Только вперёд, ни шагу назад!

Первое сообщение в теме :

Всегда держала себя в форме, пока не родила, да и после были попытки похудеть, и таки худела, но вышла на роботу после декрета и не смогла удержать вес (чай с плюшками, печенюшками в перерывах сделали свое дело). И вот попытка номер .... надцать! На сегодняшний день мой вес - 70кг , рост - 168см, ог - 97, от - 80, об - 110 и всё это счастье было набрано за год (год назад весила 62кг), что самое интересное смотрела на себя в зеркало и думала, вес в норме, чувствую себя комфортно, что всё прекрасно и замечательно, но моё мнение о себе изменилось после поездки на море и дальнейшем просмотре морских фотографий - это был (мягко сказать) ужас . С 10 сентября ухожу в отпуск и начинаю свой путь к стройности!
Девиз - вижу цель, не вижу препятствий! Цель - стать стройнее и легче на 7 кг! Действия к достижению цели - диета "Без названия (рекомендации эндокринолога)", комплекс от Джанет Дженкинс и бодифлекс.
Время - 24 дня.
Хочу выложить здесь ещё фото для сравнения до и после, ну это чуть позже...

Выздоравливай, Олеся! Сочувствую, береги спину)))

Присоединяюсь, выздоравливай, Олесик, поосторожней со спинкой, хорошей и действенной разгрузки тебе!!!!!!

Выздоравливай, Олесенька! Сорвать спиру очень неприятно и больно!!!! Береги себя! Моме скорейшего выздоровлеения. Ну а тебе терпения и удачи. Я вот тоже купила все для нового учебного года- дневник, ремень и валерьянку. Но у меня мальчишка шестиклассник. Знаешь как, с первого по четвертый - мам, помоги с уроками, с пятого по одиннадцатый- мам, нам ничего не задали. Старших, слава Богу уже не надо контролировать. Студенты. Один на 5 курсе, второй в этом году поступил, но там отцы- командиры контролировать его учебу будут.
А с первоклассницей тяжело. Как у нее адаптация? У деток это очень тяжелый период. Удачи и доченьке.