Дневник irkisel (часть 2)

Первое сообщение в теме :

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
И снова Здрасти или Похуделки продолжаются. 2015 год Здесь


Вот такой фронт работ в 2015 году

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Вот такой была в 2006 году  
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

2013 год:

Привет,Машуня.
Весна у нас как-то превратилась в осень.Дожди шли несколько дней.Сегодня только прояснилось.В пятницу сделала утром оксисайз.И тут наступила суббота с ее ранним подъемом в 6,30 и какая уж тут зарядка.Я эти подготовительные занятия в школе по субботам начинаю тихо ненавидеть.
Настроение у меня не ахти какое.Приступ самокопания,паники,истерики и прочей гадости.Усиленно смотрю добрые фильмы и лью слезы из раздела "почему меня так не любят",ну а потом пошло по программе:"сама виновата","измени отношение к себе и окружение изменится" и тд и тп.Сюда же до кучи раздражение что в холодильнике нет того,что хочется,а что хочется не относится к тому что можется....
В результате слезы напряжение сняли.Голова пустая.Посуда помыта.Варю яйца

Ооо, мать, как у тя все сурово... ты бросай это гиблое дело! Ты-офигенная! Запомни это, можешь даже выучить! А я проспала полдня, потом наварила супу, отваритьла макарошек с сосисками и мимозу сделала. Настрочила иск в суд, погоняла детей, сгоняла в магазин и теперь лежу, балдею. ... муж меня порадовал-массаж ног сделал и даже печенюх не хочется  видимо серотонина мне не хватало ща залезла в историю телефона а у меня доча в яндекс картах турцию искала видимо ребенок решил свалить в отпуск...

Всем привет.Я сегодня проснулась рано,тк мужа провожала на работу.К тому же на выходных переводили часы на час вперед,так что я чумная.И еще "чумнее" буду к середине дня.
Уже выпила кофе с молоком.Сделала замеры и заполнила таблицу для марафона.
Очередной раз поразмышляла над тем чего хочу и как хочу...и посмеялась над своими "вывертами".Думала для себя как комфортно питаться и худеть.Самое смешное то,что если правила строгие-плохо,нужны спокойные мозги и полный желудок.Если пробую план более щадящий,то начинаю паниковать что результата не будет....Ну это все так....мелкие развлечения мозга.
Недавно смотрела по тв передачу про то как делают операции женщинам и возвращают их красоту.В последнем выпуске не скажу что открыли Америку,повторили известные истины,но все равно зацепило.
Девушка 27 лет похудела на 50 кг за 6 месяцев.Ее воли удивлялись все специалисты проекта.
Но кожа у нее стала как у шарпея.И это при том,что девушка очень целеустремленная и делала всякие процедуры домашние какие только можно придумать,занималась регулярно спортом.Ей врач сказал,что такая скорость сброса веса-это очень вредно для организма.На что девушка спросила,почему в шоу про похудение по тв рекламируют результаты по 10 кг за неделю и никто не говорит о риске? На что врач первый раз на моей памяти сказал в передаче,что на тв нужно шоу и быстрый результат.Никто не думает о здоровье.И я вспомнила участников программы Взвешенные и счастливые.Там диетолог,массажи,сумасшедший спорт и стресс...но не здорово это все.Как потом живут участники шоу и с какими проблемами сталкиваются...
После операций с девушкой работал психолог.Ее учили любить себя,свое тело.У девушки был очень боевой настрой.Она готова была и после операций еще пахать и пахать над своей красотой.Главная цель-создать семью.
Сделали ей интересный тест:вывели девушек в купальниках и попросили поставить их как на конкурсе красоты от лучшей к худшей.А потом найти свое место среди этих красавиц.В ряду были девушки с хорошими фигурами и красивыми лицами,была полненькая высокая молодая женщина и несколько молоденьких девушек с неидеальными фигурами.На первые 3 места девушка поставила 3-х идеальных,потом себя,потом полненькую и далее 3 человека неидеальных.
Стали  спрашивать у кого из девушек как обстоят дела с личной жизнью.3 идеальные без мужей и парней.Им не встречаются достойные на пути.Полненькая улыбчивая девушка замужем и есть ребенок.Трое неидеальных все с парнями и хорошей личной жизнью.
Такой интересный тест и вывод героини:идеальная внешность-это не гарантия наличия счастливой личной жизни.Девушка сказала,что она уже себя любит.Она уже многое для себя сделала.И мужчина если ее полюбит,то вот такой какая она есть,с ее недостатками и достоинствами

Вот сколько много букв написала.Но хотела поделиться

Хорошая передача была, спасибо, что поделилась.

Действительно интересно))) спасибо!

Иркисель привет!!!!

 К моменту самокопания , а у тя не КД часом близенько??? чистый ПМС на первый взгляд...

Юля,у меня похоже вся жизнь вокруг КД.То ждем,то переживаем,то отходим 

и не говори... 

а ПМС меня накрывает очень сильно... еда, слезливость и психливость особенно

Да-да-да....все про меня.Вот слезливость как-то не связывала.Мне казалось что я всегда слезу пускаю с любой мелочи (но из книги или тв).Может это тоже из-за ПМС 

Привет,девочки-красавицы.На улице дожди...сплошные дожди....
Зарядку я сегодня сделала.Делала ее на кухне пока семья спала.Вспоминала дыхание БФ и  упражнения такие чтобы стоя или в крайнем случае сидя на стуле.Мне и разлечься негде да и категорически нет желания делать зарядку на полу 

Вот я и у тебя в гостях Очень классный дневничок!!! Но боюсь мне такой некогда создавать, я сегодня то нашла время зарегестрироваться на форуме для марафона, потому что младшие детки болееют , на работу не поехала, да и на улицу собираться не надо. А так времени на интересные статьи, форумы и тем более дневнички вообще нет. я поэтому постоянно и срываюсь и с подсчета калорий. и с занятиями по бодифлексу  Ну сегодня опять с мечами и надеждами ВПЕРЕД!!!!

irkisel пишет:Недавно смотрела по тв передачу про то как делают операции женщинам и возвращают их красоту.В последнем выпуске не скажу что открыли Америку,повторили известные истины,но все равно зацепило.
Девушка 27 лет похудела на 50 кг за 6 месяцев.Ее воли удивлялись все специалисты проекта.

Ириш, а как называется передача?

irkisel пишет:Делала ее на кухне пока семья спала.Вспоминала дыхание БФ и  упражнения такие чтобы стоя или в крайнем случае сидя на стуле.Мне и разлечься негде

Тоже часто приходится делать БФ на кухне, пока домашние спят

Мариэтта пишет:Ириш, а как называется передача?

Машунь,название не помню.Шла на украинском канале.У нас сейчас на нескольких каналах подобные проекты идут.На ваших каналах наверняка такое тоже есть.

miracle-8 пишет:В процессе привыкнуть делать зарядку БФ и привить полезные привычки в питании Не скажу

Удачи!!!!!!!!!!!!!!

Настасья_краса,спасибо 

Всем привет.Я вчера выписала упражнения,которые мне нравятся в БФ и Оксисайзе и поделила на два комплекса( для кухни и для кровати).
Сегодня утром делала на кровати.Ох и тяжко дышать лежа.
Что хочется сказать,так это замеченные отличия между Оксисайзом и БФ (я уже когда-то говорила,а стала опять их ощущать) : уже после первого занятия БФ начинается активное пуканье (извините).Вот как прорабатывается кишечник.И в процессе зарядки уже на втором упражнении я просыпаюсь,то-есть идет хорошее насыщение кислородом.Таких "последствий" после Оксисайза у меня нет 

Ириш, привет )))

Спойлер:

Привет,Оксана спасибо

------------------------

Прошли выходные в лени  и отсутствии энергии.В понедельник я себе обещала начать день с БФ,но не срослось.Единственный и большой подвиг - я помыла полы.

Сегодня приснился какой-то дурацкий сон.Видела родственников,ощущение опасности,бандитов,пожара,где-то присутствовал папа (который умер давно).В общем хожу с непонятным осадком.Вчера по тв ничего не смотрела,что могло наворотить такую кашу во сне.Связалась с мамой и сестрой,у них все ок.

Спойлер:

Привет, Ира. куда ночь туда и сон, мне самой последнее время белеберда снится, только не помню о чём....а мне сегодня пришлось кухню мыть, беру в холодильнике бутылку с кефиром, там немного грамм 100 оставалось, думаю надо встряхнуть...а моя звезда крышку не закрутила, и весь кефир по всей кухне...как я орала... а делать то нечего пришлось вытирать всё....

Спойлер:

Привет, пораненая!
Я помню Маня такие же полоски купила на ноги, я помню этот ужас...

Привет,девочки.

У меня вместо кефира вчера мыльные пузыри были.Муж нашел рецепт мыльных пузырей в интернете.Сделали с дочкой и хватило ума вчера дома устроить испытания как раз после того как я с большим трудом полы помыла.Не просто испытание пузырей,а дочка еще и плеснула на пол

Спойлер:

Пыыхххххх (и полетел слой пыли с моего дневника)  

Ну что.....состояние нестояние и нележания присутствует. Развлекаю себя тем,что  борюсь с ленью по японскому принципу,т.е каждое утро дышу минуту. 
Еду за собой записываю на диктофон,а вот переписать ее в тетрадь - это себя еще заставить нужно.
Самое прискорбное - я не могу составить меню.Точнее физически и умственно могу,но постоянно откладываю на потом.Моя "любовь" к планированию жизни цветет буйным цветом.  Соответственно без перетасовки в меню никуда и ничего не меняется.Разве что в сторону увеличения.

Недавно заказала себе бриджи и тунику - два больших мешочка.Жду посылку.Радостно от обновки,но и грустно от тех цифр,которые приходилось озвучивать чтобы подобрать размер.

Настроение у меня сегодня как у теннисного мячика.Предстоит поход за продуктами - это радостно и тяжело физически,тк на своем "горбу".Завтра с дочкой едим в Киев делать УЗИ сердца.Стараюсь не думать об этом ни-че-го определенного,чтобы не паниковать.

Привет, Ируся!!!

Мы тоже делали Узи сердца. А где ты собираешься его делать???

Привет! Ириша, когда то лет 6 назад с одного большого мешка в виде зимних штанов и началось моё приключение в стране постройнения ))
Я Милке тоже в прошлом месяце делала УЗИ сердца ( один клапан не до конца закрывается, пропускает кровь обратно...сказали может перерастёт)
А вам по какой причине назначили или ты сама?

Когда я свои мешки поменяю??? просто катастрофическая ситуация 8 месяцев стояк на нуле - 2 кг + 2 кг...

у меня пролапс митрального клапана - можно жить
у Маруси лишняя хорда - тоже можно жить...


удачного УЗи Ируся!!! Отпишись потом