Догнать и перегнать саму себя....
+45
JuliaVishnia
Лилёк
ANGHELA
Solnze
wreedy
julaika
Сашуля*
Arhont
miracle-8
YanaK
пампушка
Madlen
Lesia
Lexy181
лапотулечка
МасянЯ
beresins
Sauri
olgarus
Анатольевна
Lovly
Светлана 46
lenok 07
mila__ya
adriela
ni4ka
Админка
tanulina
Sava
татошка
Таняша
diadema
vikylenka
Манура
ЮлияАлександровна
Marinad
Мариледи
ink
Света Букина
katy0555
Лиляшка
Эдельвейс
Югорчанка
Воробушек
НатАлекса
Участников: 49
Страница 23 из 24
Страница 23 из 24 • 1 ... 13 ... 22, 23, 24
Догнать и перегнать саму себя....
Первое сообщение в теме :
Я приветствую всех моих друзей и гостей моего дневничка!
Долго я собиралась, долго раздумывала и вот наконец-то решилась открыть свой дневничок для того, чтобы на его страничках любая желающая или раздумывающая стоит ли ввязываться в эту историю похудания, размышляющая "а будет ли толк?" , могла бы посмотреть на изменения, которые уже произошли и еще будут происходить со мной, и у нее уже не осталось бы НИКАКИХ сомнений в том, что все это работает. ИТАК, для начала ставлю сравнительные фото, одно из которых сделано 1 ноября 2010 года, это то, которое в центре, фото справа сделано 3 февряля 2011 года . Фото слева - сделано в середине июля того 2010 года, т.е на 3,5-4 месяца раньше, чем среднее и на 6,5-7 мес. раньше, чем правое:
Еще сравнительные фото февраль 2011
Новая фотография - 75 кг
Июль 2011 - 68 кг
Сравнительные фотки февраль 2012 - 66 кг
Я приветствую всех моих друзей и гостей моего дневничка!
Долго я собиралась, долго раздумывала и вот наконец-то решилась открыть свой дневничок для того, чтобы на его страничках любая желающая или раздумывающая стоит ли ввязываться в эту историю похудания, размышляющая "а будет ли толк?" , могла бы посмотреть на изменения, которые уже произошли и еще будут происходить со мной, и у нее уже не осталось бы НИКАКИХ сомнений в том, что все это работает. ИТАК, для начала ставлю сравнительные фото, одно из которых сделано 1 ноября 2010 года, это то, которое в центре, фото справа сделано 3 февряля 2011 года . Фото слева - сделано в середине июля того 2010 года, т.е на 3,5-4 месяца раньше, чем среднее и на 6,5-7 мес. раньше, чем правое:
- Спойлер:
- [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Еще сравнительные фото февраль 2011
Новая фотография - 75 кг
Июль 2011 - 68 кг
Сравнительные фотки февраль 2012 - 66 кг
Последний раз редактировалось: НатАлекса (Пн Янв 27 2014, 18:55), всего редактировалось 11 раз(а)
НатАлекса- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 4442
Меня зовут : Наталья
Возраст : 46
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :
Re: Догнать и перегнать саму себя....
Натусь, приветик... чИфру в студию плииииз...не томи)))
Lovly-  
- Сообщения : 8450
Re: Догнать и перегнать саму себя....
Всем привет!!!
Фотки еще не успела отснять, так что давитесь пока всухомятку цифрами)))).
Сегодня отвес 2,2 кг - даже больше, чем я ожидала....
Фотки еще не успела отснять, так что давитесь пока всухомятку цифрами)))).
Сегодня отвес 2,2 кг - даже больше, чем я ожидала....
НатАлекса- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 4442
Меня зовут : Наталья
Возраст : 46
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :
Re: Догнать и перегнать саму себя....
Ух, умничка. сухие цифирки, но зато какие, поздравляю!!!!
Аспаркам выпила?
Аспаркам выпила?
ANGHELA-  
-
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 48
Откуда : Россия
Награды :
Re: Догнать и перегнать саму себя....
Натусь, ну ты дала стране угля))))!!!...умничка
фотки ждем-с... Ты обещала)))
фотки ждем-с... Ты обещала)))
Lovly-  
-
Сообщения : 8450
Меня зовут : Оксана
Возраст : 54
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :
Re: Догнать и перегнать саму себя....
Выпила, Анжик, в 6 утра еще))).
Ксю, я тебя предупреждала))). Готовьсь...
Ксю, я тебя предупреждала))). Готовьсь...
НатАлекса- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 4442
Меня зовут : Наталья
Возраст : 46
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :
Re: Догнать и перегнать саму себя....
Натусь, я как пионер)))... Всегда готов!... Я то уж точно увиДю...обожаю сравнительные фотки)))НатАлекса пишет:Выпила, Анжик, в 6 утра еще))).
Ксю, я тебя предупреждала))). Готовьсь...
Lovly-  
-
Сообщения : 8450
Меня зовут : Оксана
Возраст : 54
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :
Re: Догнать и перегнать саму себя....
Раз обещала фотки, то вот выставляю. Пока только в 1 ракурсе. Здесь видно изменения, а на других практически не видно ничего.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Разница в весе между 1 и 2 фото 4,6 кг. Три недели занятий с Джилл, систематических, но не настолько регулярных.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Разница в весе между 1 и 2 фото 4,6 кг. Три недели занятий с Джилл, систематических, но не настолько регулярных.
НатАлекса- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 4442
Меня зовут : Наталья
Возраст : 46
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :
Re: Догнать и перегнать саму себя....
Вау, Натусь, еще и как видны!!!! Практически по всей фигурке, и ручки. и ножки, а животик как чудно изменился, поздравляю, зря остальные ракурсы не показала.
ANGHELA-  
-
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 48
Откуда : Россия
Награды :
Re: Догнать и перегнать саму себя....
А мне все кажется, что не очень видно. В зеркале вижу перемены, а на фото не очень.
Спасибо, Анжелин.
Спасибо, Анжелин.
НатАлекса- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 4442
Меня зовут : Наталья
Возраст : 46
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :
Re: Догнать и перегнать саму себя....
Видно-видно, Наташенька, не сомневайся, я сама такая. выставлю фото, сама нифига там изменений не вижу, а девочки всегда находят и указывают в каких местах.
А у тебя просто замечательные уменьшения произошли, хотя второе фото и сделано с более близкого ракурса.
А у тебя просто замечательные уменьшения произошли, хотя второе фото и сделано с более близкого ракурса.
ANGHELA-  
-
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 48
Откуда : Россия
Награды :
Re: Догнать и перегнать саму себя....
Натуля, на талии ложбинка появляется, попец кажись поднялся, ну и жирок растрясывается, это видно по рыхлому телу, первые перемены есть и это здорово, продолжай качественно тренироваться и перемены не заставят себя ждать
ЮлияАлександровна-  
-
Сообщения : 12446
Меня зовут : Юлия
Возраст : 45
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :
Re: Догнать и перегнать саму себя....
Натусь, я невдЮююююю первую фотку.... Брось мне в личку что ли...все видят, а я нет.. Я тоже хочу
Lovly-  
-
Сообщения : 8450
Меня зовут : Оксана
Возраст : 54
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :
Re: Догнать и перегнать саму себя....
Наташ, как же нет результата, есть и очень хорошие - ягодички поднялись, талия прорисовывается и животик уменьшился. Молодец!!!
Milachka5- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 4326
Меня зовут : Ольга
Возраст : 43
Откуда : Россия
Награды :
Re: Догнать и перегнать саму себя....
Натик, солнце, а ты чего притихла?
ANGHELA-  
-
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 48
Откуда : Россия
Награды :
Re: Догнать и перегнать саму себя....
Привет, Анжелка!
Гужу аки пчёл.
Масленница - у меня ярмарка в воскресенье. ВАЩЕ пока на нашла ни одной возможности позаниматься на этой неделе. Но питание блюжу, вес храню)))).
И не отчаиваюсь, лень иногда вставляет свои пять копеек и нашептывает: а может не надо тебе всё это??? Но настроение пока не исчезло, просто перерывчик временный в треньках. Вообще скоро сезон, даже не знаю как мне приспосабливаться к этому. Может свою зарядку придумать????
Гужу аки пчёл.
Масленница - у меня ярмарка в воскресенье. ВАЩЕ пока на нашла ни одной возможности позаниматься на этой неделе. Но питание блюжу, вес храню)))).
И не отчаиваюсь, лень иногда вставляет свои пять копеек и нашептывает: а может не надо тебе всё это??? Но настроение пока не исчезло, просто перерывчик временный в треньках. Вообще скоро сезон, даже не знаю как мне приспосабливаться к этому. Может свою зарядку придумать????
НатАлекса- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 4442
Меня зовут : Наталья
Возраст : 46
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :
Re: Догнать и перегнать саму себя....
пчелка ты наша трудолюбивая, умничка и красавица, Наташенька, по-видимому организму нагрузки сейчас и без Джиллиан выше крыши. Лень гони нещадно, нафик ее, Татьяна Львовна сегодня отличную статейку в Пышках разместила, я ее тоже уже читала, очень вдохновляет большая благодарность автору.
ANGHELA-  
-
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 48
Откуда : Россия
Награды :
Re: Догнать и перегнать саму себя....
Натусь, а я тебя не далее как давеча вспомнила ...икалось небось ...блюди)))...продолжаем работатьНатАлекса пишет:Привет, Анжелка!
Гужу аки пчёл.
Масленница - у меня ярмарка в воскресенье. ВАЩЕ пока на нашла ни одной возможности позаниматься на этой неделе. Но питание блюжу, вес храню)))).
И не отчаиваюсь, лень иногда вставляет свои пять копеек и нашептывает: а может не надо тебе всё это??? Но настроение пока не исчезло, просто перерывчик временный в треньках. Вообще скоро сезон, даже не знаю как мне приспосабливаться к этому. Может свою зарядку придумать????
- Спойлер:
- а насчет того, что энергия убавилась....послезавтра новолуние...начнет прибавляться, а пока побереги и нервы и силы...только это не значит забить на все успехи))))...результат бережем
Lovly-  
-
Сообщения : 8450
Меня зовут : Оксана
Возраст : 54
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :
Re: Догнать и перегнать саму себя....
Ксю, вон оно чёёё...новолуние!!!
Анжелин, и я тоже прочитала, спасибо.
Анжелин, и я тоже прочитала, спасибо.
НатАлекса- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 4442
Меня зовут : Наталья
Возраст : 46
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :
Re: Догнать и перегнать саму себя....
да ...моя девочкаНатАлекса пишет:Ксю, вон оно чёёё...новолуние!.
Lovly-  
-
Сообщения : 8450
Меня зовут : Оксана
Возраст : 54
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :
Re: Догнать и перегнать саму себя....
Девочки, да не за что, Татьяне Львовне поклон передайте, я пока думала, куда бы запихнуть, она уже на Пышке все организовала.
ANGHELA-  
-
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 48
Откуда : Россия
Награды :
Re: Догнать и перегнать саму себя....
Натусь, пчелка ты наша
доложите обстановку ...
центр управления полетами
доложите обстановку ...
центр управления полетами
Lovly-  
-
Сообщения : 8450
Меня зовут : Оксана
Возраст : 54
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :
Re: Догнать и перегнать саму себя....
Здравствуйте всем , кто меня еще помнит, а тем кто еще не знает приятно познакомиться!
Пять лет...долгих пять лет я как та лягушка, которая сложила лапки в сметане, медленно падаю на дно. Если посотреть мои сравнительные фото, то сейчас я вновь выгляжу как на первом фото. Вчера мне попалось одно видео, в котором был призыв к действию!!! Хватит мечтать, пора делать!
Как хорошо, что здесь хранится мой дневничок!
Сегодня я вновь возвращаюсь к тому, с чего начинала, а именно к БФ. Первый день сделан. Сегодня замерилась и позанималась. Сообщаю всем вам, чтобы назад пятками уже не пойти, а то я мастер бега задом наперед.
Девочки, скучала по вам.
Пять лет...долгих пять лет я как та лягушка, которая сложила лапки в сметане, медленно падаю на дно. Если посотреть мои сравнительные фото, то сейчас я вновь выгляжу как на первом фото. Вчера мне попалось одно видео, в котором был призыв к действию!!! Хватит мечтать, пора делать!
Как хорошо, что здесь хранится мой дневничок!
Сегодня я вновь возвращаюсь к тому, с чего начинала, а именно к БФ. Первый день сделан. Сегодня замерилась и позанималась. Сообщаю всем вам, чтобы назад пятками уже не пойти, а то я мастер бега задом наперед.
Девочки, скучала по вам.
НатАлекса- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 4442
Меня зовут : Наталья
Возраст : 46
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :
Re: Догнать и перегнать саму себя....
Отличных тебе результатов!
ЮлияАлександровна-  
-
Сообщения : 12446
Меня зовут : Юлия
Возраст : 45
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :
Re: Догнать и перегнать саму себя....
Привет, Наташик ! Как здорово встретить старых знакомых !
Удачи!
Удачи!
Марина Галимова- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :
Re: Догнать и перегнать саму себя....
спасибо, подружки
НатАлекса- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 4442
Меня зовут : Наталья
Возраст : 46
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :
Re: Догнать и перегнать саму себя....
Привет, Наташа. Рада знакомству! Чувства до боли знакомые. Только я как лягушка каждую осень в сметану, а к весне вот выкарабкиваюсь и всё по новой. И главное оглядываюсь и думаю "Вот дура! Такая была красивая. И что мне надо было???" Мы тут марафон с 1 марта затеваем. Присоединишься? В любом случае буду тебя читать, так что при возможности рассказывай о своих успехах. Ты и питание меняешь, какие-то процедуры или активности или только БФ?
Svetulka- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 824
Меня зовут : Светлана
Возраст : 42
Детки : Старшая - Владушка
Средний - Максимка
Младшая - Настенька
Откуда : ДНР
Награды :
Страница 23 из 24 • 1 ... 13 ... 22, 23, 24
Страница 23 из 24
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|