Я пытаюсь похудеть и не только об этом...

Первое сообщение в теме :

Всем привет, я по себе знаю, что начинать нужно сразу с открытия странички, чтоб люди могли дать пинка под одно место...
Немного истории про меня.
Лет мне 26, доча принесла мне в подарок со своим рождением 12 лишних кг. Я стоически кормила грудью до 10 месяцев, а потом по обоюдному согласию, мы это дело завершили... Поначалу вес резко пошел вниз, но когда доче стукнул годик, я с удивлением обнаружила 78 кг живого веса, что соответствовало весу после родов. Правда к моей великой радости немного подтянулся живот. Потом начала 1 раз в неделю ходить на аквааэробику (чаще муж не отпускал, ленился сидеть с дочей), а теперь вот дача наступила и моя аква... закончилась. А вес то растет!!!!Я человек коллективный, люблю все делать с народом, но раз в реальности мне людей добыть негде, то буду тут с вами в виртуале заниматься.
Теперь о том как буду топать к недосигаемым 65 кг.
Для начала я исключила еду после 18.00,( уже за ту неделю ушли 2,5 кг), хлеб 1 кусочек, 1 раз в день за обедом. Всякие запрещенные вкусности только по утрам, или в первой половине дня (ну не могу я без вкусняшек сладеньких). Утречком по плану БФ с Мариной Корпан. Ну и 2х разовый выгул ребенка по 3 часа каждый...
Вперед и с песней, пожелайте удачи...
Вот мои кошмарики, это то что есть сейчас
[Только администраторы имеют право видеть это изображение] и [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
А вот так стало
[Только администраторы имеют право видеть это изображение] и [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
 Таблица:

[quote="Саша"]

дата	24 мая	27 мая	3июня	10 июня	18 июня	25 июня	30 июня	26 июля	итог
грудь	90	90	90	88	88	88	88	88	-2
талия	82	82	85	83	81	82	82	82	-0
верх живота	82	82	81	82	80	80	80	80	- 2
низ живота	97	97	94	91	90	92	90	91	- 6
попа	111	110	108,5	107	109	109	107	109	-2см
бедро	64	63	63	64	62	62	62	62	-2см
колено									-
вес	75,4	75,8	74,8	73,5	73,2	74	73	72,4	-3кг

Саш, глянула фотки!!! Молодец!!! Тело подтянулось, живот меньше стал!!!
И возвращение из отпуска в том же весе,-это победа!!!!

Девочки, привет... Попали с дочей в больницу, поэтому не выходила на форум. Четыре дня в такую жару провалялись в травме, у дочи сотрясение случилось...Все время она у меня падала без последствий и с разной высоты. А тут на ровном месте за руку шла и не удержалась, головкой об асфальт приложилась, я сначала не придала значения даже, а уж когда ее стошнило, вызвала скорую... Так что БФ у меня отдыхал, правда из больницы приехала с отвесом 71,2кг тепереча мне весы показывают...

Какой кошмар, выздоравливайте.

Ну вы держитесь! Смотри нервы не заедай....

Саша, ну вам получше уже? Ужасно когда детки болеют, тем более такие манюнички!
Выздоравливайте и не болейте!

Дык чесно говоря нервов то на 30 минут было, пока я мирилась с тем, что прийдется в больнице полежать, а как смирилась так и ничего... Нас уже выписали, да и ничего серьездного не было, она там по палатам гонялась как угорелая, тележки им все перекатала, а потом там же детишек много, кто с рукой, кто с ногой и все наперегонки бегают... И нашего возраста мальчик тож с сотрясением был, так они такие забеги начетвереньках устраивали, вобщем все вздохнули спокойнее когда нис и того мальчика выписали.
Девочки, у меня тута другая проблемка случилась, поспели помидоры и я не знаю че с ними делать...

Томатный сок на зиму [Только администраторы имеют право видеть это изображение] ,маринад для диетки не очень...

Девочки, привет. ОТчитываюсь. Из помидор сделала том. сок и немного лечо, БФлексилась по полной программе, так радовалась, что даже жара мне не помешала. Завтра уезжаю к свекрови на месяц. Так что увидимся теперь в сентябре. Успешных всем похуделок. Не теряйте меня, я по вам скучаю!!!

Ха, а я вот в жару нуууу никак себя бф не могу заставить делать....отложила его до начала учебы - чтоб по утрам легче вставать было))

Девочки! Всем огроменный привет!!!! Я вернулась домой, теперь надеюсь надолго. Бф делаю регулярно, не отлыниваю. С едой правда беда какая-то, опять тянет наесться после шести и по ночам иногда тошнит от голода... От свекрови привезла привес в 5 кг, но за предыдущую неделю вроде 3 уже ушли. Постараюсь на днях взвеситься и измериться. По всем соскучилась невозможно. Люблю вас всех!!!