Дневник Жанет

Первое сообщение в теме :

Всем приветик! Новичков принимаете? Меня зовут Жанна,я из Пензы. Занимаюсь БФ ровно месяц и уже есть некоторые результаты.

Спасибо всем! Будем стараться! Мы вместе с мужем по утрам занимаемся. Только он свои упры делает с гантельками в 17 кг каждая, а я возле него пыхчу БФ. Вечером кто как сможет, но иногда тоже вместе получается.
[Только администраторы имеют право видеть это изображение]

Девочки, приветик! В субботу пробовала ходьбу с Лесли. Одну милю прошагала, чёт меня не вштырило.... Буду искать что-нибудь другое. Сегодня скачала BodySculpt, но заниматься сегодня не могу - болит спина. Вчера на дачу ездили, особо и не делали ничего, а утром получила отвесик в 500 гр. Наверное от свежего воздуха

Как это можно на даче ничего не делать, это ж дача.

Ну да на даче если даже ничего не делаешь, все равно в позе"зю"
Поздравляю с отвесиком!

Жанет пишет: Для тех,кто не в курсе: Пенза - это между Москвой и Самарой по трассе М5 (прим.600 км).

Я раньше работала на междугородней связи Москве и соединяла ваше направление. Какая у вас спортивная семья моего бы заставить гантели тягать. В коридоре лежать только мешаются как убираться приходиться их двигать. Поздравляю тебя с отвесиком.

Александра84 пишет:Как это можно на даче ничего не делать, это ж дача.

Дачи разные бывают Там просто уже все посажено. Отдыхаем и сорнячки удаляем в охоточку.

Жанет пишет:Отдыхаем и сорнячки удаляем в охоточку.

Это ж рачковать называется, а тут все так гламурненько, ты наверное любишь в земелюшке возиться?

Всем приветик! :preved: сегодня взвесилась и УРА!!! подошла совсем вплотную к первому рубежу. Хотя (если честно) не занималась 10 дней. Сначала КД, потом спина болела очень сильно, а в эти выходные сразу 2 дня рождения на шашлыках. На весы сегодня вставала с содроганием, но оказалось, что -2 кг за 10 дней! Завтра обещаю начать заниматься.
[Только администраторы имеют право видеть это изображение]

ОЙ-ей, как это у тебя получилось, может весы сломались?

И весы в порядке и нигде не прибавилось (сегодня мерялась). А низ живота на 2 см убавился!