БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Join the forum, it's quick and easy

БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
БодиФлекс
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Дневник Евгении)

+19
Lexy181
PureVida
лапотулечка
mila__ya
ANGHELA
Lesia
NatashkinZ
Лили4
Евгениябф
YanaK
lambiel
JuliaVishnia
tanulina
НатАлекса
Ленова
miracle-8
пампушка
ink
Евгения Жокина
Участников: 23

Страница 1 из 39 1, 2, 3 ... 20 ... 39  Следующий

Перейти вниз

Дневник Евгении) Empty Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина Чт Мар 29 2012, 09:53

Здравствуйте!!!!
И добро пожаловать в мой дневник!!!

Зовут меня Евгения и на форуме я недавно.Но решила завести свой дневничок.
Очень хочу похудеть.До родов я весела 55кг,а после родов даже страшно было на весы вставать.Когда кормала грудью было честно не до худения,а вот теперь посмотрела на себя в зеркола и сказала хватит надо брать себя в руки.Я перестала есть мучное,сладкое,жирное,жареное,не ем после 18 и начала заниматься бодифлексом с Мариной Корпан.Еще я два раза в неделю хожу в спорт зал и прыгаю там еще.15 марта взвесилась было 74,6 взвесилась через неделю все уже был 72 кг.Я так была рада что скинула почти 3кг за неделю.
Так что буду и дальше продалжать худеть и стремиться к цели!!!
Спасибо что зашли в мой дневник!!![img][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][/img] а это сейчас мое тело


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] это я на море летом в том году[img]


Последний раз редактировалось: Евгения Жокина (Пн Июн 04 2012, 09:54), всего редактировалось 10 раз(а)
Евгения Жокина
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 39
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды : Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Flower19 Дневник Евгении) 72ac184555e1Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Ce0d86bb2e1bДневник Евгении) Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Дневник Евгении) Empty Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор ink Чт Мар 29 2012, 09:56

Женя, с открытием Дневничка Тебя! Желаю удачи и терпения. - тогда все обязательно получится! Тебе цветы Тебе цветы Тебе цветы Тебе цветы
ink
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 53
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды : Дневник Евгении) Flower19Дневник Евгении) Creato11Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) A618c9f26669Дневник Евгении) Orden_19Дневник Евгении) Orden_19Дневник Евгении) Orden_19Дневник Евгении) Heart15Дневник Евгении) 12956610
Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Ffbd0ff8cd1aДневник Евгении) Ffbd0ff8cd1aДневник Евгении) Orden_19Дневник Евгении) 40980410Дневник Евгении) 044gif10


Вернуться к началу Перейти вниз

Дневник Евгении) Empty Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина Чт Мар 29 2012, 09:59

Спасибо большое!!!
Евгения Жокина
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 39
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды : Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Flower19 Дневник Евгении) 72ac184555e1Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Ce0d86bb2e1bДневник Евгении) Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Дневник Евгении) Empty Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор пампушка Чт Мар 29 2012, 10:57

Женечка, поздравляю с дневничком Тебе цветы Желаю достигнуть намеченных целей и удержать результат Обнималки
пампушка
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 48
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды : Дневник Евгении) A618c9f26669Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Ce0d86bb2e1bДневник Евгении) Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Дневник Евгении) Empty Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина Чт Мар 29 2012, 10:57

Спасибо!!!!Это самое главное!
Евгения Жокина
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 39
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды : Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Flower19 Дневник Евгении) 72ac184555e1Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Ce0d86bb2e1bДневник Евгении) Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Дневник Евгении) Empty Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор пампушка Чт Мар 29 2012, 11:04

Ага, Жень, это самое главное. Я тоже после родов худела... была 90 стала 64, а сейчас 76. Удержать вес сложнее, чем его скинуть.
пампушка
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 48
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды : Дневник Евгении) A618c9f26669Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Ce0d86bb2e1bДневник Евгении) Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Дневник Евгении) Empty Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина Чт Мар 29 2012, 11:05

Да это точно,ну будем стремиться к этому.
Евгения Жокина
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 39
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды : Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Flower19 Дневник Евгении) 72ac184555e1Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Ce0d86bb2e1bДневник Евгении) Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Дневник Евгении) Empty Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор miracle-8 Чт Мар 29 2012, 11:16

..жека...[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] ..поздравляю с дневничком....а я после родов весила ок 87...а через 1,5 года 51 весила...но тоже не смогла удержать....
miracle-8
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды : Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Heart15Дневник Евгении) Orden_19Дневник Евгении) Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Дневник Евгении) Empty Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина Чт Мар 29 2012, 11:17

Спасибо!!!!Мне бы хоть скинуть сначала(
Евгения Жокина
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 39
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды : Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Flower19 Дневник Евгении) 72ac184555e1Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Ce0d86bb2e1bДневник Евгении) Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Дневник Евгении) Empty Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Ленова Чт Мар 29 2012, 11:25

Жень с открытием дневничка!Только я твоей фоточки на море не вижу [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Специально ж пришла посмотреть,эхх..не судьба [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]А жиров у тебя не много,чуть-чуть подкорректируешь и все будет супер.Ты свой рост узнала? [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Ленова
Ленова
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 611
Меня зовут : Елена
Возраст : 45
Детки : Мария 24.04.2003
Откуда : Калининград
Награды : Дневник Евгении) Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Дневник Евгении) Empty Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина Чт Мар 29 2012, 11:27

Спасибо!!!!Нет не узнала еще все забываю,сегодня точно измереюсь.Да что такое почему фотки то не видно,а другую видно?
Евгения Жокина
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 39
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды : Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Flower19 Дневник Евгении) 72ac184555e1Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Ce0d86bb2e1bДневник Евгении) Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Дневник Евгении) Empty Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Ленова Чт Мар 29 2012, 11:38

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Без понятия.А ты на радикала ссылку копируешь где написано "картинка в тексте"?
Ленова
Ленова
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 611
Меня зовут : Елена
Возраст : 45
Детки : Мария 24.04.2003
Откуда : Калининград
Награды : Дневник Евгении) Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Дневник Евгении) Empty Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор НатАлекса Чт Мар 29 2012, 12:37

Женя, поздравляю тебя с принятием отличного решения: встать на путь исправления [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]. Пусть твой дневничок будет активным помощником тебе в этом.
ЗЫ Я тоже моря не вижу [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение].
НатАлекса
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4442
Меня зовут : Наталья
Возраст : 46
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды : Дневник Евгении) Ce0d86bb2e1bДневник Евгении) Creato11Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Flower19Дневник Евгении) A618c9f26669Дневник Евгении) Heart15 Дневник Евгении) Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Дневник Евгении) Empty Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор tanulina Чт Мар 29 2012, 12:53

Женя, приветик, рада познакомиться. Привет! И я согласна с девочками не много у тебя жиров, выглядишь хорошо. Но если ты хочешь похудеть, желаю тебе удачи, думаю все получится!!! Да-да!
tanulina
tanulina
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 2389
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 39
Детки : Сынулик Данилка

Откуда : Донбасс, Луганская обл.
Награды : Дневник Евгении) A618c9f26669Дневник Евгении) Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Дневник Евгении) Empty Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина Чт Мар 29 2012, 13:30

Ленова пишет:[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Без понятия.А ты на радикала ссылку копируешь где написано "картинка в тексте"?

да копирую,и нету странно(((
Евгения Жокина
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 39
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды : Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Flower19 Дневник Евгении) 72ac184555e1Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Ce0d86bb2e1bДневник Евгении) Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Дневник Евгении) Empty Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина Чт Мар 29 2012, 13:32

НатАлекса пишет:Женя, поздравляю тебя с принятием отличного решения: встать на путь исправления [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]. Пусть твой дневничок будет активным помощником тебе в этом.
ЗЫ Я тоже моря не вижу [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение].


Спасибо!!!!Да исправляться буду стараться.Не понимаю у меня то одну фотку не видно,то другую.
Евгения Жокина
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 39
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды : Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Flower19 Дневник Евгении) 72ac184555e1Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Ce0d86bb2e1bДневник Евгении) Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Дневник Евгении) Empty Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина Чт Мар 29 2012, 13:33

tanulina пишет:Женя, приветик, рада познакомиться. Привет! И я согласна с девочками не много у тебя жиров, выглядишь хорошо. Но если ты хочешь похудеть, желаю тебе удачи, думаю все получится!!! Да-да!

Спасибо!!!
Евгения Жокина
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 39
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды : Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Flower19 Дневник Евгении) 72ac184555e1Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Ce0d86bb2e1bДневник Евгении) Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Дневник Евгении) Empty Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина Чт Мар 29 2012, 13:44

Еще раз попробывала фотку добавить,сейчас видно?
Евгения Жокина
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 39
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды : Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Flower19 Дневник Евгении) 72ac184555e1Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Ce0d86bb2e1bДневник Евгении) Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Дневник Евгении) Empty Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Ленова Чт Мар 29 2012, 13:47

Да сейчас все в порядке!!!Жень а в каком ты весе на фото с моря?
Ленова
Ленова
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 611
Меня зовут : Елена
Возраст : 45
Детки : Мария 24.04.2003
Откуда : Калининград
Награды : Дневник Евгении) Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Дневник Евгении) Empty Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор пампушка Чт Мар 29 2012, 13:49

Ого, Женечка, разница очень большая ))) ты больших успехов уже добилась, молодец Браво Тоже хочется знать сколько кг в тебе было )
пампушка
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 48
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды : Дневник Евгении) A618c9f26669Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Ce0d86bb2e1bДневник Евгении) Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Дневник Евгении) Empty Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина Чт Мар 29 2012, 13:51

Честно сама незнаю,весы сломаны были,да и самой страшно было смотреть.А мне кажется какая была такая и осталось.Наверное было 80кг.
Евгения Жокина
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 39
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды : Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Flower19 Дневник Евгении) 72ac184555e1Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Ce0d86bb2e1bДневник Евгении) Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Дневник Евгении) Empty Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Ленова Чт Мар 29 2012, 13:53

Нет Жень разница поразительная, [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]По ногам не скажу.а вот талия животик прям отлично спал,молодец так держать!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Ленова
Ленова
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 611
Меня зовут : Елена
Возраст : 45
Детки : Мария 24.04.2003
Откуда : Калининград
Награды : Дневник Евгении) Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Дневник Евгении) Empty Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор пампушка Чт Мар 29 2012, 13:54

Евгения Жокина пишет:А мне кажется какая была такая и осталось.
Ну ты даешь! У тебя все ушло... и грудь, и живот, и ножки Браво
пампушка
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 48
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды : Дневник Евгении) A618c9f26669Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Ce0d86bb2e1bДневник Евгении) Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Дневник Евгении) Empty Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина Чт Мар 29 2012, 13:55

Ленова пишет:Нет Жень разница поразительная, [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]По ногам не скажу.а вот талия животик прям отлично спал,молодец так держать!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Спасибо!!!!А то я уж думала такой и осталось,теперь еще бы ножки убрать.
Евгения Жокина
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 39
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды : Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Flower19 Дневник Евгении) 72ac184555e1Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Ce0d86bb2e1bДневник Евгении) Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Дневник Евгении) Empty Re: Дневник Евгении)

Сообщение автор Евгения Жокина Чт Мар 29 2012, 13:56

пампушка пишет:
Евгения Жокина пишет:А мне кажется какая была такая и осталось.
Ну ты даешь! У тебя все ушло... и грудь, и живот, и ножки Браво


Спасибо!!!стараюсь!Правда что-то на этой недели никак вес не хочет уходить так и стоит на 72кг(((((
Евгения Жокина
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 39
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды : Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Flower19 Дневник Евгении) 72ac184555e1Дневник Евгении) Star13Дневник Евгении) Ce0d86bb2e1bДневник Евгении) Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 39 1, 2, 3 ... 20 ... 39  Следующий

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения