Обсуждение Коллективной топки

Первое сообщение в теме :

Всем привет!
Все вопросы, пожелания по поводу "Коллективной топки" оставляем в этой темке!  

Предельный был 146, но при них я была ну как я считала, так ни чего еще)на авке где то 117, сейчас плаваю от 106-109! выгляжу намного лучше конечно сейчас могу одеть 54-52)но охото 50 одеть через 1,5 чтоб всех кто меня не видел полгода упали замертво) вобще считала по метрическим данным выходит идеальный вес 84, но охото та хотя бы 65)))сейчас и ищу то чтобы можно и питаться нормально, но при этом не потерять результат) простой я все таки думаю потому что спортзал, объемы уходят, а вот вес ни в какую)а может это и не он, ибо крема и массажер каждый день)

нслушай..ну на авке никак не подумаешь что ты там 117!!!видимо ты еще и одета правильно на этой фотке..потому как визуально такая прям стройняшка !!ра з тебе выдает идеальный вес 84 значит ты еще и высокая!! я вот 84...при росте 164 я круглый пончик..
почитай тут у нас темки про питание...
наверное лидеры питания все таки у нас система -60 и витаминно белковая диета--для меня наименее заморочные...
но некоторые девочки еще худели по Дюкану, все эти системы совсем неголодные!!!можно кушать и кушать и кушать и худеть..раз тебе не проблема неделю на гречке просидеть без срывов..то эти системы для тебя будут раз плюнуть!

Я месяц голодная проходила)))меня родители чуть ли не со слезами уговаривали покушать) 173 рост)белковая если честно боязно, но силы на 2,5-3 часовые надо где то брать)ибо цели ставятся большие и на долгий период, охото скорее пожизненную систему, в которой порой праздники присутствуют)

ну тогда тебе на Пышки   

ну тогда -60..там все таки присутствут все продукты..просто каждый в свое время!правильно. или как Юля говорит-
Пышка-тоже отличная программа, чтоб стать пожизненной системой!
я тоже меся голодала..было как то дело..и потом питалась на 350 калл в день..но это было только после работы со специалистами..типо кодировки...Там мне было легко и я не чувствовала голод..Сама бы я так не смогла..

шуруем туда, но админ ругаться будет долго и жестоко)))  
Ну благо я без кодировки, сама дошла)только со спортзалом стало есть охото жутко(

Света, за интерес к Пышке, тебя никто ругать не будет!)это наш дружественный форум и у нас оч.много девочек питаются по этой программе!))
а вот написание 2-х сообщений подряд менее чем через 12 ч. у нас не приветсвуется...Если хочешь что то дописать..то нажимай кнопку Правка)

Света,привет)),ты не переживай по поводу веса и объёмов-ты же в спортзале занимаешься ,главное-что уходят объёмы,это сгорает жир,его место занимает мышечная масса.Мышцы наливаются силой,приходят в тонус,тяжелеют,поэтому по весам ты стоишь,пока.   Потом твои тренированные мышцы съедят весь твой жир  ,главное-дисциплина)))