Путь к мечте
+7
Лилёк
vikylenka
Lovly
Lesia
ANGHELA
Milachka5
Каприччио
Участников: 11
Страница 2 из 2
Страница 2 из 2 • 1, 2
Путь к мечте
Первое сообщение в теме :
Здравствуйте, девочки!
Решила и я создать свой дневничок, чтобы легче было следить за своим прогрессом! =)
Моя история похудения началась прошлым летом, в июне. На тот момент мой вес составлял 121 кг. Я записалась в тренажерный зал и за три месяца сбросила 12 кг. Но потом не сошлась характерами с тренером и спортзал забросила. Пыталась продолжать дома, сбросила еще пару кг. А потом... учеба, работа и как-то все само собой сошло на нет. За год я опять отъелась до 118 кг. Кроме того появился жуткий целлюлит. Сейчас я решила для себя, что это похудение будет раз и навсегда. Мне надоело быть толстой, надоело покупать не ту одежду, которая мне нравится, а ту, в которую я влезла. Мне надоело видеть в зеркале не молодую, симпатичную девушка, а бабищу необъятных размеров. Я буду идти к своей мечте и, надеюсь, у меня все получится.
Стартовала я 25 сентября 2013 года с весом ровно 118 кг.
Моя цель до 1 июля 2014 года весить 70 кг. Приблизительные объемы: грудь - 95 см, талия - 75 см, бедра - 100-105 см.
Что же, пожелайте мне удачи
Здравствуйте, девочки!
Решила и я создать свой дневничок, чтобы легче было следить за своим прогрессом! =)
Моя история похудения началась прошлым летом, в июне. На тот момент мой вес составлял 121 кг. Я записалась в тренажерный зал и за три месяца сбросила 12 кг. Но потом не сошлась характерами с тренером и спортзал забросила. Пыталась продолжать дома, сбросила еще пару кг. А потом... учеба, работа и как-то все само собой сошло на нет. За год я опять отъелась до 118 кг. Кроме того появился жуткий целлюлит. Сейчас я решила для себя, что это похудение будет раз и навсегда. Мне надоело быть толстой, надоело покупать не ту одежду, которая мне нравится, а ту, в которую я влезла. Мне надоело видеть в зеркале не молодую, симпатичную девушка, а бабищу необъятных размеров. Я буду идти к своей мечте и, надеюсь, у меня все получится.
Стартовала я 25 сентября 2013 года с весом ровно 118 кг.
Моя цель до 1 июля 2014 года весить 70 кг. Приблизительные объемы: грудь - 95 см, талия - 75 см, бедра - 100-105 см.
- Моя табличка с замерами:
Рост 177 см Начальные параметры
28.09.2013Первая неделя 05.09.2013 Вторая неделя Третья неделя Четвертая неделя Пятая неделя Шестая неделя Седьмая неделя Итого за 7 недель Объем груди 113 111 -2Объем под грудью
9492.5 -1.5Объем талии
10098 -2Объем живота
124117 -7Объем бедер
131128 -3Объем ног
7474 Объем рук
39.538 -1.5Итого см
675.5658.5 -17Вес 115.8 -2.2кг113.6 -2.2кг
- Мои фото ДО:
- Будут сегодня вечером или завтра утром =)
Что же, пожелайте мне удачи
Последний раз редактировалось: Каприччио (Сб Окт 05 2013, 13:18), всего редактировалось 2 раз(а)
Каприччио- Незнакомка
-
Сообщения : 50
Меня зовут : Ирина
Возраст : 33
Откуда : Украина, Киев
Награды :
Re: Путь к мечте
именно так ...я думаю, что все в комплексе...питание тоже изменилаКаприччио пишет:Тебе БФ помог избавится от гаймарита? я правильно поняла?
Lovly-  
- Сообщения : 8450
Re: Путь к мечте
Ириш, с отвесом, умничка.
ANGHELA-  
-
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 48
Откуда : Россия
Награды :
Re: Путь к мечте
Оксаночка, спасибо) я вот тоже пытаюсь изменить питание, надеюсь, и мне поможет)
Анжелиночка, спасибо)
Сегодня отвес всего 200 г. И это после разгрузки. Расстроена немного(
Девочки, кто может подсказать как почистить кишечник, а то у меня с этим проблемы вот уж три дня как. Извините за такие подробности
Анжелиночка, спасибо)
Сегодня отвес всего 200 г. И это после разгрузки. Расстроена немного(
Девочки, кто может подсказать как почистить кишечник, а то у меня с этим проблемы вот уж три дня как. Извините за такие подробности
Каприччио- Незнакомка
-
Сообщения : 50
Меня зовут : Ирина
Возраст : 33
Откуда : Украина, Киев
Награды :
Re: Путь к мечте
Иришка, умничка, с отвесиком. А про очищение тут почитай
И еще вот тут
И еще вот тут
ANGHELA-  
-
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 48
Откуда : Россия
Награды :
Re: Путь к мечте
[quote="Каприччио"Сегодня отвес всего 200 г. И это после разгрузки. Расстроена немного(
Девочки, кто может подсказать как почистить кишечник, а то у меня с этим проблемы вот уж три дня как. Извините за такие подробности [/quote]Иришка, не сдаваться
как ты относишься к свекле и черносливу
Девочки, кто может подсказать как почистить кишечник, а то у меня с этим проблемы вот уж три дня как. Извините за такие подробности [/quote]Иришка, не сдаваться
как ты относишься к свекле и черносливу
Lovly-  
-
Сообщения : 8450
Меня зовут : Оксана
Возраст : 54
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :
Re: Путь к мечте
к свекле и черносливу негативно, но ради этого готова съесть) их вместе надо или по отдельности?
а если брать очищающий чай? то какой лучше, не подскажешь?
а если брать очищающий чай? то какой лучше, не подскажешь?
Каприччио- Незнакомка
-
Сообщения : 50
Меня зовут : Ирина
Возраст : 33
Откуда : Украина, Киев
Награды :
Re: Путь к мечте
Привет, Ира тебе и твоему дневничку, перейду сразу к совету, покупаешь киви моешь и кушаешь вместе с кожурой между едой ( до еды за 20 минут или после еды через 1,5 -2 часа) по 2 штучки за раз. Меня от 4 штук в день следующим утром уносит
Пы.Сы про воду хочу сказать, мой папа заметил, что если выпивать по стакану воды каждый час ( наверное это много) "стул" налаживается, а ещё я сегодня читала, что если за пол часа до еды выпивать 0,5 воды, то сжигается 30 ккал, просто на воду.
Пы.Сы про воду хочу сказать, мой папа заметил, что если выпивать по стакану воды каждый час ( наверное это много) "стул" налаживается, а ещё я сегодня читала, что если за пол часа до еды выпивать 0,5 воды, то сжигается 30 ккал, просто на воду.
ЮлияАлександровна-  
-
Сообщения : 12446
Меня зовут : Юлия
Возраст : 45
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :
Re: Путь к мечте
Юль, огромное спасибо за совет завтра же попробую)
Каприччио- Незнакомка
-
Сообщения : 50
Меня зовут : Ирина
Возраст : 33
Откуда : Украина, Киев
Награды :
Re: Путь к мечте
А ещё я помню пила касторовое масло на вес больше 80 я брала 100мл ужОс ужасный, сейчас касторку в капсулах продают ))) а ещё можно вазелиновое масло употреблять, вот тольк сколько не знаю, вроде читала достаточно 1 ч .л . но киви самый приятный способ сходить в туалет, но от касторки отвес побольше будет
ЮлияАлександровна-  
-
Сообщения : 12446
Меня зовут : Юлия
Возраст : 45
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :
Re: Путь к мечте
Привет, Ирина Аватарка такая уютная и солнечная С дневничком тебя! Пусть у тебя все получится!!!
Скарлетт- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 74
Меня зовут : Флёра
Возраст : 45
Детки : Сынок 14 лет и доченьке полгодика)
Откуда : Казань, Татарстан
Награды :
Re: Путь к мечте
Юля, не уверенна я, что еще раз решусь на касторовое масло) как-то пила его, правда по другим причинам)
Флёра, спасибо
Отчитываюсь о вчерашнем дне и о сегодняшнем весе)
Вес 113,4, то есть плюс 1кг. Но я не расстраиваюсь, так как знаю в чем дело)
Вчера ко мне пришли КД. Еле доползла до дому, чуть сознание не потеряла. Пришла домой с жутким чувством голода и желанием съесть чего-то кислого. Натопталась кислой капусты. О занятиях даже не думала, упала в кровать и уже не поднималась. Сегодня вся отекшая.
Но сегодня будем исправлять ситуацию, состояние вроде нормализовалось)
Флёра, спасибо
Отчитываюсь о вчерашнем дне и о сегодняшнем весе)
Вес 113,4, то есть плюс 1кг. Но я не расстраиваюсь, так как знаю в чем дело)
Вчера ко мне пришли КД. Еле доползла до дому, чуть сознание не потеряла. Пришла домой с жутким чувством голода и желанием съесть чего-то кислого. Натопталась кислой капусты. О занятиях даже не думала, упала в кровать и уже не поднималась. Сегодня вся отекшая.
Но сегодня будем исправлять ситуацию, состояние вроде нормализовалось)
Каприччио- Незнакомка
-
Сообщения : 50
Меня зовут : Ирина
Возраст : 33
Откуда : Украина, Киев
Награды :
Re: Путь к мечте
Да уж, КД не способствуют потере веса, Иришка смотри по состоянию, многие девочки паузу делают, чтобы не навредить.
ANGHELA-  
-
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 48
Откуда : Россия
Награды :
Re: Путь к мечте
Анжи, у меня с КД вообще проблемы - то задержки, то кровотечения, то вроде все в норме, но идут еле-еле. Понаблюдаю сегодня за собой, если все будет в норме, то занятиям быть)
Каприччио- Незнакомка
-
Сообщения : 50
Меня зовут : Ирина
Возраст : 33
Откуда : Украина, Киев
Награды :
Re: Путь к мечте
Понаблюдай, но без фанатизьму, пожалуйста, а то отомстит, тем более кровотечения бывают, аккуратнее Ириш, хорошо?
ANGHELA-  
-
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 48
Откуда : Россия
Награды :
Re: Путь к мечте
хорошо) но вот чувствую, что все будет в норме)
Каприччио- Незнакомка
-
Сообщения : 50
Меня зовут : Ирина
Возраст : 33
Откуда : Украина, Киев
Награды :
Страница 2 из 2 • 1, 2
Похожие темы
» Мой путь к стройности...............
» Путь к моему совершенству!!!
» Мой путь к цели - 2
» Мой путь к стройности и здоровью!
» Наш путь к стройности... (таблички)
» Путь к моему совершенству!!!
» Мой путь к цели - 2
» Мой путь к стройности и здоровью!
» Наш путь к стройности... (таблички)
Страница 2 из 2
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|