Настурция-Tasia бодренько вливается в стройные ряды. Я смогла!

Спойлер:

Спойлер:

Aries пишет:Настен, я в норме)), даже очень! Никогда я ещё так вкусно и сытно не худела, а самое главное, без всяких голодовок! Я ем сейчас даже больше, чем год назад! В общем, для меня это фантастика!)) Не напрягает, просто создается ощущение, что похудение - это приятное дополнение к повседневной жизни)). Правда, неделю назад меня простудили))), но очухалась быстренько)).

На счет с бессонницей, я пыталась с ней бороться тем же дыханием через диафрагму. Хотя ещё лучше очистить голову от всяких дурных мыслей, они частенько от нас сон гонят.))

Aries пишет:Ага, Настенька, так оно и есть! По существу, уже решила, что мне вообще ничего не поможет, а тут, на тебе, как по заказу - система: дважды два - четыре!))) Кто бы мог подумать, что можно даже на тортиках худеть!
Я вообще математику люблю, особенно разные уравнения решать, а тут как раз с подсчетом цифр, нащупываешь свой похудательный коридорчик, и вперед, с песней!!!)))

Tasia пишет:Жень, а мне понравилось, как ты выразилась про коридорчик и про тортики)))) Здорово, когда находишь свою систему))))

Последние фотки. Серия "Это не плащ, это Вася, он отличник"
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Aries пишет:А это у нас от жадности, на подсознательном уровне [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] , особенно, когда чувствуешь, что давно наелся, а всё равно в рот чё-нидь опять тянешь на автомате))), особенно на праздниках!))
Я теперь ем все подряд, но в умеренных количествах, и сытая и не обделенная, вот и думаю, как же я раньше от такой же еды разошлась в ширь? [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]