Бананы лопала бомба..е..е..е.-2

Первое сообщение в теме :

Девочки всем привет!!

Вот и я переместилась во второй свой дневничок!!Надеюсь в нем будет еще больше успехов, чем в первом!

Очень жаль, что немножко не получилось перейти в него с -10кг-овым юбилейчиком...400 грамм не хватило)))
Ну ничего!Вперед,только вперед!!!!к стройному телу,к отличному самочувствию, к новым нарядам!!!

первая часть)))_http://www.mybodyflex.com/t4553-topic#411886

23 ноября 2012

Вес 82.100(-300)

ах вы!!!!

ага..вчера был яичный консилиум сегодня соляношный....

Ну солянка так солянка. Не самый удачный вариант конечно, но чо уж))) Давай на ужин творог и фрукты, оч хороший ужин! Мы теперь с Дениской 1 пачку на двоих едим - ему с бананом в блендере делаю немнго, а себе просто так- с молоком все остальное.

.... А я ещё дальше с творогом зашла... У меня в холодильнике две стопочки творога - одна 5% жирности для любимого и сынули, и 2% жирности для меня... Сыр тоже покупаю разной жирности, себе и моим мальчикам... И вообще, холодильник и морозилка поделен уже зонально на мои продукты и не мои... Солняка в моём холодильнике живет на вражеской территории [Только администраторы имеют право видеть это изображение]У нас с ней перемирие может быть только в выходные и до 12... Предлагаю обсудить системный вариант солянки и разместить её на нашей половине холодильника [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

...яна пообещала с питанием разобраться без халтуры....и тут же солянка....ян, ты чего????...это же по комсомольски .....давай не филонь пиши примерное меню...потом отчет как это меню выдержала.....
...а какие у тебя ингредиенты в солянке?????

Девоньки, а я вообще холодильник наполовину овощами забила... и на ужин делаю себе салат - огурцы+помидоры(редиска)+руккола или микс салат и все это с зерненкой..

О-о-о Анжик, я тоже такое люблю и частенько делаю. Вкусняха.....

Анжик...нам надо весну дождаться..тогда помидоры хоть с ваших краев пойдут да с таджикских..а пока............ну это просто есть невозможно..правда....вот недавно мне муж покупал..но это г просто....ни запаха..ни вкуса....так и по консистенции что-то непонятное..брр...огуры такие же...но немножко пахнут огурцами...

Янчик, я из помидоров черри беру в наших Магнитах, ну а огурцы... в основном травкой все перебиваю, вот редиска зачетная и из того же Магнита. А еще я капустку часто тушу цветную и стой же зерненочкой. Я просто фрукты с творогом так и не научилась есть....

...анж...мне зерненый творог с фруктами тоже не вкусно....беру в пачечках....он с фруктами как-то лучше сочетается....

Зерненый он же соленый... Я тоже с фруктами его не лю. А вот с криспами и сыром он хорошо. И с овощами тоже.

Анжик Магниты у нас есть...но где-то далеко в ...ОПЕ....да и блин....как бы вам сказать то так....понимаете я ж не смогу сделать себе то такой салат то сякой...а мужу с детьми-нати вам отварной картохи.....я ж и им делаю...и тогда получается там тех овощей..на 2 вечера....поэтому пока дороговато надо выбирать овощи попроще..а в нашем регионе это пожалуй....капуста..морковка и свекла....а перец огруцы и помидоры это бывает но не так часто...Тут вот покупали кольраби...блин она такая вкуснячая...сочная....и че я ее сажать перестала....обязательно посажу в этому году...но я поняла что ее ВЫРАЩИВАТЬ не надо ло гигантских размеров..а то она потом -одно волокно....а вот когда небольшой плод срезаешь он вкусный и нежный...Так вот я натерла капустки,морковки и перчика немного было все лимончиком сбрызнула и маслом раст. и зелени.....оч вкусно!но нам этой капусты на 2 раза хватило....

Итак сегодня вес 80.600(-100)..нуууу..главное в моем случае не стоять!!!!
завтрак -4 манты небольшие,чай,конфетка 1 маленькая.

обед
омлет и горошек консервированный..можно?????
чай

ужин
капуста тушеная с др овощами.
чай.

нормально так??

а еще я БФ сегодня с резинкой сделала..
а еще я выгляжу сегодня ужасно..все мятая какая то...мы с мужем рассопливились и у меня еще горло дерет...так что с полосканиями сегодня...
вчера начала курс маски с аспирином-лицо что то все обсыпало...видимо и перед кд и в конце зимы...уже видимо солнце хочет и весну....

...янчик....аспирин уже заканчивать пора...а то веснушками покроешься....
...питание сейчас сашок придет тебе скажет...но помню, что консервированный горошек на обед низя....хотя непонятно почему????....

Юль...так с меня веснушки и не сходили!!))))я ж веснушчатая...а весной и так еще сильнее их видно.поэтому мне не страшно это....
ну я немножко..а то сильно что то понавыскакивало...

блин...я в списке на смотрела...надо про горох позырить сходить..

Нельзя горох, Янчик, но ты же немножко совсем....

Поздравляю!!! Я салат на двоих делаю, только Медведю заправляю уже чем он попросит.

...консервы точно на обед нельзя....да, ладно....-100 есть...и это главное....
...про веснушки понял....я тут тоже со своим лицом борюсь....много чего перепробовала....подбородок чистый...но немного на щеке осталось долечить.....аспирин понравился...из народного единственное, что моя кожа любит это овсянку....теперь делаю молотую с кефиром....это тоже по сути кислотный пилинг....но помягче.....ощущения суперские....

А мои уж так привыкли, что я питаюсь отдельно... Муж даже иногда просит попробовать...

...ленчик, у тебя муж вообще суперский.....впереди планеты всей....скоро он с нами и на форуме сидеть будет....

да.Юль.овсянка мне тоже нравится))

[Только администраторы имеют право видеть это изображение] Точно!!!! Я постоянно ему рассказываю о вас!!! Скоро знакомится придет!

...я своему тоже постоянно рассказываю...а сидит на работе не знает, что в мире делается.....

Девочки правы - горох нельзя консервированный, мона свежий и замороженный. Но сама бы столовую ложечку себе разрешила)) С лучком, как салатик)))
А в остальном вроде все нормуль. Только ты главное с овощей-то с голода не опухнешь вечером? Может творожка пару ложек закинешь для сытости?

да не должна...
не творога не хочу...давай стаканчик кефира тогда уж!!

YanaK пишет:Тут вот покупали кольраби...блин она такая вкуснячая...сочная....

Ян, а как ее готовить, вернее что можно приготовить? Я капустку уважаю, часто покупаю и кочанную, и пекинку, цветную, но вот кольраби не пробовала ни разу. Посмотрю на нее в маге, что-то она мне какой-то деревяхой кажется.

ну лана, уговорила, давай кефиру)

хорошо Сашуль..капусту потушила уже на вечер.кефир есть!!

Оличка...да..она завявшая деревяха лежит..а потом ей шкуру эту чистишь а там кочанчик....по вкусу как капутска но не так явно выраженный капустный вкус....и нежнее и и сочнее..ну может как редька зеленая...что то вроде этого...
а так же ее на терке да и в салаты...вот с морковкой как я и с зеленью..да вообще со всеми овощми мне кажется можно!!!!все что есть в холодильике...
я заправила маслицем немного и чуток лимончиком...вкусно было.и мягко!!!попробуй!!
а еще как то папа у меня умудрился как то летом ее и пожарить.....как картоху....