Семь вещей, которые делают вас старше

Первое сообщение в теме :

Вы можете постареть значительно раньше, чем это запланировано вами и природой. Виной тому – вредные привычки, которые тихой сапой портят вашу внешность. Но если их искоренить, преждевременных морщин можно не опасаться.

И не стоит думать, что список ограничивается курением и долгими солнечными ваннами. Транжирить вашу красоту и молодость направо и налево могут вполне безобидные на первый взгляд занятия. Вы даже не подозреваете, о чем идет речь. Итак, ваше поведение можно расценить как преступление против собственной молодости, если вы…

1. Пренебрегаете солнцезащитными очками и не носите перчатки.


А они всегда должны быть при вас! Всегда надевайте очки в солнечную погоду. Отговорки вроде
▪ на улице не лето
▪ вы выскочили всего на 15 минут
▪ вы ведете машину не имеют значения. Ультрафиолетовые лучи вездесущи, и стекло им не помеха.

Выбирайте очки покрупнее. От узких проку мало. Они не закрывают самую деликатную область – вокруг глаз. Обязательно пользуйтесь средствами с SPF-фильтрами (в том числе и декоративной косметикой).

Перчатки – также важная защита от солнца и ветра. Пренебрегать ею – все равно, что говорить морщинам, пигментным пятнам и «ципкам»: «Добро пожаловать!».

2. Пьете коктейли и соки через соломинку.

Губы трубочкой? Эротично, но вредно – из-за такой мимики вокруг рта появляются мелкие лучевидные морщинки. Они довольно заметны и с трудом поддаются коррекции. Тот же эффект дает курение.

Что делать? Бросайте соломинки и сигареты. И не жуйте с упорством маньяка, когда сидите в кинотеатре, перед телевизором или за компьютером. В профилактических целях утром и вечером наносите на кожу губ специальные бальзамы или смазывайте медом.

3. Не верно понимаете знаки, которые подает ваша кожа.

Например, ваши щеки постоянно алеют как маки, хотя на них ни грамма румян. Что это значит? Кожа ослаблена! Иногда это наследственная особенность, но чаще – результат воздействия солнца или стресса. В дальнейшем картина осложняется появлением морщинок и усилением высыпаний (мелкие прыщики/раздражение).

Внимательно следите за изменениями внешности. А в случае с нездоровым румянцем избегайте всего, что провоцирует прилив крови к лицу: солнца, острой пищи, алкоголя, кофеиносодержащих напитков. Старайтесь пить больше прохладной воды. Раз в неделю делайте успокаивающую маску. Если покраснения не проходят, обратитесь к дерматологу – он подберет лечение для нормализации работы сосудов.

4. Часто используете радикально интенсивный скраб.

Беспощадно отшелушивая свою бедную кожу чаще 1 раза в неделю, вы повреждаете эпидермис, ослабляя его защитные функции. За этим следуют прыщики, раздражение, шелушение, неравномерный загар и прочие неприятности.

Будьте осторожны с продуктами, в состав которых входят фруктовые кислоты, если у вас чувствительная кожа. Выбирайте средства с абразивными частичками средней величины. После отшелушивания непременно используйте хорошее увлажняющее средство. При сухой коже подойдут те, что содержат оливковое масло или масло ши, при жирной – обезжиренные формулы с гиалуроновой кислотой.

5. Активно участвуете лицом в беседе.

Иллюстрировать мимикой эмоции – обиженно надувать губки, удивленно вскидывать бровь или недовольно морщить носик – милые привычки, наделяющие обаянием и шармом. И все бы ничего, не имей они печальных последствий в виде морщин. Если у вас нет желания в ближайшем времени походить лицом на печеное яблоко, принимайте следующие меры:

▪ Когда говорите по телефону, наклеивайте на лоб и между бровями полоску скотча. Звучит дико, зато помогает.
▪ Пользуйтесь кремом с ретинолом, он укрепляет и разглаживает кожу.
▪ Ну и в целом следите за своей мимикой.

6. Теребите нос, даже когда он не чешется.

Все ваши «трогательные» жесты ни к чему, кроме как к покраснению, загрязнению, прыщикам и растягиванию кожи, не ведут. Отучиться от них сложно. Постарайтесь чем-нибудь занять беспокойные руки. Например, вяжите, когда смотрите телевизор, читайте, когда едете в метро. Если вы склоннв к аллергическому насморку, выбирайте самые мягкие и деликатные салфетки.

Все-таки проявились сосудики? Замаскируйте их легчайшим тональным средством и обратитесь к специалисту за адекватным лечением. Как правило, в этом случае, рекомендуется принимать препараты и витамины, укрепляющие сосуды, например аскорутин. Кроме того, придется бросить курить и отказаться от алкоголя. И не забывайте про защиту от вредного воздействия солнечных лучей!

7. Постоянно трете глаза.

Если вас не смущают темные круги, морщинки и растянутая кожа под глазами – продолжайте в том же духе. Если же такая перспектива вас не устраивает, то вот несколько советов:

▪ Наносите на ресницы тушь, а под глаза корректор. Это остановит вас от желания потереть глаза.
▪ Проконсультируйтесь с дерматологом о средствах, укрепляющих и высветляющих кожу, делая круги под глазами менее заметными.
▪ Используйте маски для кожи вокруг глаз. Это профилактическое средство от преждевременных морщин.


Автор: Вера Максимова
pravda.ru

Прочитала с интересом. Спасибо!
Я сама долго боролась с морщинами на лбу - постоянно поднимала брови - гримасничала в общем, так мне пришлось даже и скотч наклеивать, и не только при разговоре по телефону, всегда, когда я была дома, я ходила со скотчем на лбу. Отучилась.
и по поводу совета при аллергическом насморке пользоваться самыми мягкими салфетками. Я аллергик со стажем, по 7-9 месяцев в году у меня насморк. так я использую качественную туалетную бумагу, очень выгодно в денежном отношении и она же мягенькая, а многострадальный носик и так уже намученный.

Надо попробывать.Спасибо Басе за совет.А скотч не раздражает кожу?

Как остаться молодой после 40 лет: секреты знаменитостей
Джулия Робертс (42 года) ест в большом количестве лосося и делает маски на лицо с оливковым маслом.
Терри Хэтчер (45 лет) добавляет в ванну вино.
Деми Мур (47 лет) ест овощи, мясо на пару, рыбу, пьёт соки и занимается спортом. Короче говоря, не оригинальна наша Деми.
Софи Лорен (75 лет) много ходит и мало ест. Любит ванны из оливкового масла.
Там ещё много интересных фактов. Ссылка вверху.

Девочки, я например когда уставшая, а нужно идти в гости, то я делаю маску на лицо из йогурта и принимаю теплую ванну с морской солью и маслом апельсина и сразу становлюсь моложе лет на пять. Попробуйте не пожалеете.

Сэтти пишет:Девочки, я например когда уставшая, а нужно идти в гости, то я делаю маску на лицо из йогурта и принимаю теплую ванну с морской солью и маслом апельсина и сразу становлюсь моложе лет на пять. Попробуйте не пожалеете.

Света, а с каким йогуртом делашь маску? какой у тебя тип кожи?

Сэтти пишет:Девочки, я например когда уставшая, а нужно идти в гости, то я делаю маску на лицо из йогурта и принимаю теплую ванну с морской солью и маслом апельсина и сразу становлюсь моложе лет на пять. Попробуйте не пожалеете.

Какой замечательный простой способ.Надо попробовать.Спасибо
А я на глаза накладываю ватные диски, смоченые в чае. А лицо протираю кусочком льда.

Лилёк пишет:

Сэтти пишет:Девочки, я например когда уставшая, а нужно идти в гости, то я делаю маску на лицо из йогурта и принимаю теплую ванну с морской солью и маслом апельсина и сразу становлюсь моложе лет на пять. Попробуйте не пожалеете.

Света, а с каким йогуртом делашь маску? какой у тебя тип кожи?

У меня сухая кожа, я без крема жить вообще не могу, а йогурт использую живой, который хранится не долго, без консервантов вообщем. И вот после этой маски я даже крем не использую.

А я вот не могу в очках ходить и все! Ничего не вижу, нос потеет, они мне давят и вообще раздражают...

Я тоже не могу в очках ходить - через 10 минут жуткая головная боль начинается. Причем в любых очках - что я только не пробовала, а то так тяжело за рулем летом

где то прочла, что лицо льдом протирать это шок для кожи.

Catty добро пожаловать на форум!

спасибо. мне у вас нравится очень, все такие приветливые и внимательные. ни один вопрос не остается без ответа.

я часто пользуюсь: сырой картофель режу пластиками заливаю водой и в холодильник на ночь,а утром на глаза минут на 10, потом умываюсь и крем сверху. Льдом не могу пользоваться почему то после льда раздражение на коже. Не знаю кому как картофель, мне этот способ помогает снять отеки и осежиться. :-)))

Catty пишет:где то прочла, что лицо льдом протирать это шок для кожи.

Я протираю льдом, но не ежедневно, а только когда хочется. Возможно слегка шокировать кожу не так уж плохо - кровообращение активизируется. Этой зимой активно использую замороженный кофе

Scorpio пишет:

Catty пишет:где то прочла, что лицо льдом протирать это шок для кожи.

Я протираю льдом, но не ежедневно, а только когда хочется. Возможно слегка шокировать кожу не так уж плохо - кровообращение активизируется. Этой зимой активно использую замороженный кофе

Ух ты, первый раз слушу о замороженном кофе, а лицо темнеет от него?

А мне от "мешков" под глазами помог избавиться пласт.хирург.А заодно,и глаза открыл пошире.Очень я довольна.

мы молодые пока рядом есть ЛЮБИМЫЙ!...ежели таковой отсутствует мы начинаем быстро стареть, потому что привыкли любить (и баловать) себя только ради кого-то, ради чьих-то восхищенных взглядов, но никак не ради себя... не любим мы себя... если есть вот мужчина у нас так мы и кофем себя скребем и белье красивое покупаем и гимнастику для лица делаем и на ногтях цветочки вырисовываем и корни волос у нас на контроле... а если нет у нас никого рядом, то и по дому в халате старом, и красится лень (и так сойдет), и к педикюрше только если лето на носу (кстати это факт - у педикюрш аншлаги накануне пляжного сезона)

ДАВАЙТЕ СЕБЯ ЛЮБИТЬ НЕЗАВИСИМО ОТ ТОГО ЕСТЬ РЯДОМ КТО-ТО ИЛИ НЕТ! РАДИ САМИХ СЕБЯ! И ТОГДА С КАЖДЫМ ГОДОМ БУДЕМ ХОРОШЕТЬ, А НЕ СТАРЕТЬ!

урра ТОВАРИЩИ!

Старит лишний вес... хотя не всех, но наверно большинство.
Я с утра обычно просыпаюсь с немного отекшим лицом - много жидкости люблю на ночь попить, так вот однажды пошла в субботу на пилатес утром, вместо вечера, как обычно. Во время занятия в зеркале увидела удивительную метаморфозу со своим лицом - из отекшего личика с мешочками под глазами под конец занятия на меня смотрела вполне приличная мордашка

nadezda 67 пишет:А у меня ,как только какой напряг или переутомление,сразу под глазами груги темные и глаза часто краснеют.К косметологам ходить не для меня(средства ).Все крема да чаи на глаза.

Девоньки, у профессиональной косметики Натур Биссе (Испания) есть маска под и над глаза с васильком, у меня особо проблем с подглазниками нет, но вот моя сестра у нее отеки по утрам страшные - тяжелая беременность с подсадкой почек сказалась, попробовала и чесно говоря о..х...ла, я сама видав сестру по утрам - не поверила - никакой отечности на 3 размера лица. А стоит не так уж и дорого. Это правда не реклама, сама пользуюсь , особенно когда вечером пивной сабантуй - помогает очень. А всякие петрушки может и помогают, но к сожалению, не мне....

УхЯ! пишет:мы молодые пока рядом есть ЛЮБИМЫЙ!...ежели таковой отсутствует мы начинаем быстро стареть, потому что привыкли любить (и баловать) себя только ради кого-то, ради чьих-то восхищенных взглядов, но никак не ради себя... не любим мы себя... если есть вот мужчина у нас так мы и кофем себя скребем и белье красивое покупаем и гимнастику для лица делаем и на ногтях цветочки вырисовываем и корни волос у нас на контроле... а если нет у нас никого рядом, то и по дому в халате старом, и красится лень (и так сойдет), и к педикюрше только если лето на носу (кстати это факт - у педикюрш аншлаги накануне пляжного сезона)

ДАВАЙТЕ СЕБЯ ЛЮБИТЬ НЕЗАВИСИМО ОТ ТОГО ЕСТЬ РЯДОМ КТО-ТО ИЛИ НЕТ! РАДИ САМИХ СЕБЯ! И ТОГДА С КАЖДЫМ ГОДОМ БУДЕМ ХОРОШЕТЬ, А НЕ СТАРЕТЬ!

урра ТОВАРИЩИ!

Неа. любить себя надо, круглогодично и вне сезона!!!!
Но... У меня , например, все наоборот, леетом- сплошная дача, какой туту педикюр, вот сентябрь наступает, и я опять в обойме... за это осень и люблю...

юлай пишет:Старит лишний вес... хотя не всех, но наверно большинство.
Я с утра обычно просыпаюсь с немного отекшим лицом - много жидкости люблю на ночь попить, так вот однажды пошла в субботу на пилатес утром, вместо вечера, как обычно. Во время занятия в зеркале увидела удивительную метаморфозу со своим лицом - из отекшего личика с мешочками под глазами под конец занятия на меня смотрела вполне приличная мордашка

А меня старит моя сутулость - здесь такой темы нет. Вот занималась до первой беременности хора-йогой (на позвоночник, я раньше в Питере жила, в Москве такого направления йоги нет, если есть и кто знает - постучите, пжл), стала стройная каки олень, потом беременность, переехала к мужу в Москву -и все, опять горбатая...Теперь, вот уже и втораЯ доча, а я все в том же ракурсе :( выпрямляюсь - 5 лет, прихожу в привычное состояние + 5 лет(льщу себе, наверное). И что делать ????


А по поводу темных очков - обожаю, у меня их много. Но мой муж говорит, что очки женщину старят.... Посмотрела я на фото свои и не толко , и , действительно, так и есть, к великому моему сожалению...



EDIT от Админки: Для написания сообщений нескольким пользователям, пожалуйста, пользуйся МУЛЬТИ-ЦИТАТОЙ.

Тринити пишет:
А меня старит моя сутулость - здесь такой темы нет. Вот занималась до первой беременности хора-йогой (на позвоночник, я раньше в Питере жила, в Москве такого направления йоги нет, если есть и кто знает - постучите, пжл), стала стройная каки олень, потом беременность, переехала к мужу в Москву -и все, опять горбатая...Теперь, вот уже и втораЯ доча, а я все в том же ракурсе :( выпрямляюсь - 5 лет, прихожу в привычное состояние + 5 лет(льщу себе, наверное). И что делать ????

EDIT от Админки: Для написания сообщений нескольким пользователям, пожалуйста, пользуйся МУЛЬТИ-ЦИТАТОЙ.

А почему именно эта йога? Вот здесь посмотри http://www.mybodyflex.com/forum-f8/tema-t3030.htm#246890 Специально для тебя добавила. Упражнения суперные. Через пару месяцев будешь крассссавицей

Jilya пишет:

А почему именно эта йога? Вот здесь посмотри http://www.mybodyflex.com/forum-f8/tema-t3030.htm#246890 Специально для тебя добавила. Упражнения суперные. Через пару месяцев будешь крассссавицей

спасибо большое, к сожалению мой копм и всякие антивирусы не дают скачать все, но я уже нашла в магазине такой диск, скажи, пжл, а ты сама занималась? Результаты какие , меня , конечно же, интересует осанка.

Наталь, у меня нет сутулости, скорее наоборот, т.е. лордоз, когда попа стульчиком и как будто палку вставили С этой проблемой я и борюсь всякими способами. Когда что-то делаешь, понятно, что лучше становится. Мне этот комплекс очень понравился, так обалденная растяжка. Сколиоз мой в грудн.отделе тоже попустил, т.е. все-таки вытянулись позвонки и стали на место. но .. в моем возрасте поздно пить боржоми, как грится. поэтому заниматься надо постоянно. Собираюсь продолжить этот комплекс, все забросила на время отпуска Посмотри в контакте, если не можешь качать, сначала здесь и здесь. Вдруг тебе не подойдет, не твой уровень подготовки

как зимой хотить в очках???

В смысле?

ну зимой солнечная погода!! и ты выходишь на улицу в очках солнцезащитных!!как люди посмотрят!!!

Я спокойно одеваю очки. Я в линзах. И напрягать глаза очень не нравится. А за рулем тем более. Ощущение комфорта гораздо выше того, а как на меня кто смотрит? Мне вот все равно.