*На краю мечты*

Первое сообщение в теме :

Я как и все хочу похудеть! Вы подумаете куда ей? Семнадцать лет! Но при росте 153 см я вешу 56. Я очень маленькая и полная смотря на своих сверстниц которые такие худенькие весом в 40 кг да ещё и выше меня мне просто завидно. Да я признаю мне завидно всю жизнь была полненькой и страдала от этого. Все мне делали замечания вот например мне было лет 10(!) мне тётя сказала, что я через год не влезу в дверь! Это говорить ребенку! Конечно неприятно и в школе были насмешки :krivlaka: . Сейчас я просто сдалась! Сидеть на диетах не хочу т.к. портить молодой организм не хочется, что мне делать ума не приложу! Я уже потеряла всякую надежду! Но только сейчас поняла, что всё в моих руках! Постепенно, но я должна добиться и оставить тот результат который я хочу!

Да уж, девочки! С такой голодухи и помереть недолго... :nado_podymat:
А когда сорвешся с такой диеты, наберешь еще больше!

Лен-Воробушек, представляешь, Ахтарова после 3-х-4-х часов дня не ест))))
Ужасть))))
А так кино хорошее)))) Про вред таблеток, про экспресс-диеты...
Нашла еще дневник Ахтаровой.

Tasia а кинь ссылку дневника?

А вот он!
Большоооой.....

Дааа ужжж! За 12 дней -3кг Много тренируюсь [Только администраторы имеют право видеть это изображение] ....бодифлекс включила 2раза в день! Хотя я рада даже этому результату зато у меня перестали болеть ноги! Теперь на физкультуре не 3 получаю, а 5 [Только администраторы имеют право видеть это изображение] =) Может просто немного подождать и скоро они сбросятся?

Ленчик молодчина!!! теперь всегда одни пятёрки будут! Главное вовремя за себя взяться!!!

Лена, для твоего веса - 3 кг это достаточно много...не форсируй события, скидывай постепенно и закрепляй этот вес...а то за месяц скинешь все, а потом за неделю наберешь обратно...

Ура, Лена! Ты молодец!Конечно, они сбросятся, куда им деваться-то:)

пасибо большое=)

Лена, ну как там твоя борьба с лишними килограммками-то?

Хорошо, включила 15 минутный быстрый шаг) Ем пока всё без исключений, сейчас экзамены поэтому ограничивать в еде для меня будет стресс, но про БФ не забываю:)

Удачной тебе сдачи экзаменов!

пасибо)))

Здравствуй Леночка, я вот почитала про то, что тебя обижали, это я тоже пережила, и мама до сих пор сума сводит, постоянно упрекает за мой вес, но я придерживаюсь своего мнения, и не обращаю на них внимание, считаю что близкие должны нас любить такими какие мы есть.
А т.к. у тебя сброшено уже 4кг, так я думаю это сейчас хорошо заметно? Я поздравляю тебя, молодец. Так держать. Еще, правильно что в таком возрасте начала заниматься, лучше пока молодая, а то чем дальше тем хуже потом худеть.

tanulina пишет: Здравствуй Леночка, я вот почитала про то, что тебя обижали, это я тоже пережила, и мама до сих пор сума сводит, постоянно упрекает за мой вес, но я придерживаюсь своего мнения, и не обращаю на них внимание, считаю что близкие должны нас любить такими какие мы есть.
А т.к. у тебя сброшено уже 4кг, так я думаю это сейчас хорошо заметно? Я поздравляю тебя, молодец. Так держать. Еще, правильно что в таком возрасте начала заниматься, лучше пока молодая, а то чем дальше тем хуже потом худеть.

Да да стало легче джинсы на колготки одевать [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

Здорово!

Сегодня сделала 15 минут БФ. Уже дышать легче стала) Привыкать начала) Завтра экзамены [Только администраторы имеют право видеть это изображение] по русскому и казахскому:( Потом будет почти две недели без зачётов и экзаменов и я начну с новой силой и временем заниматься БФ. А там опять экзамены [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Мда уж голова кругом идёт! Хочу на массаж [Только администраторы имеют право видеть это изображение] ....говорят ооочень полезно и клетки кожи оновляются.Надо купить массажное масло или морскую соль и приступать пока будет время!)

А я на днях купила массажное масло, но еще не пробовала, может завтра соберусь.

Уххх давно я не была в свпоем дневничке))) Многое изменилось. Я поправилась на 2 кило и вешу 54. Ну хоть слава Богу не вернулась в прежний вес. С экзаменами и зачетами на месяц забросила бодифлекс((( Ругайте меня ругайте я плохая! Но со вчерашнего дня возобновила физические нагрузки. Без БФ конечно ни куда только от него у меня уменьшаются объемы [Только администраторы имеют право видеть это изображение] +пресс, кручение обруча. Всё ок. Если будет время буду отписываться!:)))