Обсуждаем результаты

Эта тема специально для тех кто хочет выразить восхищение или же задать вопрос тому,
чьи фотографии находятся в "Фотогалерее "До и После"".

Админочка, огромнейшее спасибо за темки! Маришка уже выложилась, умничка какая!

Маришка, ты просто СУПЕР!!! я в восторге, какая молодец, просто поразительный результат! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Надюш, ты вообще просто колоссально изменилась, не устаю восхищаться твоим задором, жизнерадостностью, силой воли и терпением! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Леночка, милая Админочка, у тебе у меня нереальное безграничное УВАЖЕНИЕ!!!!! ты - сама ЛУЧШАЯ [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Какие вы молодцы девочки, а я поленилась себя сфоткать ДО, а ПОСЛЕ ещё не наступило. У меня нечто среднее, как у Нади ноги и как у Лены животик, естественно на фотографиях "до"

Ксюш, спасибо, солнышко! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Девочки, Надюша и Лена, ну после таких фотографий, никто из новичков не будет сомневаться в том что БФ действует [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Юля, ты же начала недавно заниматься, сфоткайся сейчас. Я вот этого не сделала сразу, и замеры не делала (только по одежде ориентировалась) а теперь жалею, было бы отлично видеть реальные изменения. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Стыдно на такое смотреть, не то что показывать. Но возможно я так и сделаю, спасибо за совет, Марина.

Юль, стыдно, (хотя можно спорить и с этим) если фото "до" и "после" не будут ничем отличаться. А отличия будут обязательно, не сомневайся [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Представь как тебе будет гордо через несколько месяцев выложить свои фото с достижениями.

Уговорили сегодня будет фото сессия, а живот втянуть или не нужно?

для чистоты эксперимента нежелательно [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

ЮлияАлександровна пишет:Уговорили сегодня будет фото сессия, а живот втянуть или не нужно?

Лучше держи его на выдохе во время фотосъемки

Юль, ну не могу выставила такие закутанные фотографии. даже если самую стройняшку нарядить в такой пуховик - мало не покажется

Вообще то, я ноги показывала

а-а-а

Просмотрела фотографии в фотогалерее "До и После". Мягко говоря впечетляет. Девочки, вы просто молодцы!

Да девченки, похудели Вы суперски. Так и тянет переспросить, неужели и правда на одном бодифлексе и небольших ограничениях в питании. Я уже несколько раз пересматривала ваши фотке и каждый раз одна мысль: да не может быть! Вобщем, хорошая идея с фотками. Сразу мотивация заниматься и что то делать для себя усиливается.

Спасибо, всем за хорошие слова. И могу сказать точно, я делала только БФ и кушала всё и много -результаты были, но медленно( см мою табличку), но аппетит приходит во время иди и я увидела, что не только кто-то может выглядеть хороши и следить за собой, но и я могу (тем более БФ уже вошел в  привычку к тому времени). Конечно меня удивляло, то что я кушала как всегда и худела. Но раз я худею когда ем, что будет если буду следить за питанием   - сначала попробовала  молокочай, потом диету, потом весонаблюдения недели 2-3 с нарушениями, а потом опять начала кушать всё, но чуток меньше чем раньше (само по себе, без всяких усилий). А сейчас только молокочай и БФ. 
Когда я начинала заниматься муж сказал, что это ерунда, а теперь он занимается сам уже месяца 3-4 и у него есть результат тоже, в свои контрольные джинсы он носит без проблем. Теперь я точно знаю всё в моих руках!

А чего нас так мало "выложилось" в этой галерейке? так хотели-так хотели, а теперь тишина Или вы окончания марафона ждёте?

Ага, Лена, угадала))) я жду конца марафона, так как натуралистичных фоток "до" кроме марафонских нет (очень жалею что не сфоткалась в размере 78 кг), потом выложу и "после" сразу, а в дальнейшем буду менять)))

Вот это результат!!Девочки вы просто молодцы:) Мне кажется это отличный раздел, и для людей стимул:)

Админка пишет:А чего нас так мало "выложилось" в этой галерейке? так хотели-так хотели, а теперь тишина Или вы окончания марафона ждёте?

а у меня фоток нет объективных "до". Я не фотографировалась. Хотя порыться надо, может вырежу чего

Девчонки, молодцы очень стимулируют ваши фотки!!!

молодцы!

замотивировали))))))) молодцы

Да,БФ действительно хорош.Ведь он уменьшает размер желудка.Да и на мозг действует.А Вы,красотки,супер!!!

Очень ждала фотографии Алёнки (Alinetta) и оказалось не зря, я в полном восторге.
Вот результатище, упорство, целеустремленность, настырность и конечно сила воли и труд, труд, труд, Молодец, снимаю шляпу. . Респект и уважуха. :Dai 5:

Надюша привет!!! Ну захвалила меня Я сама смотрю на свои фото до 4 мая с ужасом, не верится что такая была... Надеюсь к лету будет такая фигура, о которой мечтаюююююю