Форум
Сайт
Последние изображения
Регистрация
Вход
Наш путь к стройности... (таблички)
+377
Alena2008
tatilda
ХРАМАЯ ГУСЕНИЦА
Мирен
dillemma
Lesia
Polina07
Танила
пампушка
begeMonti
Elochka33
Marissa
Ленова
Shery84
Король лев
Алёна Б
eelchik
Ольга Сергеевна
ХижГал
фіалка
Дина_04
lambiel
Виолета
Irulika
ANGHELA
Taniushka
IriSca
Офелия
Engel
ГреНа
prettyVwoman
adriela
CoolFireGirl
Lilly
blond88
jctanyushka
ФрекенБок
DarinaInLove
Цири
le_chaton
Елена2009
vilmer
ludmila_sib
shishka
TATI09
*Ольга*
elenalena
Елена.
Доминик
flo
cosy
ирина87
Мариледи
elmela
Катерина9
НатАлекса
acer
Tea
olla
Воробушек
тамараЯ
муличка
arroryt
poimak
Pywok
OxanaStrele
МАМА2
Наташа Крамаренко
TannyGo
Stix_m
SLipetskaya
maryk
Иринка С
Aries
Евочка
КсюшаДан
Svetulka
Людмилка
werona
Лнадин
Югорчанка
Vua_lja
Tasia
Ilanga
Рината
FlyJuly
Тринити
Mys7ique
NadiaTheOne
Galinkina
pinkatrin
TihAnna
Осинка
Masha2577
Lela
Dziva
АЛЁНА
Lizavetka
Лерчик
вий
Елена_ла
Наташа1980
irmani
NatashkinZ
Валюнчик
kiara
FEoktista
Светлана25
Lelikgg
zaya_83
olya2403
judjin
Dariga
Ранняя пташка
Буруся
Чудинова Екатерина
svetako
Мурлыська
ЧудоПупсичек
diadema
Зяша
Молодая жена
alenka86
Дарёнка
Helenka
Odalis
nyura2010
Polli
мыш-мышка
kus2529
Ivasik
Фисташка
СветIK
elena_keni
Masha007
Евгешенька
evgeniya55
Zlata
Ви4ка
DREAMABY
msmarik
Marfusa
TTatyana
LenaKing
july077
JULIЯ
Timidy
ЮлияАлександровна
Тихиро
karisha9000
Ksilena
ilmirra
Тато4ка
Джемелина
Rafaella
НатусикТка
miss Valeri
Нади
Airin
Elenabaw
Авиана
Катёнок
Сашуля*
tanusha
s-lusia
Lushkirko
nskJulia
eugenia25
Fantazi
Чижик
ketti
Sarotte
Tama
Лесечка
Pea
зура
Бахытка
oliviya
poitre
2Марья7
Наталочка
Valeri
Varis
julis11
lissa
Солнышко
ЛеДа
Alorda
Малинка
Елентика
наталья берестова
Гранатик
kipisha
мариета
Оль4ик
RuDiLi
Siniko
Ксюха*
Tangal
Котя
АллЁнушка
Стюрка
PANTERRRRA!!!
катерина я
Wole
Мишутонька
Ольча
марррийка
Daniya
Vladimirovna
Забава
Dalise
ИВА
Fomka
koteika2007
JuliB
mila__ya
lapka72
Le
Марфа Васильна Я
Лилёк
Землянично-ежевичная
Лёля 75
Наталья Каретина
Tblnb...
Ирун4ик
татошка
ГУЛЬНАЗ
Котенок
Ольга_Яременко
Lilididi
olip
Prima
Verooona
Maryana
gtg
Танюша
Маринэла
Гулёна
Alaska
oushann
Незнакомка
МаринаМ
persju
olgarus
СветланаБ
kaymera:)
Roanita
Ольга из Нска
Marinad
Фифа
Нина
Надежда-32
irkisel
Алисия
mikofita
ПРОШКА
Yula
Mirka
Svetlana1306
АнастасияС
SANDORA
AnnV
Svetlanchik
natalika
Milana
Bombey
МасянЯ
ksiomi
Nadinka
Veta
Rowdy
Ola26
ly4istaia
ya alina
Лас.
FreeLife
Taira
Nestea_Iced_Tea
Ясенька
Танча
lenchik
koshka_mik
ОльгаЖ
Tatusha
Фиалочка
July
nadezda 67
nata3512
ираида 159
Олька
Lorik
Juli
Ольга Лайт
Olga_Niko
TaHe4Ka
Кати
Анастасия Михайловна Минк
GrigJuli
Кайласа
Елена65
Bonita
rusangel
Ирусик
Танюня
Lady N.
terra
Queen
кети
Oxana
darjenka
Avalana
Наталья Канцер
Любочка
Oksi-Lviv
Maat
Анюта555
oks18.04.81
2727
Насяня
Lovly
_Yulka_
Клякса
Lilka
Lavsveta
Пони
Ulonka
Инчик
Alinka
Ёжик в тумане
Nolly
Elena L
Мария-Марианна
Аллусик
businka
Соня
Sofi
Akopyan Lida
Елена1
Лялька
sowanna
Анюта
МарКа77
Танюсик
valirossi
Таша
Василек
Natka
Annuschka
Света Букина
Fast_Fo'
kerri smoll
Ольгунчик
Lady Light
Наташа
Милена
LidiaZ
Amy
koralinka
звезда
Гелена
lenok 07
Кнопа
fiokla
Mari-Katrin
ira
женьк@
Natik
Ксюха
gultschatai
Anjta
ювеналь
Каприфоль
pulia
Олеся
Админка
Akika
Участников: 381
Страница 16 из 17
Страница 16 из 17 • 
1 ... 9 ... 15, 16, 17
Наш путь к стройности... (таблички)
автор Akika Ср Янв 23 2008, 17:35
Первое сообщение в теме :
Примечание Админки: В этой теме только результаты измерений!
- Спойлер:
- Я почитала на форуме, но так и не нашла точных даных как нам удается сбрасывать объемы. Я хочю предложить эту тему, для самоконтроля и всем нам порадоваться достижениями других.
Я так себе представляю, что здесь пишем только даные и каждую неделю их пополняем.
Коменты думаю, вроде здорово и т.п. ненужны и так видно кто и как добиваетса успехов или сидит на месте.
Так всем привет
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Я начинаю с такими даными23.01.08 29.01.08 06.02.2008 13.02.2008 20.02.2008 Верхняя ч. живота (см) 87 88 85,5 85 85,5 Талия (см) 97 97 92 88,5 90,5 Нижняя ч. живота (см) 104 103 102 102 102 Бёдра (см) 104 106 105 104,5 104,5 ноги (см) 62 62,5 62 61,5 60,5 Вес (кг) 76 76,5 75 74,5 74,8
Как и обещяла после недели смерилась, только вот интересно где были мои глаза в прошлым разом
- Спойлер:
05.03.08 12.03.08 19.03.08 26.03.08 02.04.08 09.04.08 28.04.08 05.05.08 14.05.08 21.05.08 Верхняя ч. живота (см) 87 83 83 83 82,5 82 79,5 79 79,5 79,5 Талия (см) 96 92,5 92,5 90 89 88,5 86,5 86,5 86,5 84 Нижняя ч. живота (см) 106 101,5 101,5 101,5 100,5 100 99 98,5 98,5 96,5 Бёдра (см) 105,5 103 103 102,5 102 100,5 99,5 99 99 98 ноги (см) 62 61,5 60,5 60,5 59,5 59 57,2 57,2 57,2 57,2 Руки (см) 30 30 29 29 29 28,5 27,3 27,3 27,3 27,3 Вес (кг) 76 74,5 72 72 70 69 67 67 67 66
По немножку не спеша мы законьчим все дела :preved:
Последний раз редактировалось: Akika (Ср Май 21 2008, 15:22), всего редактировалось 14 раз(а)
Akika- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 99
Меня зовут : Дануте
Возраст : 47
Детки : Аугустас 21.03.2007
Откуда : Литва
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор lambiel Сб Сен 24 2011, 11:06
| Ріст 164 | 01.04.14 | 01.05.14 | 01.07.14 | ||||
| под грудью | 107|92 | 104/88 | 102/86 | ||||
| на 5 см выше пупка | 92 | 86 | 84 | ||||
| на 2,5см ниже пупка | 108 | 100 | 96 | ||||
| обхват бедер | 120 | 118 | 116 | ||||
| обхват ноги | 72 | 68 | 68 | ||||
| вес | 86.5кг | 83.5 | 82.5 | ||||
| итого | 591см | 564см | 552 |
Последний раз редактировалось: lambiel (Ср Июл 02 2014, 11:51), всего редактировалось 10 раз(а)
lambiel- Принцесса бодифлекса
- Сообщения : 867
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Дина_04 Ср Окт 19 2011, 07:00
| | 19.10 | 26.10 | 02.11 | 09.11 | 16.11 | 23.11 | 30.11 | ||||
| вес | 92,2 | ||||||||||
| ОПГ | 95,5 | ||||||||||
| ОТ | 98 | ||||||||||
| ОЖ | 117 | ||||||||||
| ОБ | 115 | ||||||||||
| ОН | 68,5 | ||||||||||
| ИМТ | 34,63 |
Дина_04- Незнакомка
-
Сообщения : 5
Меня зовут : Дина
Возраст : 44
Детки : Марусе 9 лет, Настеньке 3,5 годика
Откуда : Горно-Алтайск
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор фіалка Ср Окт 26 2011, 08:44
| Рост см 162 | 1неделя 25.10.11 | 2неделя 01.11.11 | 3неделя 08.11.11 | 4неделя 15.11.11 | 5неделя 22.11.11 | 6неделя 29.11.11 | 7неделя 06.12.11 | 8неделя 13.12.11 | Промежуточный итог за 8 недель 13.12.11 |
| объем груди | 95см | 93 | |||||||
| ]Верхняя часть живота | 81см | 79 | |||||||
| Талия | 80см | 79 | |||||||
| Нижняя часть живота | 92см | 91 | |||||||
Бёдра | 98см | 97 | |||||||
| Ноги | см | ||||||||
Вес | 61кг | 60,600 | |||||||
Итог [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] |
фіалка- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 51
Меня зовут : Танюша
Возраст : 47
Детки : сыночек, 4 года
Откуда : донецк
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор ХижГал Сб Дек 03 2011, 16:38
| Рост 176 см | 1 Неделя 14.11.11 | 2 Неделя 20.11.11 | 3 Неделя 27.11.11 | 4 Неделя 04.12.11 | 5 Неделя 12.12.11 | фило нила | 10 Неделя 11.01.12 | 11 Неделя 21.01.12 | 12 Неделя 29.01.12 | 03.03.12 3.5 месяца | 31.05.12 6,5 месяцев | ... |
| ОР | 26 | 25 (-1) | 24 (-1) | 23.5 (-0.5) | 23,5 (0) | ... | 23.5 (0) | 23,5 (0) | 23,5 (0) | 23 (-0,5) | 24 (+0,5) | ... |
| ОГ | 94 | 94 | 94 | 94 | 92 (-2 ) | ... | 94 (+2) | 94 (0) | 92 (-2) | 92 (0) | 92 (0) | ... |
| ОподГ | 83 | 78 (-5) | 78 (0) | 78 | 74 (-4) | ... | 76 (+2) | 74 (-2) | 73 (-1) | 73 (0) | 72 (-1) | ... |
| ОТ | 74 | 73 (-1) | 72 (-1) | 72 | 70 (-2) | ... | 74 (+4) | 72 (-2) | 71 (-1) | 70 (-1) | 70 (0) | ... |
| ОБ | 102 | 102 (0) | 101,5 (-0,5) | 100.5 (-1) | 100,5 (0) | ... | 101 (+0.5) | 100,5 (-0,5) | 101 (+0,5) | 100 (-1) | 100 (0) | ... |
| ОН | 53 | 53 (0) | 53 (0) | 53 | 53 (0) | ... | 51 (-2) | 51 (0) | 54 (+3) | 53 (-1) | 54 (+1) | ... |
| пупок | 88 | 86 (-2) | 88 ( 2) | 86 | ... | 86 (0) | 82 (-4) | 88 (+6) | 82 (-6) | 86 (+4) | ... | |
| выше Т | 73 | 72 (-1) | 73 ( 1) | 72 (-1) | ... | 74 (+2) | 73 (-1) | 73 (0) | 73 (0) | 73 (0) | ... | |
| вес | 66 | 66 | 65 | 66 | 65 (-1) | ... | 66 (+1 кг) | 66 | 66 | 65 (-1 кг) | 64,5 (-0,5 кг) | ... |
| Итого: | -7 см | -5,5 см | КД 1,5см | -10 см | ... | +8.5 см и 1 кг | -9,5 см | +5,5 см | -9,5 см - 1 кг | +4 см -0,5 кг | ... |
Последний раз редактировалось: ХижГал (Пт Июн 01 2012, 20:20), всего редактировалось 12 раз(а)
ХижГал- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 137
Меня зовут : Галина
Возраст : 41
Детки : Ксюшенька 18 октября 2007 г.
Откуда : г.Энгельс, Саратовская область
Награды :
моя многострадальная таблица.
автор Ольга Сергеевна Пн Дек 12 2011, 20:48
| рост 157,5 | начало 21.11.11 | 1 неделя 28.11.11 | 2 неделя 05.12.11 | 3 неделя 12.12.11 | |||
| вес | 104 кг. | 103 кг. (-1) | 102 кг. (-1) | 101 кг. (-1) | |||
| талия | 107 см. | 105 см. (-2) | 102 см. (-3) | 100 см (-2) | |||
| живот | 124 см. | 122 см. (-2) | 119 см. (-3) | 116 см. (-3) | |||
| бёдра | 128 см. | 126 см. (-2) | 123 см. (-3) | 120 см.(-3) | |||
| ноги | - | - | 71 см. | 71 см. (0) | |||
| руки | - | - | 43 см. | 43 см. (0) | |||
| итого | -6 см. | -9 см. | -8 см. |
Ольга Сергеевна- Незнакомка
-
Сообщения : 17
Возраст : 46
Откуда : Саратов
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор eelchik Ср Янв 11 2012, 14:04
Вот и моя табличка здесь:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
| Рост см 175см | Система - 60 03.03.13 | 05.04.13 | 07.06.13 |
| Грудь | 104 см | 104 | 99 |
| Под грудью | 93 см | не измер. | 88 |
| Рука (бицепс) | 36 см | 34 | 31 |
| Верхняя часть живота (5-7см выше пупка) | 100 см | 94 | 88 |
| Нижняя часть живота (2-3см ниже пупка) | 106 см | не измер. | 97 |
| Пупок | 104 см | 104см | 93 |
| Бедра | 111 см | 111 | 103 |
| Ноги (бедро) | 64 см | 61 | 58 |
| Ноги (над коленом) | 45 см | не измер. | 41 |
| Ноги (икры) | 41 см | не измер. | 38 |
| Вес | 86 кг | 82 кг | 76 кг [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] |
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Последний раз редактировалось: eelchik (Пт Июн 07 2013, 11:43), всего редактировалось 5 раз(а)
eelchik- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 95
Меня зовут : Эля
Возраст : 45
Детки : Двое сынишек: Кольке - 9 лет, Сашке - 3 года.
Откуда : Украина, Закарпатье
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Алёна Б Пт Фев 03 2012, 09:44
| начало:25.01.11 | 03.02.11 | |||||||||||||
| верх.часть живота | 84 | 82 | ||||||||||||
| талия | 85 | 83 | ||||||||||||
| ниж.часть живота | 98 | 96 | ||||||||||||
| бедра | 105 | 103.5 | ||||||||||||
| ноги | 60 | 59 | ||||||||||||
| грудь | 103 | 103 | ||||||||||||
| вес | 76 | 75.2 |
Алёна Б- Незнакомка
-
Сообщения : 19
Меня зовут : Елена
Возраст : 49
Детки : Два пацана: 2005 и 2010 года выпуска
Откуда : Красногорск
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Король лев Сб Фев 04 2012, 11:05
| Дата | 01.02.12 | 01.03.12 | 10.04.12 | 22.06.12 | ||||||||
| Грудь | 98 | 93 | 91 | 88 | ||||||||
| Талия | 78 | 73 | 70 | 73 | ||||||||
| Бедра | 100 | 96 | 93 | 93 | ||||||||
| Нога | 60 | 58 | 56 | 54 | ||||||||
| Рука | 29 | 27 | 27 | 26 | ||||||||
| Вес кг | 66 | 64 | 61 | 59 | ||||||||
| Итог | 370 | 347-23 | 337-10 | 334-3 |
Последний раз редактировалось: Король лев (Пт Июн 22 2012, 19:11), всего редактировалось 3 раз(а)
Король лев- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 78
Меня зовут : Наталья
Возраст : 45
Детки : Камила 14 лет Лилия 8 лет
Откуда : Киргизия
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Shery84 Пн Фев 13 2012, 17:06
Последний раз редактировалось: Shery84 (Ср Янв 08 2014, 16:47), всего редактировалось 4 раз(а)
Shery84- Незнакомка
-
Сообщения : 44
Меня зовут : Катерина
Возраст : 39
Откуда : Новосибирск
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Ленова Чт Фев 16 2012, 08:11
| Рост 166 | 26.01.12 | 15.02.12 | 2.03.12 | 21.03.12 | 4.о6.12 |
| Под грудью | 85 | 79 (-6) | 78(-1) | 77(-1) | 72(-5) |
| Верх живота | 79 | 76 (-3) | 75(-1) | 74(-1) | 69(-5) |
| Талия | 84 | 78 (-4) | 79(+1) [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | 78(-1) | 73(-5) |
| Низ живота | 93 | 93 | 91(-2) | 90(-1) | 84(-6) |
| Бедра | 95 | 95 | 94.5(-0.5) | 94(-0.5) | 89(-5) |
| Ноги л/п | 56.5/57 | 56.5/57 | 55.5/56.5(-1/-0.5) | 54/54.5(-1,5/-2) | 52/52,5(-2/-2) |
| Итого: | -13см | -6см [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | -8см [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | -30см [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] |
- Спойлер:
- Бодифлекс
Я сегодня встала рано,
В Бодифлексе подышать.
Так как надо мне немного,
Сантиметрики убрать.
На диету не хочу я,
Это мне не по нутру.
Очень я люблю покушать,
И паштет и колбасу!
И варенье с бутербродом.
И конфеток,штук так ПЯТЬ!!!!
Надо же как размечталась!!
Лучше я пойду дышать
Последний раз редактировалось: Ленова (Пн Июн 04 2012, 10:16), всего редактировалось 6 раз(а)
Ленова- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 611
Меня зовут : Елена
Возраст : 45
Детки : Мария 24.04.2003
Откуда : Калининград
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Marissa Чт Фев 16 2012, 13:37
| рост 162 | 2016г. 27.10 | 6.11 | 13.11 | 20.11 | 27.11 | 4.12 | 25.12 | 2017г. 7.01 | 23.01 | 1.02 | 7.02 ПД с 9.02. | 12.02 | 23.02 | 2.03 | |||||||||||||||
| Вес | 60.8 | 56.8 | 57.6 | 60.4 | 58.4 | 58.1 | 57.3 | 56.4 | 55.4 | 54.4 | |||||||||||||||||||
| ОБ | 101 | 100.5 | 99 | 98 | 98 | 97 | 96 | 98 | 97.5 | 97 | 95.5 | 95 | 93 | 92 | |||||||||||||||
| ОТ | 70 | 70 | 70 | 68 | 69 | 65 | 67 | 71 | 70 | 68 | 67 | 66 | 65 | 64 | |||||||||||||||
| ОН | 60.5 | 60.5 | 59.5 | 59 | 58 | 57 | 56 | 58.5 | 58.5 | 57.5 | 56.5 | 56 | 54.5 | 53 | |||||||||||||||
| ОЖ | 89 | 86 | 85 | 85 | 84 | 83 | 83 | 85 | 85 | 83.5 | 83 | 82 | 81 | 80 |
- 1:
Табличка 1
Табличка 2рост
162 смначинаю заново
10.12.12
16.12
23.12
30.122013 год
6.01
1.02
14.02ОР ------- 32 32 32 32 31(-1) 30(-1) ОГ ------- 98 98 97(-1) 96(-1) 96 96 ВЖ ------- 82 78(-4) 77(-1) 78( 1) 76.5(-1.5) 74(-2.5) ОТ ------- 85 81(-4) 79.5(-1.5) 80.5( 1) 79(-1.5) 76(-3) НЖ ------- 102 100(-2) 99(-1) 100.5( 1.5) 98(-2.5) 94(-4) ОБ ------- 113.5 113(-0.5) 111(-2) 111 111 107(-4) ОН ------- 71 70(-1) 69.5(-0.5) 69(-0.5) 68.6(-0.5) 68(-0.5) Вес 83.5 80.1(-3.4) 78.7(-1.4) 77.3(-1.4) 77.8( 0.5) 75(-2.8) 73.1(-1.9) Итого
83.5 кг----
-3.4 кг-11.5 см
-4.8кг-18.5см
-6.2 кг-16.5 см
-5.7 кг-23.5 см
-8.5 кг-38.5 см
-10.4 кгрост
162 см2013 год
1.03
13.03
1.04
1.05
18.082014 год
1.02.ОР 30.5(+0.5) 31(+0.5) 30(-1) 30 28(-2) 26.5(-1.5) ОГ 94(-2) 92.5(-1.5) 92(-0.5) 90(-2) 88(-2) 88 ВЖ 74 73.5(-0.5) 73.5 73(-0.5) 68(-5) 67(-1) ОТ 75(-1) 73.5(-1.5) 72.5(-1) 74.5(+2) 67(-6.5) 65(-2) НЖ 94 91.5(-2.5) 91(-0.5) 90(-1) 85(-5) 82(-3) ОБ 106(-1) 105(-1) 102(-3) 101.5(-0.5) 97.5(-4) 92(-5.5) ОН 66(-2) 64(-2) 62.5(-1.5) 62.5 58.5(-4) 55.5(-3) вес 70.9(-2.2) 68.8(-2.1) 67.5(-1.1) 69(+1.5) 61.2(-7.8) 57.3(-3.9) Итого -44 см
-12.6 кг-52.5 см
-14.7 кг-60 см
-15.8 кг-62 см
-14.3 кг-90.5 см
-22.1 кг-106,5 см
- 26 кг
Последний раз редактировалось: Marissa (Чт Мар 02 2017, 09:13), всего редактировалось 11 раз(а)
Marissa- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 55
Возраст : 35
Детки : Сынуля Димуля
Откуда : Геленджик
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Elochka33 Вт Апр 03 2012, 17:59
МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ
| рост164 | 31.03 | 03.04 | 08.04 | 15.04 | 22.04 | 29.04 | 06.05 | 13.05 | 20.05 | 27.05 | 03.06 | ||||||||
| талия | 82 | 78 | 77 | ||||||||||||||||
| ниже талии | 98 | 93 | 92 | ||||||||||||||||
| бедра | 115 | 112 | 110 | ||||||||||||||||
| нога | 67 | 65 | 64 | ||||||||||||||||
| икры | 39 | 39 | 39 | ||||||||||||||||
| рука | 32 | 32 | 32 | ||||||||||||||||
| вес | 78 | ? | 77 | ||||||||||||||||
| ИТОГО(см) | 433 | 419 | 414 | ||||||||||||||||
| изменение в см | -14 | -5 |
Elochka33- Незнакомка
-
Сообщения : 13
Меня зовут : Ольга
Возраст : 44
Детки : две дочурки Анна (2002) и Мария (2013)
Откуда : Свердловская область
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор begeMonti Вт Апр 10 2012, 20:35
Все крепко садимся и не падаем в обморок, я выдаю свои секреты 
| Рост 175 | 04.04.12 | 14.04.12 | 24.04.12 | 04.05.12 | 14.05.12 | 24.05.12 | 04.06.12 | 14.06.12 | 24.06.12 | 04.07.12 | 14.07.12 |
| Вес | 90 | ||||||||||
| Верхняя часть живота | 94 | ||||||||||
| Талия | 102 | ||||||||||
| Нижняя часть живота | 110 | ||||||||||
| Бедра | 114 | ||||||||||
| Нога левая | 67 | ||||||||||
| Нога правая | 66 | ||||||||||
| Итого см |  | ||||||||||
| Итого кг |  |
begeMonti- Незнакомка
-
Сообщения : 10
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Откуда : Днепропетровск
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор пампушка Пт Май 04 2012, 13:20
Решила протоколировать свои достижения 
рост 164 см | 01.04.12 | 01.05.12 | 01.06.12 | 01.07.12 | 01.08.12 | 01.09.12 | 01.10.12 | 01.11.12 | 01.12.12 |
| рука | - | 29 см | |||||||
| грудь | 98 см | 94 см | 93 см | ||||||
| под грудью | 86 см | 83 см | 82 см | ||||||
| верх живота | 80 см | 76 см | 75 см | ||||||
| талия | 78 см | 75 см | 74 см | ||||||
| низ живота | 104 см | 100 см | 98 см | ||||||
| бедра | 110 см | 108 см | 106 см | ||||||
| правая нога | 67 см | 66 см | 65 см | ||||||
| левая нога | 64 см | 63 см | 62 см | ||||||
| вес | 76 кг | 74 кг | 73 кг | | | хочу 65  | |||
| Итого | | - 22 см и - 2 кг  | - 10 см и - 1 кг Итого: - 32 см и - 3 кг  | |
Последний раз редактировалось: пампушка (Пт Июн 01 2012, 09:29), всего редактировалось 1 раз(а)
пампушка- Баронесса бодифлекса
-
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 48
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Танила Сб Май 12 2012, 15:43
| рост 168 | 20.04.12 | 20.05.12 | 20.06.12 | 20.07.12 | 20.08.12 | [/tr] | |||
| О Т | 85 | 82 | 82 | ||||||
| О Б | 110 | 108 | 108 | ||||||
| О Н | 64 | 62 | 62 | ||||||
| см | -7 | ||||||||
| вес | 70 | 68,5 | 69 |
Последний раз редактировалось: Танила (Пн Июн 25 2012, 13:47), всего редактировалось 4 раз(а)
Танила- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 458
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 55
Детки : Сынуля
Откуда : Москва
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Polina07 Ср Май 16 2012, 17:55
Май:
- Спойлер:
03.05.2012 10.05.2012 17.05.2012 24.05.2012 31.05.2012 Верх живота 76 75(-1) 74(-1) 74(0) 74(0) Талия 77 76(-1) 75(-1) 74(-1) 74(0) Низ живота 95 92(-3) 92(0) 92(0) 91(-1) Бедра 103 102(-1) 100(-2) 99(-1) 99(0) Нога 57 55,5(-1,5) 55,5(0) 54,5(-1) 54,5(0) Рука 29 28(-1) 28(0) 28(0) 27(-1)
- Спойлер:
07.06.2012 14.06.2012 21.06.2012 28.06.2012 Верх живота 73(-1) Талия 73(-1) Низ живота 90(-1) Бедра 98(-1) Нога 54,5 Рука 27
Polina07- Незнакомка
-
Сообщения : 38
Меня зовут : Наталия
Возраст : 45
Детки : сын - 16 лет,
дочь - 2 года,
сын - 3 месяца.
Откуда : Украина
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Lesia Сб Июл 14 2012, 08:44
| сентябрь 2012 | 12.09 | 16.09 | 20.9 | 24.9 | 29.9 | 0ктябрь 2012г. | 10.10 | 16.10 | 24. | 30.10 |
| ОТ | 67 | 64 -3 | 63 -1 | 63 | 63 | 65 | 64 -1 | 64 | 63-1 | |
| ОЖ | 77 | 74-3 | 74 | 72 | 72 | 75 | 77-2 | 76 -1 | 74-2 | |
| ОБ | 87 | 86 -1 | 86 | 86 | 86 | 88 | 87-1 | 87 | 87 | |
| ОН | 45 | 46 | 45 -1 | 45 | 46+1 | 45 -1 | 44 -1 | |||
| вес | 52.3 | 51.9 | 51.9 |
Последний раз редактировалось: Lesia (Чт Ноя 01 2012, 11:08), всего редактировалось 5 раз(а)
Lesia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 5191
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 43
Откуда : Казахстан
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор dillemma Сб Июл 28 2012, 00:33
| [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | 28.07.12 | 5.08 | 12.08 | 19.08 | 23.09 | 30.09 | 12.10 | 24.10 | 2.12.12 | 17.01.13 | 28.02 | ||||
| ОГ | 109 | 109 | 108 | 108 | 107 | 105.5 | 105 | 105 | 105 | 105 | 102 | 7 | |||
| талия | 96 | 95 | 94 | 95 | 95 | 94.5 | 94 | 94 | 94 | 93 | 94 | 2 | |||
| ОВ/ног | 76 | 76 | 75 | 76 | 75 | 75 | 74 | 73 | 73 | 71 | 72 | 5 | |||
| ОВ/живота | - | - | - | 95 | 95 | 93 | 90 | 90 | 91 | 91.5 | 88.5 | 6.5 | |||
| ОН/живота | 122 | 121 | 120 | 122 | 122 | 121 | 119 | 118 | 116.5 | 115 | 112 | 10 | |||
| О/Бедра | 126 | 125 | 125 | 125 | 123.5 | 123 | 123 | 120 | 120 | 118 | 116 | 10 | |||
| ОВ/Рука | 36 | 36 | 36 | 36 | 36 | 36 | 36 | 36 | 36 | 34.5 | 35.5 | 0.5 | |||
| О/Н Руки | 17 | 17 | 16 | 16 | 15.5 | 15 | 15 | 15 | 15 | 15.5 | 1.5 | ||||
| О/Икр ног | 49 | 49 | 47,5 | 48 | 48 | 46 | 46 | 46 | 47 | 45 | 4 | ||||
| кг(108,7) 23.07.12 | 105,7 | 105кг | 104,9 | 104.5 | 103.3 | 102.2 | 99.6 | 98.8 | 97.7 | 93 | 93.5 | 15.2 кг | |||
| ушло см | 3 | 4 | 1.5 | 3 | 6 | 7 | 5 | 46.5 см |
Последний раз редактировалось: dillemma (Чт Фев 28 2013, 12:12), всего редактировалось 18 раз(а)
dillemma- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 88
Меня зовут : Инна
Возраст : 52
Откуда : Латвия
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Мирен Вт Авг 14 2012, 04:04
| Габариты | 07.08.12 | 14.08.12 | 23.08.12 | 29.08.12 | 19.09.12 16.10.12 |
| Грудь, см | 92 | 91 | 90 | 90 | 90 93 |
| Живот, см | 89 | 82 | 81 | 80 | 80 85 |
| Попа, см | 90 | 90 | 90 | 90 | 90 91 |
| Вес, кг | 63 | 59,9 | 58,9 | 58,9 | 59,9 61 |
, и 19.09 талия 71: 16.10.12 талия 70| Габариты | 30.10.12 | 30.11.12 | 30.12.12 |
| Грудь | 91 | 90 | |
| Живот | 82 | 82 | |
| Попа | 91 | 90 | |
| Талия | 70 | 69 |
Последний раз редактировалось: Мирен (Сб Дек 01 2012, 06:00), всего редактировалось 4 раз(а)
Мирен- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 358
Возраст : 36
Детки : нет
Откуда : Екатеринбург
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор ХРАМАЯ ГУСЕНИЦА Чт Окт 11 2012, 20:17
| Рост см | дата | дата | дата | дата | дата | дата | дата | дата | Общий итог |
| Верх талии | см | см | см | см | см | см | см | см | см |
| Талия | см | см | см | см | см | см | см | см | см |
| Низ талии | см | см | см | см[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | см | см | см | см | см |
| Бёдра | см [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | см | см | см | см | см | см | см | см |
| Вес | кг | кг | кг | кг | кг | кг | кг | кг | кг |
| Итого | см и кг | см и кг | см и кг | см и кг | см и кг | см и кг | см и кг | см и кг | см и кг |
ХРАМАЯ ГУСЕНИЦА-
-
Сообщения : 1
Меня зовут : САШКА
Возраст : 37
Детки : РУСЛАНОЧКА 3 МЕС.
Откуда : АР КРЫМ
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор tatilda Пт Ноя 30 2012, 11:11
| | 23.11.12 | 30.11.12 | 07.12.12 | 14.12.12 КД | 21.12.12 | 28.12.12 | 18.01.13 КД | |
| Грудь | 103 | 102 | 101 | 101 | 100 | 100 | 101 | |
| Под гр. | 83 | 80 | 80 | 82 | 85 | 84 | 84 | |
| Талия | 84 | 80 | 80 | 80 | 80 | 79 | 80 | |
| Н.живота | 97 | 96 | 94 | 94 | 94 | 95 | 96 | |
| Бедра | 107 | 106 | 106 | 106 | 106 | 106 | 106 | |
| Ноги | 62,5 | 62 | 61 | 61 | 61 | 61 | 62 | |
| Икры | 43 | 42 | 41 | 42 | 42 | 42 | 43 | |
| Вес(кг) | 77,9 | 77,2 | - | 76,8 | 76,4 | 75,9 | - | |
| ИТОГ | -11,5см | -5см | +3см | +2см | -1см | +5см |
Последний раз редактировалось: tatilda (Вс Янв 20 2013, 23:38), всего редактировалось 8 раз(а)
tatilda- Незнакомка
-
Сообщения : 46
Меня зовут : Таня
Возраст : 40
Детки : Тимур-2 года
Откуда : Беларусь
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Alena2008 Пн Дек 03 2012, 09:09
- Спойлер:
Дата 26.11.12 03.12.12 О Подм. 87 79 ОВТ 77 79 ОТ 76 78 ОНТ 89 90 ОБикини 93 92 ОБ -- 104 ОНог п(л) 59(58) 59(58) ОРук п(л) 31(31) 31(31) Вес 65 67
Alena2008- Незнакомка
-
Сообщения : 8
Возраст : 41
Откуда : Набережные Челны
Награды :
Моя табличка
автор mmuuurrrr Вс Фев 17 2013, 00:51
| Дата | 5/11/2012 | 12/11/2012 | 19/11 | 26/11 | 3/12 | 11/12 | 17/12 | 24/12 | 31/12 | 14/01/2013 | 21/01 | 28/01 | 04/02 | 11/02 | Итог |
| ОнГ | 91 | 90 | 89,5 | 90 | 90 | 89 | 88,5 | 88 | 88 | 88 | 88 | 86 | 85 | 85 | -6см |
| ОГ | 108 | 102 | 100,5 | 100 | 99 | 99 | -9см | ||||||||
| ВерхЖ | 84 | 83,5 | 81 | 80 | 79 | 80 | 78 | 78 | 77,5 | 78 | 76,5 | 77 | 77 | 75 | -9см |
| ОТ | ?? | 87,5 | 86,5 | 83 | 82,5 | 80 | 80 | 79 | 79 | 78,5 | 77 | 79 | 77 | 75 | -12,5см |
| ОЖ | 101 | 99 | 99 | 98 | 98 | 97 | 96,5 | 95 | 95 | 94,5 | 94,5 | 92 | 90 | 91 | -10см |
| ОБ | 112 | 111 | 110 | 109 | 107 | 107,5 | 107 | 107 | 106 | 105,5 | 106 | 103 | 103 | 103 | -9см |
| ОН | 65 | 65 | 64 | 63 | 62,5 | 61 | 62 | 62 | 62 | 62 | 62 | 61,5 | 60 | 60 | -5см |
| ОР | 33 | 32,5 | 32 | 32 | 31,5 | 31 | 31 | 31 | 30,5 | 30,5 | 29,5 | 29,5 | 30 | 29,5 | -3,5 |
| Вес | 82,5 | 81 | 80,4 | 79,5 | 79,3 | 79,3 | 78,5 | 79 | 77,2 | -5,3кг |
| Дата | 18/02 | 25/02 (КД) | 4/03 | 11/03 | 18/03 | 25/03 | 8/04 | 15/04 | 22/04 | 29/4 | 6/05 | |||
| ОнГ | 85 | 85 | 84,5 (-0,5) | 84(-0,5) | 82,5 (-1,5) | 81,5 (-1) | 79(-2) | 79 | 79 | 77 (-2) | 77 | |||
| ОГ | 99 | 98 (-1) | 98 | 96(-2) | 96 | 94 (-2) | 92(-2) | 92 | 92 | 92 | 90 (-2) | |||
| ВерхЖ | 74,5 -0,5 | 76 ( 1,5) | 74 (-2) | 74 | 73(-1) | 71(-2) | 71 ( 0.5) | 71 | 70 (-1) | 71(+1) | 71 | |||
| ОТ | 74,5 -0,5 | 74,5 | 74 (-0,5) | 73(-1) | 72,5(-0,5) | 70,5 (-2) | 68 (-2) | 67.5 (-0.5) | 67.5 | 67.5 | 67 (-0.5) | |||
| ОЖ | 90 -1 | 92 ( 2) | 89 (-3) | 89 | 87(-2) | 85 (-2) | 85 | 84 (-1) | 84 | 84 | 84 | |||
| ОБ | 102 -1 | 102 | 101,5 (-0,5) | 99,5(-2) | 99(-0,5) | 98 (-1) | 96.5 (-1.5) | 96.5 | 96.5 | 96.5 | 96(-0.5) | |||
| ОН | 60 | 59,5 (-0,5) | 58,5 (-1) | 58,5 | -57,5(-1) | 57,5 | 56.5 | 56.5 | 55.5(-1) | 55 (-0.5) | 55 | |||
| ОР | 29,5 | 28,5 (-1) | 28,5 | 29( 0,5) | 29 | 28,5 (-0,5) | 29 | 29 | 28.5(-0.5) | 27.5 (-1) | 27.5 | |||
| Вес | 77,2 | 75,8 (-1,4кг) | 74,4 (-1,4кг) | 73,7(-0,7) | 72,2 (-1,5) | 73,3 ( 1,1) [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | 71.9 (-1.4) | 70.8 (-1.1) | 70.8 | 71.7 (+0.9)  | 71.2 (-0.5) | |||
| Итог | -3см | -1см | -7,5см | -5см | -6,5см | -10,5см [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | -8.5cm | -1.5cm | -2.5cm | -2.5cm | -3.5cm |
Последний раз редактировалось: mmuuurrrr (Пн Май 06 2013, 14:27), всего редактировалось 4 раз(а)
mmuuurrrr- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 486
Меня зовут : Алла
Возраст : 43
Детки : Егорка
Откуда : Днепропетровск
Награды :
мои замеры))
автор ren095 Чт Мар 21 2013, 22:11
| талия | 74 |
| живот | 92 |
| бедра | 103 |
| ноги | 55 |
так, пробую вставить табличку, посмотрим, насколько я молодец))
ren095- Незнакомка
-
Сообщения : 8
Возраст : 39
Откуда : moscow
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор NatashkinZ Вс Апр 21 2013, 22:25
Начало тут Мои успехи в табличке - 1
А теперь продолжение))))
А теперь продолжение))))
- Спойлер:
Рост 173 15.08.12 22.10 22.11 22.12 22.01.13 22.02 Общие рез-ты Шея 34 31.5 31.5 31.5 2.5 см Рука 33 29 29 29 4 см Над грудью 92 82 81 81 11 см Грудь 96 89 88 88 8 см Верх живота 86 75 73 73 13 см Талия 83 71.5 69.5 69 14 см Низ живота 107 88 85 83 24 см Попа 109 96.5 95 94.5 14.5 см Бедра 112 97 96 95.5 16.5 см Нога 65 56.5 56 56 10 см Над коленом 49 40.5 40 39.5 9.5 см Голень 41 37 36.5 36.5 4.5 см Вес 84 70.7 68.8 68 131 cм, 16 кг
| Рост 173 | 06.06.10 | 15.08.11 | 15.04.13 | 22.04 | 29.04 | 06.05 | 13.05 | 20.05 | 27.05 | 03.06 | 10.06 | 17.06 | 24.06 | 01.07 | 08.07 | 15.07 | 22.07 | 29.07 | Всего сброшено |
| Шея | 33 | 34 | 32 | 2 см | |||||||||||||||
| Рука | 29.5 | 33 | 29 | 4 см | |||||||||||||||
| Над грудью | 87 | 92 | 82 | 10 см | |||||||||||||||
| Грудь | 91 | 96 | 90 | 6 см | |||||||||||||||
| Верх живота | 79.2 | 86 | 76 | 10 см | |||||||||||||||
| Талия | 74.5 | 83 | 74.5 | 8.5 см | |||||||||||||||
| Низ живота | 94.7 | 107 | 89 | 18 см | |||||||||||||||
| Попа | - | 109 | 95.5 | 13.5 см | |||||||||||||||
| Бедра | 106 | 112 | 99 | 13 см | |||||||||||||||
| Нога | 60.5 | 65 | 57 | 8 см | |||||||||||||||
| Над коленом | - | 49 | 39.5 | 9.5 см | |||||||||||||||
| Голень | 39 | 41 | 37 | 4 см | |||||||||||||||
| Вес | 75 | 84 | 72 | 12 кг | |||||||||||||||
| Итог за неделю | [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | 106 см 12 кг |
NatashkinZ- Баронесса бодифлекса
-
Сообщения : 2509
Меня зовут : Наташенька
Возраст : 34
Детки : Полинка 15.03.2011
Георгий 28.02.2015
Откуда : Estonia
Награды : 
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Risenok Ср Июл 24 2013, 11:28
| Рост 164см | 25.06.13 | 02.07.13 | 09.07.13 | 16.07.13 | 23.07.13 | Итого | |||
| Об. руки | 27,5 | 27,5 | 27 | 27 | 27 | -0,5 | |||
| О. груди | 88 | 88 | 86,5 | 86,5 | 86,5 | -1,5 | |||
| О. под грудью | 72 | 72 | 72 | 71,5 | 71,5 | -0,5 | |||
| О. талии | 63 | 63 | 63 | 63 | 63 | ||||
| О. по линии пупка | 70,5 | 70 | -0,5 | ||||||
| О. низа живота | 78,5 | 77,5 | 77,5 | 76,5 | 76,5 | -2 | |||
| О. бедер | 92,5 | 91 | 90 | 90 | 90 | -2,5 | |||
| О. верхней части ноги | 51,5 | 51 | 50,5 | 50,5 | 50,5 | -1 | |||
| О. голени | 35,5 | 35,5 | 35,5 | 35,5 | 35,5 | ||||
| Вес | 57,6 | 57,4 | 57,4 | 58,1 | 57,9 | +0,3 |
Risenok- Незнакомка
-
Сообщения : 13
Меня зовут : Маша
Возраст : 34
Детки : 2 сыночка-погодки
Откуда : Кострома
Награды :
Страница 16 из 17 • 1 ... 9 ... 15, 16, 17
Похожие темы» Мой путь к стройности...............
» Наш путь к стройности-обсуждение_2
» Мой путь к стройности и здоровью!
» Мой путь к стройности, красоте и здоровью!!
» Путь к мечте
» Наш путь к стройности-обсуждение_2
» Мой путь к стройности и здоровью!
» Мой путь к стройности, красоте и здоровью!!
» Путь к мечте
Страница 16 из 17
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения|
|
|