватит, а то слишком худая стала".

Спойлер:

автор **JuliaVishnia** Пт Авг 05 2016, 15:13

Дианочка - удачной вам поездки!!!
Грузия моя мечта....

автор **ossa** Сб Авг 06 2016, 20:28

JuliaVishnia пишет:Дианочка - удачной вам поездки!!!
Грузия моя мечта....

Юлечка, спасибо. Мне самой интересно, первый раз туда еду, хотя родственников там куча )))

автор **mawka** Ср Авг 10 2016, 02:13

Дианчик, привет. Думаю, вы уже в Грузии, едите всякие вексняшки, насдаждаетесь видами и просто отдыхаете по полной. Отличного настроения и замечательного отпуска!

Спойлер:

автор **ossa** Ср Авг 10 2016, 09:22

mawka пишет:Дианчик, привет. Думаю, вы уже в Грузии, едите всякие вексняшки, насдаждаетесь видами и просто отдыхаете по полной. Отличного настроения и замечательного отпуска!

Спойлер:

Мариночка, привет! Мы пока во Владикавказе в отеле. Едем в Грузию неспеша, заезжаем по дороге к друзьям и знакомым и рассматриваем достопримечательности. Надеюсь, что сегодня доедем в Тбилиси (до него 200 км). Но мы хотим в Северной Осетии посмотреть статую Георгия Победоносца, поэтому сделаем "небольшой" крюк в 90 км )))

Спойлер:

Дианчик , приветик ))) Вы уже едете , молодцы , счастливой дороги вам !

Как здорово - к друзьям )))

фото ждем ))))

автор **mawka** Чт Авг 11 2016, 01:06

Ой Диан, молодцы какие! Оочень ждем фоточек. Правильно сделали, что с перерывами и с достопримечательностями!!

Спойлер:

mawka пишет: Вообще в отпуске еше больше осознала, что хочу своих ляль :)

Спойлер:

автор **JuliaVishnia** Чт Авг 11 2016, 11:19

Спойлер:

автор **mawka** Пт Авг 12 2016, 01:00

Спойлер:

автор **JuliaVishnia** Пт Авг 12 2016, 15:58

Спойлер:

автор **mawka** Чт Авг 18 2016, 04:32

С днем рождения!:

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ !:

автор **mawka** Пт Сен 09 2016, 11:26

Дианочек, привет.
Как отпуск провели, выкладывай :) Куда пропала? Предшкольная суета уже прошла, возвращайся к нам. Пора снова выходить на тропу усовершенствования себя Красотуля

автор **ossa** Пт Окт 28 2016, 18:58

Девочки, привет мои дорогие.
Я смотрю, тут много народу выбыло из нашего марафона. Очень жалко. Я буду держаться до последнего, хоть и отчитываться получается раз в два месяца.
Сейчас у меня какие-то странные проблемы появились, спойлеры и смайлики не открываются. Но я вижу, что Маришки (влюблённый смайлик) поздравляли меня с днем рождения. Спасибки, подружки (чмок-чмок).
Я сейчас развиваю бурную деятельность, уже устроила дочку в садик, ходим с ней на флейту. В планах художественная гимнастика и школа моделей (воображуля она у нас). За это время уже почти устроилась на работу и почти купила участок земли. Но, к сожалению, пока так и осталось "почти". Будем искать дальше ))).

Дианчик появилась , ура ) Как съездили в Грузию расскажи как нибудь )))

Здорово , сколько перемен ) Мы тоже в гимнастику ходим - прям ревет если можем пропустить ) На шпагаты только так и т.д. )

ой это как почти участок купили ?)))) Потом расскажи )))

автор **Lesia** Пн Окт 31 2016, 09:34

Привет, Диана! мне тоже хочется знать что, почему не получилось с работой и участком?

автор **ossa** Пн Окт 31 2016, 11:36

Мариш, мы после Грузии уже успели в Питер сгонять, а потом ещё в Тирасполь через Кишинёв слетать. Мужу в четверг надо будет в Ярославль съездить, я с ним напрашиваюсь.
Про Грузию расскажу, фотки в галерее выложу.
С участками интересные истории. Все, которые нам нравятся, почему-то оказываются проданными. Недавно присмотрели ещё один, а там с документами проблема. По документам на нём уже дом построен на 150 м2, а на самом деле - пустой участок с парой деревьев. Решили не связываться.
С работой ничего сказать не могу. Сначала, вроде, заинтересовались, писали на мейл по нескольку раз на день. А потом - тишина. И объявление о вакансии удалили. Ну да ладно. Найдём получше что-нибудь))

100 дней марафона,

100 дней марафона,

Re: 100 дней марафона,

Re: 100 дней марафона,

Re: 100 дней марафона,

Re: 100 дней марафона,

Re: 100 дней марафона,

Re: 100 дней марафона,

Re: 100 дней марафона,

Re: 100 дней марафона,

Re: 100 дней марафона,

Re: 100 дней марафона,

Re: 100 дней марафона,

Re: 100 дней марафона,

Re: 100 дней марафона,

Re: 100 дней марафона,

Re: 100 дней марафона,

Re: 100 дней марафона,

Re: 100 дней марафона,

Re: 100 дней марафона,

Re: 100 дней марафона,

Re: 100 дней марафона,

Re: 100 дней марафона,

Re: 100 дней марафона,

Re: 100 дней марафона,

Re: 100 дней марафона,

Re: 100 дней марафона,

Re: 100 дней марафона,