Мечты и чаянья Буруси

Первое сообщение в теме :

ну вот, решилась, если вы позволите и я на такую темку. Редко где. даже сама с собой не всегда позволишь быть откровенным в своих победах и поражениях на похудательном фронте. тем более, что сейчас я заняллась этим основательно.

Вообщем, буду ждать советов и поддержки более опытных девушек. форумчанок. рада знакомству со всеми вами

ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ! МЕНЯ ДОЛГО НЕ БЫЛО НА ФОРУМЕ,Я ВЕРНУЛАСЬ С ЕЩЕ БОЛЬШИМ ВЕСОМ И НАЧИНАЮ ХУДЕТЬ СО СТРАНИЦЫ 8

Юхууу! я приехала!

2 дня без БФ, который кмпенсировало годовалое шило в попе в качестве утяжелителя и поза "буквой зю" в огороде на солнце.

Кушали 1 раз в день, прада в 9 вечера :9

думала приеду и упаду в обморок.

Но весы в любом случае порадовали. Первый раз показали 124.3- я чуть не упала в обморок от счастья.
Второй раз через 20 минут 127.5, тут я уже радовалась сдержаннее, но все равно! юхуу! пошла жара!

Сегодня втягиваюсь обртно в БФ и прочие похудалки

Юленька, умничка! втягивайся скорее, мы без тебя скучали [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

МОЛОДЕЦ! С отвесиком тебя!
Оль, я тебя спросить хотела ты БФ целый час делаешь, это по диску или ты сама упры подбираешь? Я вот тоже хочу диск такой найти чтобы без болтологии а одни лишь упры были на подольше, а у нас на форуме на рапиде почти все выложено она мне пишет постоянно что с вашего IP уже идет скачивание.

Спасибо, девушки!

Я сначала 3 недели делал по дискам,болтологию перематывала, а сейчас просто делаю те упражнения, которые мне нужны, по 2-3 разных упражнения на каждую группу мышц, в общей сложности выходит час

Ясно, лень мне было конечно, наверное буду себе диск сама компоновать, а то я забываю по сколько раз сделала на каждую ногу/сторону, плюс в бумажку заглядываю, какое упражнение следующее у меня короче, хочу диск на час чтобы смотреть и делать.

Оль, поздравляю с отвесами!))
Работа на свеж. воздухе, попой к верху на пользу!))) [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Даааа., надо в ближайшем будущем чесать на дачу опять :))))

ну что, девчонки, сегодня пьем? Первые 10 кгшек покинули мое бренное ntkj!

ОООО, да ты молодец, Оля, самое время слопать торт...

Не, торт в 12 часов ночи я лопала в воскресенье на свадьбе
на этот месяц норма по сладостям-вредностям сделана

Зачем же в 12 ночи, можно по системе, до 12 дня.
МММММ, не аж запахло тортом.

Буруся пишет:

ну что, девчонки, сегодня пьем? Первые 10 кгшек покинули мое бренное ntkj!

Олечка,поздравляю,впечатляющие результаты!!!

Поздравляю,ты герой!

Просто офигеть. Утром взвесилась - 128,6. Не, ну Вы скажите. а. Это ж нереально за день 2 кг набрать с пустого места

Выкинуть бы эти весы нафиг. настроение испорчено на весь день.

Пы. Сы. Я сегодня на молокочае

Оленька, а как насчет ПМС...

Только закончились недельку назад.
Ниче, я уже пришла в себя. Сейчас мильку пройду. БФ сделаю, помолокочаюсь ( первый раз) и усе будет в поряде

у меня на этой недели такая же фигня была, было 92,5 потом раз 94, просто в афиге, но я сладкого покушала, может поэтому... молокочаем их согнала... Удачи тебе!

Оль, не расстраивайся, у меня тоже так бывает, но оно раз быстро пришло так быстро и уйдет - это жидкость скорей всего гуляет, я сегодня тоже на МЧ ты воду пьешь?

я еще не заваривала себе МЧ, читала что воду пить нужно обязательно. Только БФ сделала

Девочки, я вас достала наверное
Сделала БФ, антицеллюлитным скрабиком, сходила пардон-те в WC, сварила себе МЧ, и прогуливаюсь так себе мимо весиков и думаю, а дайте-ка встану. А там 126.6

Вообщем я поняла. что повода паниковать не было и что весы мне кажется нужно менять или выкидывать

Оль, я думаю что ты отекаешь за ночь а потом днем вода уходит, у меня в дневнике много про отеки есть если хочешь почитай, ты после 18 пьешь?

даа. отекаю я ужасно, это правда. от этого утром встать и быстро что-то делать не могу :(

Побежала читать. после 18.00, причем прилично так пью, я вообще водохлебка

Ну так вот тебе и ответ, пей тогда после 18 МЧ - должно помочь.
А я себя приучаю не пить после 18 - иногда получается.

У тебя опечатка? НЕ пить после 18.00?

ну да, исправила

о, тогда все сходится.

ну и вааще жесть жестяная будет: не есть и не пить после 18.00. Это ж как так. товарищи?

А еще ,Оль,надо меньше взвешиваться
Когда мои электронки еще живы были,я тоже этим страдала и заметила -вес даже в течении дня сильно колеблется(у меня до 1,5 кг),поэтому чтобы не расстраиваться,надо взвешиваться 1 раз в неделю.Впрочем,девочки тебе это уже советовали.