Повысился аппетит

Первое сообщение в теме :

Долго сидела на диетах, поэтому чувство голода отсутствует совершенно да и наедаюсь с 1,5 яблок. Начала заниматься бодифлексом и есть теперь хочу постоянно!!! При чем могу скушать довольно большие порции еды. Это нормально? Чувствую себя просто обжоркой

А мне после БФ совсем не хочется есть. Занимаюсь в 6 утра, а чувство голода просыпается только часам к 10-11-ти.

у меня от БФ очень повышается аппетит! стараюсь себя держать в руках

Тоже повышается аппетит, иногда вообще просто ЖОР нападает и хочется всего и побольше

Разучиваю БФ неделю, у меня тоже немного повысился аппетит, на сладенькое больше тянет. Буду надеяться, что это только в начале

Зинимаюсь 2 недели. До этого все все было нормально. А последние дни на меня ТАКОЙ жор напал . Ну кошмар просто . Неужели это так бодифлекс повлиял ? Почитала эту тему и поняла-не одна я такая. Но от этого как-то не легче :ydivlena: . Ненашла темы про Оксисаиз и повышение аппетита-может на него лучше переключиться? Или от него тоже такое бывает?

Иришка-мартышка пишет:Зинимаюсь 2 недели. До этого все все было нормально. А последние дни на меня ТАКОЙ жор напал . Ну кошмар просто . Неужели это так бодифлекс повлиял ? Почитала эту тему и поняла-не одна я такая. Но от этого как-то не легче :ydivlena: . Ненашла темы про Оксисаиз и повышение аппетита-может на него лучше переключиться? Или от него тоже такое бывает?

Иришка, бодик поднимает настроение, ускоряет метаболизм - не удивительно, что хочется "повеселиться, особенно пожрать!")))))))))))))) у меняч тонно такая же картина, хоть с БФ я уже давно!еще перед и во время КД улучшается аппетит! так что только усилием воли можно держать себя в руках...хотя все индивидуально...

а у меня - наоборот....если вечером позанимаюсь, то даже ужинать не хочется...и мне это очень нравится - выпью кефирчика, или съем яблочко (не сладкое) - и наелась!!!

Мне тоже хочется кушать после БФ, но радует, что уменьшились объемы съедаемого раза в 2 точно! А вообще у меня неуемный аппетит появляется за неделю до КД

Надеюсь,объемы съедаемого мною тоже уменьшатся.День совсем мало ем,день постоянно.Ложное успокоение,что у меня тиреотоксикоз.

Всем приветик! Девочки, огорчилась, когда прочитала ваши сообщения, М.Корпан говорила на своих занятиях, что аппетит пропадает , а вы пишите все наоборот.
За себя скажу, изменений пока не замечаю, я кушать всегда хочу Вот надеялась что БФ и с этим поможет.Но видно нет одной пилюли от всего

Размеры порции уменьшаться, можешь не сомневаться

Я новенькая. Занимаюсь 2 дня.Первый день только дышала (оксисайз).Аппетит проснулся лишь к вечеру.На второй день аппетита не было,только кофе к обеду,вечером были гости-порция была маленькая, даже пирожное только попробовала, хотя сладкое оооочень люблю. Буду надеяться, что действительно будут изменения,чего и вам желаю!

Я тоже новенькая. Вот уже 4 дня занимаюсь бодифлексом по утрам. Но аппетит, мне кажется увеличился. Вижу, что не одна такая, а то уже испугалась. Надеюсь, что и есть стану меньшу.

Лилёк пишет:
Иришка, бодик поднимает настроение, ускоряет метаболизм - не удивительно, что хочется "повеселиться, особенно пожрать!")))))))))))))) у меняч тонно такая же картина, хоть с БФ я уже давно!еще перед и во время КД улучшается аппетит! так что только усилием воли можно держать себя в руках...хотя все индивидуально...

Да уж, повеселиться, особенно пожрать действительно очень хочется, причем вечером. И если раньше это желание можно было закусить сигареткой, то сейчас только конфеткой получается.

Ладно если конфеткой желание пожрать удовлетворишь, а то ведь так, извините, нажраться охота мяса, бутербродов там всяких... Караул просто!!!

Екатарина пишет:Ладно если конфеткой желание пожрать удовлетворишь, а то ведь так, извините, нажраться охота мяса, бутербродов там всяких... Караул просто!!!

Дык конфетка для затравки.

Ну вы даёте! :ydivlena:

Ну мы ж стараемся терпеть!

Екатарина пишет:Ну мы ж стараемся терпеть!

:Dai 5:

у меня после боди флекса наоборот

Мне после БФ есть не хочется,может только первое время,дальше видно будет,даже интересно.

У меня вот полседние 2 дня повысился аппетит, даже жор))) грешу на то, что поменяла время занятий, начала заниматься натощак утром, а не в обед как раньше, но объём порций конечно же уменьшается, и это радует))
Девочки , всем успехов в бодике))) и чтоб наш аппетит никак не влиял на наши объёмы))

Интересно, а как можно побороть этот голод. Я с БФ почему-то тоже ем много , одно радует - результаты все-таки есть!

Голод ничем не победить, но зато с БФ уменьшается объём желудка и соответственно объём съедаемой порции

факт,я стала меньше жрать,сорри ,но зато потянуло на сладкое ,то конфетку,то печеньку,по одной шт в день,но ругаю себя на чем свет стоит

Девочки, не допускайте голода, это очень плохо, кушайте часто и небольшими порциями, тогда и худеть будете!