Блумся объявляет переворот! :))

Здравствуйте, милые!! :)

Вместе всегда веселей, а еще веселей, когда кто-то следит за твоим прогрессом :))
Мне всего 20 лет, и у меня нет никакой страшной (и даже не очень) истории :) Просто есть животик, который в обязательном порядке нужно убрать! :)
Я настроилась на это дело вполне серьезно недели две назад... как вдруг поняла, что понятия не имею, как это, собственно, сделать :)
Магическим образом через несколько дней вспомнила про бодифлекс :) Немного пошарила эту тему на просторах интернета и нашла совершенно замечательную программу с Мариной Корпан. Так я узнала об оксисайзе. И мне он очень понравился!

Ну что, попробуем? :)


В моих планах:

- ежедневный оксисайз
- танцы (развиваем пластику ^^)
- ну и не ужинать, да :)


Самое сложное оказалось последнее :) Пока ну никак не выходит у меня не покушать вечером. Но я не сдаюсь!! :))


Попробуем сделать табличку. Пока что просто стащу с марафона, а там может расширю :)

	20.09.2011				Итог
Верх живота	86 см
Талия	84 см
Низ живота	99.5 см
Бёдра	109 см
Вес	не известен
Общий итог

привеееет! удачи в начинаниях!!!

Пусть всё у тебя получится!!!

Привет, удачи, терпения, красоты!

Приветики!!!!
С дневничком тебя!!!
У пусть у тебя всё получится!!!

Спасибочки вам всем ^^

Нет, на то, чтобы не кушать по вечерам, мне пока не хватает. :)...
Я-то уж думала, что если буду продолжать так ужинать, ни за что никакой процесс не пойдет! Однако, каково же было мое удивление, когда сегодня утром обнаружилось минус 1-1.5 см по всем меркам!! Магия, не иначе :)

Вообще, всего за полторы недели по сантиметрам почти дошла до того, какой была два года назад О_О Надо же :) Двигаемся дальше!

Blumsy пишет:Спасибочки вам всем ^^

Нет, на то, чтобы не кушать по вечерам, мне пока не хватает. :)...
Я-то уж думала, что если буду продолжать так ужинать, ни за что никакой процесс не пойдет! Однако, каково же было мое удивление, когда сегодня утром обнаружилось минус 1-1.5 см по всем меркам!! Магия, не иначе :)

Вообще, всего за полторы недели по сантиметрам почти дошла до того, какой была два года назад О_О Надо же :) Двигаемся дальше!

Поздравляю[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] , умничка, отличный настрой, так держать. Я тоже еще не меняла свое питание и тем не менне результатик уже есть.

Приветики!!!
Поздравляю тебя с первыми сантиметриками!!!
Если не секрет как тебя звать??? Я думаю общатся по имени, будет ещё лутчше, это как то персонально!!!

Blumsy Привет :preved: С первыми успехами тебя, это так класно, надеюсь у меня скоро такие же успехи появятся, я пока только дышать тренеруюсь Удачи Тебе, так держать