БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Join the forum, it's quick and easy

БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
БодиФлекс
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Мой дневник успеха

+29
НатАлекса
натальюшка82
Каприччио
ЮлияАлександровна
Скарлетт
Milachka5
ANGHELA
Т@нюся
wreedy
lambiel
лапотулечка
miracle-8
Nova
JuliaVishnia
olgarus
Админка
osminog
NatashkinZ
Пончик7
Евгения Жокина
lapka72
Лили4
Lesia
mila__ya
пампушка
vikylenka
YanaK
ink
Lovly
Участников: 33

Страница 7 из 22 Предыдущий  1 ... 6, 7, 8 ... 14 ... 22  Следующий

Перейти вниз

Мой дневник успеха - Страница 7 Empty Мой дневник успеха

Сообщение автор Lovly Пн Апр 09 2012, 00:04

Первое сообщение в теме :

Всем, привет [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]рада видеть у себя в гостях [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Решила сегодня провести генеральную ревизию своих  "жизненных ценностей"...пересмотреть свои цели, планы и пути их реализацииПодмигну ... планы меняются, жизнь вносит коррективы...я достигла своего веса, теперь нужно научиться  его удерживать...и хочу подтянуть мышцы Тренируюсь БФ поэтому питание остается прежним (ПышковскимОт улыбки... ), а только физическую нагрузку буду видоизменять под себяДа-да!как я дошла до такой жизни (вдруг ,кто не знает Ха-ха) написано в спойлереПривет! 
Спойлер:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
а теперь сам план удержания веса и преображения мышцОвОт улыбки...
******************************************
Питание
(3 кита правильного питанияОт улыбки... )
1. 5-ти разовое (порция 200г)...в планах перейти на 4-х разовое...пока мне комфортно так)))
2.еженедельная разгрузка
3. Ежедневно 2 литра воды
******************************************
Физическая сторона
1. БФ утром
2. Планка каждое утро
Спойлер:

Трансформация моего животика  вид снизу...позиция на четвереньках ... живот расслаблен...живот втянут От улыбки...  Xa-xa-xa!...почему такая странная позиция...именно прямая мышца живота (после 2-беременностей) мое слабое место....стоя этот "дефект" не наблюдается так явно

фотки в спойлере:
сравнительные фото 2012-2013 г.г.:
сравнительные фото руки...период 2012-2014г.г.:
новый старт 7 июля 2014


План тренировок
понедельник, четверг мышцы груди, плеча и трицепсы
вторник мышцы живота, бедер и ягодиц
  среда мышцы спины и бицепс
динамический крокодил:
новый старт 10 марта 2017г.:
фото до марафона 10 марта 2017:


Последний раз редактировалось: Lovly (Чт Мар 09 2017, 22:42), всего редактировалось 55 раз(а)
Lovly
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8450
Меня зовут : Оксана
Возраст : 54
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :
Мой дневник успеха - Страница 7 Silver11
Мой дневник успеха - Страница 7 Flower19Мой дневник успеха - Страница 7 A618c9f26669Мой дневник успеха - Страница 7 Orden_19Мой дневник успеха - Страница 7 Creato11Мой дневник успеха - Страница 7 72ac184555e1Мой дневник успеха - Страница 7 Ce0d86bb2e1bМой дневник успеха - Страница 7 Star13
Мой дневник успеха - Страница 7 12956610
Мой дневник успеха - Страница 7 40980410Мой дневник успеха - Страница 7 E8994fd9fd03Мой дневник успеха - Страница 7 Sneg3


Вернуться к началу Перейти вниз


Мой дневник успеха - Страница 7 Empty Re: Мой дневник успеха

Сообщение автор Lovly Вт Мар 05 2013, 12:16

Девочки, я вернулась [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]...я ,как Карлсон , все время возвращаюсь [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]....даю слово теперь не пропадать))))
нарисовала новый план действий...в свете последних событий...внесла коррективы...
надоело воевать с болью, надоело себя жалеть...надоело топтаться на месте...
у меня шикарно получается составлять планы...тяжело день изо дня следовать ему....а ,если еще здоровье вносит коррективы...как же приятно ,найти причину, чтоб отступить, пожалеть себя....
ХВАТИТ...бросаю вызов самой себе...своей боли, своей жалости...кстати, эта тетка (Жалость) -очень вредная особа [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]...так легко пойти у нее на поводу...
здесь мои параметры и фотка старта....план расписан...осталось только следовать ему [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Девочки, буду признательна за любую информацию [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]...может , кто знает комплекс на растяжение позвоночника...поясничный отдел заблокирован...я уже нарыла много информации на эту тему...даже элементы из йоги не по зубам...выполняю один комплекс уже месяц (если кому интересно могу дать ссылку)...но это только легкое вытяжение (боль все равно не отступает...есть сдвиги)...хочу, что-нибудь посерьезнее... а может я тороплю события...капля за каплей... прорвемся [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Lovly
 
 

Сообщения : 8450

Вернуться к началу Перейти вниз

Мой дневник успеха - Страница 7 Empty Re: Мой дневник успеха

Сообщение автор ink Вт Мар 05 2013, 12:44

Ксюш, с Ульмасбаевой не получилось делать? йога хороша тем, что делаешь столько, сколько можешь. И если делаешь это каждый день, то через определенное время случайно замечаешь, что можешь уже в разы больше Да-да!
Удачи Тебе и здоровья))) Тебе цветы Тебе цветы Тебе цветы Обнималки

ink
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 53
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды : Мой дневник успеха - Страница 7 Flower19Мой дневник успеха - Страница 7 Creato11Мой дневник успеха - Страница 7 Star13Мой дневник успеха - Страница 7 A618c9f26669Мой дневник успеха - Страница 7 Orden_19Мой дневник успеха - Страница 7 Orden_19Мой дневник успеха - Страница 7 Orden_19Мой дневник успеха - Страница 7 Heart15Мой дневник успеха - Страница 7 12956610
Мой дневник успеха - Страница 7 Star13Мой дневник успеха - Страница 7 Ffbd0ff8cd1aМой дневник успеха - Страница 7 Ffbd0ff8cd1aМой дневник успеха - Страница 7 Orden_19Мой дневник успеха - Страница 7 40980410Мой дневник успеха - Страница 7 044gif10


Вернуться к началу Перейти вниз

Мой дневник успеха - Страница 7 Empty Re: Мой дневник успеха

Сообщение автор Lovly Вт Мар 05 2013, 12:56

Иннусь, спасибо мое солнышко Обнималки
комплекс с Ульмасбаевой не идет...ни одну позу не могу принять, хотя бы приблизительно...все коряво до ужаса и потом боль возобновляется...хотя...возможно , Ты и права..сегодня один раз, завтра два..буду делать
Lovly
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8450
Меня зовут : Оксана
Возраст : 54
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :
Мой дневник успеха - Страница 7 Silver11
Мой дневник успеха - Страница 7 Flower19Мой дневник успеха - Страница 7 A618c9f26669Мой дневник успеха - Страница 7 Orden_19Мой дневник успеха - Страница 7 Creato11Мой дневник успеха - Страница 7 72ac184555e1Мой дневник успеха - Страница 7 Ce0d86bb2e1bМой дневник успеха - Страница 7 Star13
Мой дневник успеха - Страница 7 12956610
Мой дневник успеха - Страница 7 40980410Мой дневник успеха - Страница 7 E8994fd9fd03Мой дневник успеха - Страница 7 Sneg3


Вернуться к началу Перейти вниз

Мой дневник успеха - Страница 7 Empty Re: Мой дневник успеха

Сообщение автор пампушка Вт Мар 05 2013, 13:00

Ксюшечка, с возвращением Привет! Ты носишь 42 российский размер? Удивлён За три года у тебя так сильно изменилась фигура в лучшую сторону... такая спинка стала красивая Люблю План хороший у тебя Класс! Молодец!: А тетку эту (Жалость) гони от себя подальше... успехов тебе и главное здоровья Обнималки
пампушка
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 48
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды : Мой дневник успеха - Страница 7 A618c9f26669Мой дневник успеха - Страница 7 Star13Мой дневник успеха - Страница 7 Star13Мой дневник успеха - Страница 7 Ce0d86bb2e1bМой дневник успеха - Страница 7 Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Мой дневник успеха - Страница 7 Empty Re: Мой дневник успеха

Сообщение автор Lovly Вт Мар 05 2013, 13:41

Натусь, спасибо на добром слове dryg ...да, уже 42-й российский От улыбки... ...сама от себя не ожидала))))...спасибо огромное за поддержку...права Юлечка (ЧУДО наше)....зря я в партизанах сидела Ха-ха ...среди людей нужно быть)))
п.с. Юляшик, спасибо за пинок Обнималки
Lovly
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8450
Меня зовут : Оксана
Возраст : 54
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :
Мой дневник успеха - Страница 7 Silver11
Мой дневник успеха - Страница 7 Flower19Мой дневник успеха - Страница 7 A618c9f26669Мой дневник успеха - Страница 7 Orden_19Мой дневник успеха - Страница 7 Creato11Мой дневник успеха - Страница 7 72ac184555e1Мой дневник успеха - Страница 7 Ce0d86bb2e1bМой дневник успеха - Страница 7 Star13
Мой дневник успеха - Страница 7 12956610
Мой дневник успеха - Страница 7 40980410Мой дневник успеха - Страница 7 E8994fd9fd03Мой дневник успеха - Страница 7 Sneg3


Вернуться к началу Перейти вниз

Мой дневник успеха - Страница 7 Empty Re: Мой дневник успеха

Сообщение автор miracle-8 Вт Мар 05 2013, 17:45

... Поклон ....ты это...*шмыгнув носом*...заходи если что....)))))

...что-то я последнее время сыплю фразами из мультиков...))))...
...ксюшик, хорошо, что ты вышла из подполья....вот видишь....мое вчерашнее плохое настроение тебе какую пользу принесло.....
....у меня уход тоже пока страдает, но уже намного лучше....кстати, когда начинаешь что-то делать сразу так резко увеличивается любовь к себе.....раньше у меня получалась такая схема.....сижу-сижу...потом в один день делаю все....сейчас постаралась все распределить по дням..понедельник маска для волос....сегодня пальчики и ногти...так как-то больше получается....
miracle-8
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды : Мой дневник успеха - Страница 7 Star13Мой дневник успеха - Страница 7 Heart15Мой дневник успеха - Страница 7 Orden_19Мой дневник успеха - Страница 7 Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Мой дневник успеха - Страница 7 Empty Re: Мой дневник успеха

Сообщение автор Lovly Вт Мар 05 2013, 21:56

miracle-8 пишет:... Поклон ....ты это...*шмыгнув носом*...заходи если что....)))))

...что-то я последнее время сыплю фразами из мультиков...))))...
...ксюшик, хорошо, что ты вышла из подполья....вот видишь....мое вчерашнее плохое настроение тебе какую пользу принесло.....
....у меня уход тоже пока страдает, но уже намного лучше....кстати, когда начинаешь что-то делать сразу так резко увеличивается любовь к себе.....раньше у меня получалась такая схема.....сижу-сижу...потом в один день делаю все....сейчас постаралась все распределить по дням..понедельник маска для волос....сегодня пальчики и ногти...так как-то больше получается....
Юляша, на поверхности гораздо лучше Подмигну ...у меня любовь тоже присутствует в некоторые дни))))...красота -это боооольшой труд....у меня не налажен еще процесс...спонтанно получается...вот ведь сама себя обманываю...работаем))))
все отчитываются о "наеженном" Ха-ха за день...буду и я так делать...тем более, что на Пышке я тоже отчитываюсь)))

итак, что имеем...
4.00, 4.40 вода
5.20 чай (мята, ромашка), шоколад
6.00 мясо -80г, каша -70г, помидор с р/м-50г
9.00 творог-100г, апельсин-100г
12.00 суп овощной с мясом -240г, кусочек хлеба-10г, общ. вес -250
15.00 мясо -100г,туш капуста (морковь, лук, зелень) -100г
18.00 рыба-100г, салат латук с р/м-100г
позже кефир
воды 2 литра
миндаль-30г, курага-30г
__________________
завтра разгружаюсь на молокочае
Lovly
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8450
Меня зовут : Оксана
Возраст : 54
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :
Мой дневник успеха - Страница 7 Silver11
Мой дневник успеха - Страница 7 Flower19Мой дневник успеха - Страница 7 A618c9f26669Мой дневник успеха - Страница 7 Orden_19Мой дневник успеха - Страница 7 Creato11Мой дневник успеха - Страница 7 72ac184555e1Мой дневник успеха - Страница 7 Ce0d86bb2e1bМой дневник успеха - Страница 7 Star13
Мой дневник успеха - Страница 7 12956610
Мой дневник успеха - Страница 7 40980410Мой дневник успеха - Страница 7 E8994fd9fd03Мой дневник успеха - Страница 7 Sneg3


Вернуться к началу Перейти вниз

Мой дневник успеха - Страница 7 Empty Re: Мой дневник успеха

Сообщение автор miracle-8 Вт Мар 05 2013, 22:05

...ого...подъем в 4.... В обморок
miracle-8
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды : Мой дневник успеха - Страница 7 Star13Мой дневник успеха - Страница 7 Heart15Мой дневник успеха - Страница 7 Orden_19Мой дневник успеха - Страница 7 Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Мой дневник успеха - Страница 7 Empty Re: Мой дневник успеха

Сообщение автор Lovly Ср Мар 06 2013, 08:40

miracle-8 пишет:...ого...подъем в 4.... В обморок
Юляш, вообще-то я уже в 3.15 не спала Подмигну ...учитывая, что спать пошла в 23.30...вот такой сон у меня уже третий месяц...для меня проблема горизонтальное положение Извините... ...боль не дает спать...уже есть прогресс 2-3 часа Да-да! ...а раньше полчаса максимум и нужно было вставать...30 минут лежу...2-3 часа хожу по квартире..как "ночной сторож"...
а счас поняла, что лучше это время использовать для чего-нить другого, чем без толку в постели лежать и ворочаться от боли...вяжу, читаю, учу итальянский))))...
Девочки, доброе утречко всем hello ...сори не поздоровалась Извините... ...я сегодня на молокочае...так классно...не нужно думать о еде))))...раз и готово Кофеёк
Lovly
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8450
Меня зовут : Оксана
Возраст : 54
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :
Мой дневник успеха - Страница 7 Silver11
Мой дневник успеха - Страница 7 Flower19Мой дневник успеха - Страница 7 A618c9f26669Мой дневник успеха - Страница 7 Orden_19Мой дневник успеха - Страница 7 Creato11Мой дневник успеха - Страница 7 72ac184555e1Мой дневник успеха - Страница 7 Ce0d86bb2e1bМой дневник успеха - Страница 7 Star13
Мой дневник успеха - Страница 7 12956610
Мой дневник успеха - Страница 7 40980410Мой дневник успеха - Страница 7 E8994fd9fd03Мой дневник успеха - Страница 7 Sneg3


Вернуться к началу Перейти вниз

Мой дневник успеха - Страница 7 Empty Re: Мой дневник успеха

Сообщение автор пампушка Ср Мар 06 2013, 10:14

Ксюш, как ты в таком состоянии еще не потеряла силу духа и стремишься к красоте и стройности... это уже стоит похвал Браво Легкой тебе разгрузки dryg
пампушка
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 48
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды : Мой дневник успеха - Страница 7 A618c9f26669Мой дневник успеха - Страница 7 Star13Мой дневник успеха - Страница 7 Star13Мой дневник успеха - Страница 7 Ce0d86bb2e1bМой дневник успеха - Страница 7 Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Мой дневник успеха - Страница 7 Empty Re: Мой дневник успеха

Сообщение автор Lovly Ср Мар 06 2013, 10:29

Натусь, спасибо , солнышко Обнималки я -боец...у меня есть цель... к ней двигаюсь...а красота и стройность -это как бонус ...мне приятно жить в таком теле Да-да!
Lovly
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8450
Меня зовут : Оксана
Возраст : 54
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :
Мой дневник успеха - Страница 7 Silver11
Мой дневник успеха - Страница 7 Flower19Мой дневник успеха - Страница 7 A618c9f26669Мой дневник успеха - Страница 7 Orden_19Мой дневник успеха - Страница 7 Creato11Мой дневник успеха - Страница 7 72ac184555e1Мой дневник успеха - Страница 7 Ce0d86bb2e1bМой дневник успеха - Страница 7 Star13
Мой дневник успеха - Страница 7 12956610
Мой дневник успеха - Страница 7 40980410Мой дневник успеха - Страница 7 E8994fd9fd03Мой дневник успеха - Страница 7 Sneg3


Вернуться к началу Перейти вниз

Мой дневник успеха - Страница 7 Empty Re: Мой дневник успеха

Сообщение автор miracle-8 Ср Мар 06 2013, 10:55

....да....ксюшик....но ты все равно тогда в течении дня отдыхай....сон это ведь тоже оружие стройности и красоты.... Подмигну
....мне тоже нравится в разгрузках, что не надо о еде думать....)))))
miracle-8
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды : Мой дневник успеха - Страница 7 Star13Мой дневник успеха - Страница 7 Heart15Мой дневник успеха - Страница 7 Orden_19Мой дневник успеха - Страница 7 Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Мой дневник успеха - Страница 7 Empty Re: Мой дневник успеха

Сообщение автор Lovly Ср Мар 06 2013, 11:03

Юляшик, днем не всегда получалось..работа Извините... ...а счас две недели взяла на отдых...поняла, что либо я , либо меня))))
сон -это сила ..и самое милое дело проснуться без будильника и боли...кто о чем, а я про сон мечтаю От улыбки... ...этак часов 5-6 Ха-ха ...прорвемся)))) у меня есть план dance
Lovly
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8450
Меня зовут : Оксана
Возраст : 54
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :
Мой дневник успеха - Страница 7 Silver11
Мой дневник успеха - Страница 7 Flower19Мой дневник успеха - Страница 7 A618c9f26669Мой дневник успеха - Страница 7 Orden_19Мой дневник успеха - Страница 7 Creato11Мой дневник успеха - Страница 7 72ac184555e1Мой дневник успеха - Страница 7 Ce0d86bb2e1bМой дневник успеха - Страница 7 Star13
Мой дневник успеха - Страница 7 12956610
Мой дневник успеха - Страница 7 40980410Мой дневник успеха - Страница 7 E8994fd9fd03Мой дневник успеха - Страница 7 Sneg3


Вернуться к началу Перейти вниз

Мой дневник успеха - Страница 7 Empty Re: Мой дневник успеха

Сообщение автор miracle-8 Ср Мар 06 2013, 11:09

...мда.....план в нашем деле самое главное.... перекур .....
miracle-8
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды : Мой дневник успеха - Страница 7 Star13Мой дневник успеха - Страница 7 Heart15Мой дневник успеха - Страница 7 Orden_19Мой дневник успеха - Страница 7 Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Мой дневник успеха - Страница 7 Empty Re: Мой дневник успеха

Сообщение автор Lovly Ср Мар 06 2013, 11:23

miracle-8 пишет:...мда.....план в нашем деле самое главное.... перекур .....
ну ты же знаешь Подмигну ...у меня всегда есть план От улыбки... ..не сработал план А, есть план Б...
прочитала на днях фразу..."я никогда не проигрываю....любая неудача - это найти еще один способ достичь цели"
п.с. кстати, вчерась еще одно дело сделала...завела "дневничок благодарности"...буду положительные моменты "нанизывать на ниточку"... От улыбки...
Lovly
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8450
Меня зовут : Оксана
Возраст : 54
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :
Мой дневник успеха - Страница 7 Silver11
Мой дневник успеха - Страница 7 Flower19Мой дневник успеха - Страница 7 A618c9f26669Мой дневник успеха - Страница 7 Orden_19Мой дневник успеха - Страница 7 Creato11Мой дневник успеха - Страница 7 72ac184555e1Мой дневник успеха - Страница 7 Ce0d86bb2e1bМой дневник успеха - Страница 7 Star13
Мой дневник успеха - Страница 7 12956610
Мой дневник успеха - Страница 7 40980410Мой дневник успеха - Страница 7 E8994fd9fd03Мой дневник успеха - Страница 7 Sneg3


Вернуться к началу Перейти вниз

Мой дневник успеха - Страница 7 Empty Re: Мой дневник успеха

Сообщение автор miracle-8 Ср Мар 06 2013, 11:28

...абсолютно согласна....наш опыт не имеет никакой эмоциональной окраски....+ или - присваиваем мы ....для одного набрать кг ...это жизнь закончилась...а для другого подов обратить внимание на себя, начать новый здоровый образ жизни....
miracle-8
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды : Мой дневник успеха - Страница 7 Star13Мой дневник успеха - Страница 7 Heart15Мой дневник успеха - Страница 7 Orden_19Мой дневник успеха - Страница 7 Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Мой дневник успеха - Страница 7 Empty Re: Мой дневник успеха

Сообщение автор YanaK Ср Мар 06 2013, 11:45

девочки вы в своих диалогах всегда докапываетесь до истины!почитаешь вас и жить хочется!
YanaK
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 42
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды : Мой дневник успеха - Страница 7 Star13Мой дневник успеха - Страница 7 Baterf11Мой дневник успеха - Страница 7 Star13Мой дневник успеха - Страница 7 Ce0d86bb2e1bМой дневник успеха - Страница 7 12956610

Вернуться к началу Перейти вниз

Мой дневник успеха - Страница 7 Empty Re: Мой дневник успеха

Сообщение автор Lovly Ср Мар 06 2013, 11:56

Янусь, мы с Юляшей еще те "копатели до истины" Подмигну ...а жить -хорошо!!!!
Lovly
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8450
Меня зовут : Оксана
Возраст : 54
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :
Мой дневник успеха - Страница 7 Silver11
Мой дневник успеха - Страница 7 Flower19Мой дневник успеха - Страница 7 A618c9f26669Мой дневник успеха - Страница 7 Orden_19Мой дневник успеха - Страница 7 Creato11Мой дневник успеха - Страница 7 72ac184555e1Мой дневник успеха - Страница 7 Ce0d86bb2e1bМой дневник успеха - Страница 7 Star13
Мой дневник успеха - Страница 7 12956610
Мой дневник успеха - Страница 7 40980410Мой дневник успеха - Страница 7 E8994fd9fd03Мой дневник успеха - Страница 7 Sneg3


Вернуться к началу Перейти вниз

Мой дневник успеха - Страница 7 Empty Re: Мой дневник успеха

Сообщение автор miracle-8 Ср Мар 06 2013, 12:08

...янчик, а тебя что не хочется???? репочесатель
miracle-8
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды : Мой дневник успеха - Страница 7 Star13Мой дневник успеха - Страница 7 Heart15Мой дневник успеха - Страница 7 Orden_19Мой дневник успеха - Страница 7 Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Мой дневник успеха - Страница 7 Empty Re: Мой дневник успеха

Сообщение автор YanaK Ср Мар 06 2013, 15:38

не знаю...иной раз думаешь..зачем все это..куда то все время спешишь..что то делаешь...как муравей...а исход все равно один....
YanaK
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 42
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды : Мой дневник успеха - Страница 7 Star13Мой дневник успеха - Страница 7 Baterf11Мой дневник успеха - Страница 7 Star13Мой дневник успеха - Страница 7 Ce0d86bb2e1bМой дневник успеха - Страница 7 12956610

Вернуться к началу Перейти вниз

Мой дневник успеха - Страница 7 Empty Re: Мой дневник успеха

Сообщение автор Lovly Ср Мар 06 2013, 15:45

Янусь, это ШО за пессимизм опять апОсля обеда...такие мысли не наш метод Ай-яй-яй! ..гони их от себя...потом жалость появится, а там и руки опустятся...
Lovly
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8450
Меня зовут : Оксана
Возраст : 54
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :
Мой дневник успеха - Страница 7 Silver11
Мой дневник успеха - Страница 7 Flower19Мой дневник успеха - Страница 7 A618c9f26669Мой дневник успеха - Страница 7 Orden_19Мой дневник успеха - Страница 7 Creato11Мой дневник успеха - Страница 7 72ac184555e1Мой дневник успеха - Страница 7 Ce0d86bb2e1bМой дневник успеха - Страница 7 Star13
Мой дневник успеха - Страница 7 12956610
Мой дневник успеха - Страница 7 40980410Мой дневник успеха - Страница 7 E8994fd9fd03Мой дневник успеха - Страница 7 Sneg3


Вернуться к началу Перейти вниз

Мой дневник успеха - Страница 7 Empty Re: Мой дневник успеха

Сообщение автор YanaK Ср Мар 06 2013, 17:32

..и нос повесится..и ноги поволочатся....
YanaK
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 42
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды : Мой дневник успеха - Страница 7 Star13Мой дневник успеха - Страница 7 Baterf11Мой дневник успеха - Страница 7 Star13Мой дневник успеха - Страница 7 Ce0d86bb2e1bМой дневник успеха - Страница 7 12956610

Вернуться к началу Перейти вниз

Мой дневник успеха - Страница 7 Empty Re: Мой дневник успеха

Сообщение автор Lovly Ср Мар 06 2013, 18:12

вот-вот...именно так...гони эти мысли...нечего их думать dryg
Lovly
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8450
Меня зовут : Оксана
Возраст : 54
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :
Мой дневник успеха - Страница 7 Silver11
Мой дневник успеха - Страница 7 Flower19Мой дневник успеха - Страница 7 A618c9f26669Мой дневник успеха - Страница 7 Orden_19Мой дневник успеха - Страница 7 Creato11Мой дневник успеха - Страница 7 72ac184555e1Мой дневник успеха - Страница 7 Ce0d86bb2e1bМой дневник успеха - Страница 7 Star13
Мой дневник успеха - Страница 7 12956610
Мой дневник успеха - Страница 7 40980410Мой дневник успеха - Страница 7 E8994fd9fd03Мой дневник успеха - Страница 7 Sneg3


Вернуться к началу Перейти вниз

Мой дневник успеха - Страница 7 Empty Re: Мой дневник успеха

Сообщение автор miracle-8 Ср Мар 06 2013, 19:31

YanaK пишет:не знаю...иной раз думаешь..зачем все это..куда то все время спешишь..что то делаешь...как муравей...а исход все равно один....

....да, мы тоже так в школе рассуждали...зачем кровать заправлять.....если вечером спать ложиться..... Ха-ха
miracle-8
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды : Мой дневник успеха - Страница 7 Star13Мой дневник успеха - Страница 7 Heart15Мой дневник успеха - Страница 7 Orden_19Мой дневник успеха - Страница 7 Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Мой дневник успеха - Страница 7 Empty Re: Мой дневник успеха

Сообщение автор YanaK Ср Мар 06 2013, 19:39

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Вчера это Владе втолковывала...она мне тоже пыталась доказать что игрушки собирать не надо каждый вечер...ведь именно завтра в них опять играть!!!!!я ей и сказала что тогда она пойдет опять завтра в грязном платье..ведь завтра она опять прольет на него суп)))
YanaK
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 42
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды : Мой дневник успеха - Страница 7 Star13Мой дневник успеха - Страница 7 Baterf11Мой дневник успеха - Страница 7 Star13Мой дневник успеха - Страница 7 Ce0d86bb2e1bМой дневник успеха - Страница 7 12956610

Вернуться к началу Перейти вниз

Мой дневник успеха - Страница 7 Empty Re: Мой дневник успеха

Сообщение автор miracle-8 Ср Мар 06 2013, 19:43

...как говорит эда лешан....ищите себя в своих детях.... Xa-xa-xa!
miracle-8
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды : Мой дневник успеха - Страница 7 Star13Мой дневник успеха - Страница 7 Heart15Мой дневник успеха - Страница 7 Orden_19Мой дневник успеха - Страница 7 Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 7 из 22 Предыдущий  1 ... 6, 7, 8 ... 14 ... 22  Следующий

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения