Ариэлькина страничка

Первое сообщение в теме :

Спойлер:

Мои достижения

18 марта
Вес - 67.2

Вроде продержалась))) щас неделька должна быть спокойной, а будем надеяться и до 8 марта (тамвозможно командировка у меня намечается).
Вечером сделала еще ГС, как же хорошо! Пока там медитировали думала почему не занимаюсь постоянно, и поняла что за исключением вескихпричин, которые бывают не часто, потому что ЛЕНЬ МАТУШКА!!! вот как тут быть а? а себя еще и принимать надо и любить такой лентяйкоцй как есть
вот и как быть....
спокойной ночи в общем

И доброе утро ))
23
вес у меня стоит - то 60 то 59,8 что-нибудь...
зато после ГС все болит прям )))) так приятно)))
утро - чай, клюквенный морс - нету времени сок давить
потом фрукты, печеные яблоки
обед - овощи свежие и сыр адыгейский
ужин - суп на овсяном наваре с овощами, салат, свекла печеная
И ГС )))

Привет,КРАСОТА, а на чём твой организм худеть должен? Белков то нет совсем

Привет красотуля)) тока пошла посмотреть тебя в скайпе))
белком тока сегодня нет (кроме сыра адыгейского) по причине того что их слишком много последнее время )) и котлетки мама давала и ливер делала, и сыр ела, и вообще мяса я много последнее время ела, его же не надо каждый день, вот хочу себе сделать чуток разгрузки. Может даже хлеба поем - думаю пока над этим ))))

ага я тоже также , у меня семья мясоедов - без мяса кашу даже не едят , а иногда так достает - сижу целый день или молочку ем - йогурты-кефир или фрукты , причем сейчас хочу все консервированное - персики , ананасы ))))) а вчера подружка вишню дала замороженную - варю варенье себе к чаю )))))))))

Ольчик , привет , ты где - аууу )))))

или опять с курса сбиваешься ))))

у нас весна началась - вчера - 5 , все тает , солнышко такое классное , у вас как ?

Привет )) я тут
клево вам)) у нас тоже тепло - 15
я хочу уже весны тож)))
у меня все ок, давление видимо переутомилась последнее время

А у нас холодно - хочу тепла!!!!

что давление низкое , а клюкву пьешь ?

Юльчик , сдала вес - вчера тебя читала в болтушке на пышке - пойду посмотрю ))))))

Не, не сдала, сегодня вечером напишу. Только тебе скажу60. 7 кг. а было 62

Юлькин , да ты молодец - держишь вес то ))))) сама знаю как это трудно , ааа думаю ничего не будет от пироженки или бутика и так похудела , а вон сразу набирается и не заметишь , потом опять все по-новому )))) а я уже 66 - в другой раз бы сказала - кошмар !

Не у меня повышенное, ага, клюкву пью.
Мечтаю с работы уехать уже, только вот доделаем тут одну штуку...

читаю)))))))) это я уже с лялькой писала ))))))))))))

навреное надо пять начинать худеть сурьезно ))))))

усе с завтра начну )))))


взвешаюся щас схожу))))

Удачного похудания

спасибо Юлечка )))))))
не взвесилась, холодрыща побыстрому помылась и оедлась, может утром повезет)) эххх смотрю с ваней дома у меня на обертывания времени почти не остается и на зарядку тоже, надо как то подстраиватся под новый график!

Оленька приветик! Я буду следить за твоими стройняшечьими успехами Сама через это не так давно прошла!

Наконецто я до своей странички добралась ))

появилось время собой позханиматся и кормить перестала, теперь можно хъоть на головую воду ))))))) этого я конечно делать не собираюсь, возобновтла детокс пару дней назад, накупила овощей на оптовке, сок пью каждый день опять и салатики кушаю

йогу забросила, буду снова возобновлять
обертывания также ))) щас глину доделаю, там водоросли должны подойти

за это время только гуляния с коляской у меня процветали - прямо мастер спорта уже по ним, даже на гору затолкала коляску)))

взвесилась сегодня - 67.2 кг - худеть и худеть........

а, еще хочу сджелать гидроколоноскопию, год назад делала, сейчас прямо надо. столько всего накушала за это время вредного - мама дорогая...

Ольчик , удачи тебе в похудении ! Ничего ты быстро сбросишь )))

Думаю Марин скоро не получится - у меня жирка хорошо наросло ваще.... до лета буду пыхтеть а там посомтрим, охота уже одется прилично, а то одежек ваще нет нормальных

У меня сегодня достижение - сходила первый рах на гидроколонотерапию, очень неплохо тут делают, мне понравилось, неприятных ощущений прям минимум.
Сегодня пью только, завтра еще пойду утром. Всего наверное три раза схожу.

А так все кушаю по детоксу. Зарядки вот начать не могу никак, все дела какие то вечером ))

Я думала я месяц назад отписывалась )))))))) оказывается меньше
мои пока достижения:

1. прошла курс гкт, больше всего меня лицо радует, кожа стала светится на лице, сама замечаю, а то такая вся была серая какая то, еще и чистку сделала, в общем моськой своей я уже довольна

2. пузик ушел, и изза клизм я так понимаю и вообще изза питания

3. почти наладила питание, первые пару недель были откаты, организм уже привык кушать всякие бяки )) колбаски тортики печенбшки, бяло тяжеловато, щас уже в норму пришло, не хочется ничего, но по идее надо бы месяцок поесть мало совсем мяса, вот с этим пока проблемы, через день где то ем его, но думаю надо просто время

4. а вот зарядки никак пока.... лежит тренажер для пуза, надо делать, и вообще зарядки, но были КД, как то тяжеловато после беременности проходит, жду когда все кончится и буду начинать

5. обертывания делала раз в неделю в баньке, как мертвому припарка - понятно, тоже надо втягиватся и делать, пришло мне водолрослевое обертывание, буду его делать потом опять глину

6. по кг не могу сказать, все 66 и 66 было, как заколдованное, потом КД начались вот жду когда кончатся и буду взвешиваться, но объемы ушли вижу, по штаникам и так, уже не такая жирненькая во всех местах вроде, как взвешусь замерюсь для чистоты эксперимента )))
но пока вот как - месяц назад обмерялась для закупок, была 14 размер английский, щас уже 12

пока все)))))))

За месяц уменьшилась на 2 размера, Оля - молодчина! Курс гкт - сколько раз?

я в их размерах не понимаю Милочка! ну в штаны свои влезла колторые 46 размера хорошо
я 6 раз делала, тут врач не советует 10 джелать, говорит это не всегда надо, я уже 5 и 6 сама напросилась))

Оленька, ну прекрасные результаты, молодчина)))
Уже и КД пришли, ненадолго Ты "расслабилась"((

я ж все откормила, поэтому и пришли))

Спойлер:

понятно))

Ой забегу к себе напишу Инночка!! все времени нету ((

вот взвешалась сегодня, 66.2, прям как заколдованный этот вес, но я думаю не надо сильно на этом циклится, еще месц не прошел, один кг уже точно ушел, ушло бы хотя бы два за месяц я была бы довольна)))