Я новичок - 18

Первое сообщение в теме :

Всем новичкам добро пожаловать на форум!

Вопросы по форуму >>>

Запрос в группу -Доступ к ссылкам- минимум 5 сообщений >>>

Всех новобранцев рады приветствовать в наших стройных (стройнеющих) рядах!!! Терпенье и труд – всё перетрут! Занимайтесь БФ и результат не заставит себя ждать! Успехов!

Здравствуйте, примите в свою компанию. Меня зовут Светлана. Пришла с сайта Пышки-худышки (там я Lanaivanova, а здесь уже такой ник занят, к сожалению). Заинтересовало. Начну изучать сегодня дыхание)))

Привет, Светочка, очень рады знакомству, проходи, располагайся, у нас тут не менее душевно, чем на Пышке.

Спасибо большое, а не подскажите, к кому можно обратиться, чтобы занять ник Lanaivanova, этот человек был зарег. в 2009 году и не одного сообщения. Вряд ли он тут еще появится.

Светик, обратись к Леночке Админке, думаю именно она сможет помочь.

Спасибо, я ей написала. Как здесь приятно, сразу отвечают на вопросы, еще бы соориентироваться)))))))))

Lanaivanova пишет:Спасибо большое, а не подскажите, к кому можно обратиться, чтобы занять ник Lanaivanova, этот человек был зарег. в 2009 году и не одного сообщения. Вряд ли он тут еще появится.

С новым ником тебя! Добро пожаловать на форум!

Поздравляю, Светочка, осваивайся. здесь всегда ты найдешь поддержку, дорогунь!!!

Девченочки, добрый вечер!Принимайте в свои ряды Очень хочу быть стройняшкой

Принимаем))) добро пожаловать на форум, Наташа! и удачи))

доброго денечка,девочки))) спасибо за теплый прием знаете сегодня у меня такое ощущение,что как то уменьшились бока....может самовнушение? я же не измерялась перед тем как начать заниматься (тупо нет "сантиметра" дома...городок маааленький,не везде продают:в субботу пойду на поиски))) БД делаю как положено - регулярно))но вот на счет качества пока 100% не уверена...и живот еще так и не убирается и "движения" желудка я ,увы,не чувствую...все у меня жиром поросло А еще проблемка:не получается у меня кренделек(((я совсем не чувствую растяжку сбоку...путаюсь "в ногах"... Вот такой я ПОКА горе бодифлексовец но все равно буду стараться))) Да,кстати , сорриии ,забыла представиться меня Лена зовут (мой вес 85 ,а рост 158 )вот такой я колобок(((

Лен, не переживай, что пока не всё получается, со временем всё изменится в лучшую сторону) Все мы, когда-то начинали и далеко не у всех сразу получалось. Самое главное-не бросай. Будут вопросы, задавай)

спасибо за поддержку

Девочки, добро пожаловать к нам! Сначала что-то не получалось, наверное, у большинства девочек. Опыт приходит со временем. Продолжайте заниматься и не заметите как техника станет улучшаться… Будут вопросы, пишите, не стесняйтесь, тут всегда помогут чем смогут! Успехов!

Привет всем, меня зовут Валентина, про бодифлекс читала и смотрела очень много, теперь перешла к практике. занимаюсь всего второй день,но чуствую себя превосходно. Желаю с вашей помощью добиться желаемых результатов.

Валентина, И успехов тебе! Обязательно поможем и подскажем, если что)

ink пишет:Принимаем))) добро пожаловать на форум, Наташа! и удачи))

Спасибо девченочки за теплый прием в компанию

Упся39 пишет:доброго денечка,девочки))) спасибо за теплый прием знаете сегодня у меня такое ощущение,что как то уменьшились бока....может самовнушение? я же не измерялась перед тем как начать заниматься (тупо нет "сантиметра" дома...городок маааленький,не везде продают:в субботу пойду на поиски))) БД делаю как положено - регулярно))но вот на счет качества пока 100% не уверена...и живот еще так и не убирается и "движения" желудка я ,увы,не чувствую...все у меня жиром поросло А еще проблемка:не получается у меня кренделек(((я совсем не чувствую растяжку сбоку...путаюсь "в ногах"... Вот такой я ПОКА горе бодифлексовец но все равно буду стараться))) Да,кстати , сорриии ,забыла представиться меня Лена зовут (мой вес 85 ,а рост 158 )вот такой я колобок(((

Ленусь,я тоже никак не могу свой живот под ребра запихнуть...ну ниче думаю у нас все получится.а девченочки нас морально поддержат

Т@нюся пишет:Девочки, добро пожаловать к нам! Сначала что-то не получалось, наверное, у большинства девочек. Опыт приходит со временем. Продолжайте заниматься и не заметите как техника станет улучшаться… Будут вопросы, пишите, не стесняйтесь, тут всегда помогут чем смогут! Успехов!

Спасибо,Танюша за поддержку,она нам сейчас ох как нужна

Всем приветики! Меня зовут Алла,очень хочу вернуть стройность,примите меня в дружные ряды. Буду рада знакомству

Аллочка, обязательно принимаем
приятно познакомиться

Lovly пишет:Аллочка, обязательно принимаем
приятно познакомиться

спасибочки)))))

Всем привет! Давайте знакомиться, меня зовут Настя. Недавно родила второго сынишку, хочу вернуть форму, просто чувствую, что в первый раз все подтягивалось быстрее, чем сейчас, думаю не стоит запускать, а то потом будет сложнее))

Валюша, Аллочка, Настенька, добро пожаловать на форум! Советы и моральную поддержку гарантируем, но и вам придётся потрудиться, для себя любимых!!! Главное, что начало занятиям положено... Впереди долгий и интересный путь, богатый препятствиями, но тем он и интересен! Дорогу осилит идущий! Успехов вам, девочки! Я в вас верю!

Shtuchka пишет:Всем привет! Давайте знакомиться, меня зовут Настя. Недавно родила второго сынишку, хочу вернуть форму, просто чувствую, что в первый раз все подтягивалось быстрее, чем сейчас, думаю не стоит запускать, а то потом будет сложнее))

Привет, Настюшка, ты просто молодчина, очень мудрое решение, тем более, что тело быстрее приходит в норму если заниматься именно сразу после появления малыша[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]. Добро пожаловать!!!!

Привет всем.Я новенькая-меня зовут Роза.Есть 2 доченьки.После рождения второй дочи очень поправилась,не сразу,но все же.И очень сильно,раньше как то пыталась на диетах сидеть, но толком ничего не помогало.Вот недавно вычитала про Бодифлекс,и решила что нужно пробовать.Пора наконец то занятся собой.

Роза, добро пожаловать! И приятно познакомиться! Осваивайся, а мы, если нужно поможем)

Kristall пишет:Привет всем.Я новенькая-меня зовут Роза.Есть 2 доченьки.После рождения второй дочи очень поправилась,не сразу,но все же.И очень сильно,раньше как то пыталась на диетах сидеть, но толком ничего не помогало.Вот недавно вычитала про Бодифлекс,и решила что нужно пробовать.Пора наконец то занятся собой.

Роза, молодец, что приняла решение! Добро пожаловать на наш форум! Занимайся и результат не заставит себя ждать! Если возникнут вопросы, не стесняйся, спрашивай! Девочки всегда помогут, чем смогут! Успехов тебе!