Дневник Евгении)

Первое сообщение в теме :

Здравствуйте!!!!
И добро пожаловать в мой дневник!!!

Зовут меня Евгения и на форуме я недавно.Но решила завести свой дневничок.
Очень хочу похудеть.До родов я весела 55кг,а после родов даже страшно было на весы вставать.Когда кормала грудью было честно не до худения,а вот теперь посмотрела на себя в зеркола и сказала хватит надо брать себя в руки.Я перестала есть мучное,сладкое,жирное,жареное,не ем после 18 и начала заниматься бодифлексом с Мариной Корпан.Еще я два раза в неделю хожу в спорт зал и прыгаю там еще.15 марта взвесилась было 74,6 взвесилась через неделю все уже был 72 кг.Я так была рада что скинула почти 3кг за неделю.
Так что буду и дальше продалжать худеть и стремиться к цели!!!
Спасибо что зашли в мой дневник!!![img][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][/img] а это сейчас мое тело


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] это я на море летом в том году[img]

А мне наоборот Украинская колбаса не очень... особенно сосиски... не съедобные какие-то

Вот тебе и черноземье,а колбаса ужас особенно наша(

Ой а я наоборот болдею.Ты знаешь еще Натуль смотря какой комбинат делает.

Наверное... а вот мясо у вас, Жень, можно купить отменное... Были проездом в ваших краях... в Придонском... нас угощали печенкой жаренной... я такой вкуснятины еще не ела... ее губами можно было жевать... и даже когда она остыла (нам еще с собой в дорогу положили)... и помидоры... обалденные

Ты знаешь мы покупаем мясо и они не какое((( А отдыхали когда в Алуште купила мясо супер просто!

может у Женьки такая диета-все включено. и худеет. прикольно !
Жень с отвесиком тебя!

...ага....вполне может быть....а потом напишет пару книжек....и станет новой звездой....может на наших глазах рождается новый подход к похудению...

ну на смешили девочки)))

а что прикольно. кто хочет похудеть.прошу к столу!!!
А Женька молодец идет верным путем. скоро и 55 будет вес у нее. посмотрите на нее,стройная такая! Прелесть!
Женька дерзай!

...лесик....а мы смотрим... ....и вдохновляемся её победами....)))))
..да, жека....молодец....

Спасибо девочки!!!Смотрите не захволите)))

ну это от тебя зависит. ты нас не подводи. будь нашим примером для подражания.

Евгения, супер молодец! Мало того что похудела, да еще и моложе стала, как обычно, с лишним весом и лишние годы уходят!!!

Спасибо Александра,Олеся!!!
Стараюсь,стараюсь)

Жень а ты кроме дыхания 2/4.еще каким нибудь фитнесом занимаешься?

нет не чем больше не занимаюсь)

молодчинка,значит тебе помогает только дыхание с Корпан!

Ну да,ну плюс стараюсь не есть после 18 и сладкого по меньше(что сейчас не очень получаеться)

Женя, приветики!!! У меня тоже со сладким ну прям беда

все равно молодец.

Спасибо всем девочки!!!

Привет всем!!!
Давненько я не отчитывалось в дневничке.
Вес сейчас мой 57 кг,чуть-чуть осталось до 55 кг.
Так же занимаюсь дыханием 2/4 иногда бф делаю.Не ем после 18 так же.

Жень!ну ты вообще молодец!вот это сила воли !

Женечка, ну просто вау!!! вес моей мечты))
и тебе совсем немного осталось

Спасибо большое!!!Да чуть-чуть осталось)))

Евгения Жокина пишет:Привет всем!!!
Давненько я не отчитывалось в дневничке.
Вес сейчас мой 57 кг,чуть-чуть осталось до 55 кг.
Так же занимаюсь дыханием 2/4 иногда бф делаю.Не ем после 18 так же.

молодец!

Спасибо!!!