Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

автор **Tblnb...** Пт Июн 05 2009, 19:40

Первое сообщение в теме :

Подскажите, на сколько курение может влиять на результаты от БФ?
Я занимаюсь уже две недели, два раза в день!!!
....и ничего....

автор **mamaAsja Я** Ср Май 25 2011, 12:57

А я бро-си-ла.... Пыталась много раз бросить, получалось во время беременности, а потом опять начала... где-то 10 лет стажа... А потом перестала выпивать, потом курить... Проблема в наборе веса, но с помощью БФ буду и эту проблему решать. Удачи всем!

автор **nadin_90** Чт Май 26 2011, 16:25

Девочки, главное захотеть!я курила когда начала заниматься бодифлексом, решила бросить и скажу что только бодифлекс не поможет(хотя он повлиял на решение бросить курить),надо ОЧЕНЬ захотеть раз и навсегда. Удачи! Подмигну

автор **Добродея** Чт Июн 23 2011, 14:04

А вот мы с мужем бросали на почти год..потом так получилось, что опять начали((((((( думаю опять надо бросать !!!!

автор Гость Чт Июл 14 2011, 22:21

Девчат, кому-нибудь из вас удается совмещать бодифлекс и курение??

автор **Админка** Пт Июл 15 2011, 07:23

Да, мне... Засмущалась

автор **le_chaton** Пт Июл 15 2011, 14:19

Чтобы бросить, надо понять, что курение НИЧЕГО не дает. И стресс оно не снимает. Наоборот, потом воняет, во рту противно, башка болит. Вот что такое сигарета и что она дает? Да ничего. Можно с таким же успехом держать в руках тлеющую бумагу. Все одна фигня. И никакой бдифлекс не поможет. Пока хочется курить, потому что это КРУТО, а пафосно-то как... так и будешь продолжать.

А еще это зависимость. Ты раб своей зависимости, слабое безвольное существо. Проснитесь, пиплы.

автор **Jilya** Ср Июл 20 2011, 15:46

Это давно уже не круто. это стыдно

автор **Эль-Кори** Вс Июл 31 2011, 12:51

Добродея пишет:А вот мы с мужем бросали на почти год..потом так получилось, что опять начали((((((( думаю опять надо бросать !!!!

И я бросала. Полтора года не курила а потом почему то опять начала...
Сейчас вроде и хочется бросить. Но блин как то и не хочется. А бросала я с Аленом Каром. Реально помогло.

автор **NataY** Пн Окт 03 2011, 19:18

Ой, девочки, так уже достало это курево, я несколько раз в жизни отказывалась на долгий срок - беременность+ кормление - около двух лет получается, потом просто бросала на год, но теперь у меня подруга курящая, как к ней зайду - курим сидим, а теперь вот опять втянулась и уже без нее курю, а так противно-то самой - утром - воняет во рту!), беготня в коридор, банки с бычками, осточертело уже, но вот со старшим сыном проблемы и все - чуть что - бегу на перекур. Решила пока пойти обратным путем - теперь курю только у подруги - дома нет. Хочу бодифлексом заняться и считаю, что это две несовместимые вещи. Когда у меня были большие перерывы в курении, я бегала на дорожке, мне очень нравилось, но она стала током бить, короче, продала я ее, а заниматься-то нужно, все-равно. Вот такие дела)

автор **Eastgirll** Вт Ноя 15 2011, 15:46

Я считаю, что курение это и психологическая зависимость тоже. У кого-то она сильнее, у кого-то слабее. Я курю только на работе, за компанию, так сказать. Дома не курю. Когда в отпуске, тоже не курю.

И если уж заниматься БФ (да и любым видом спорта вообще), то конечно же не хвататься сразу же за сигарету

автор **Marusya_kl** Чт Дек 01 2011, 11:15

У меня сочетались. Не скажу что прекрасно. Кашляла сильно. Это было год назад. А теперь опять начала занятия, но уже после того как перестала-отлично себя чувствую, а БФ легкие очень быстро очищает. Бросайте курить, девчонки, ощущения сказочные(у меня стаж был около 20 лет)

автор **yapina** Вс Дек 11 2011, 13:45

Я тоже курю, и теперь через месяц заметила, что курить стала гораздо меньше. раньше пачку в день выкуривала, а сейчас ее почти на 2 дня хватает, Надеюсь, что совсем брошу. Столько раз пыталась бросить ни разу не получилось.

автор **olya-ledy** Чт Янв 12 2012, 15:26

Всем приветик!!! Мальчик

Пришел 2012 год и я наконец - то бросила курить. Стаж у меня около 18 лет, были попытки. После просмотра Алена Кара мы с моим мужем ни курили примерно около 5 месяцев, потом начали neznaiy

потихоньку как - то. Мысли о том, что курить надо бросать нас не покидали и мы решились бросить снова, посмотрели Аллена Кара выкурили по последней сигарете и началось, ну примерно через часа два, вот это были нервы, психи, крики, хорошо что до драки не дошло, просто ужас какой-то, все РАЗВОД, утром муж пошел купил сигареты, покурили, помирились, все хорошо. Ужасный опыт бросания курить. И вот наступил 2012 год и сразу после нового года второго числа, муж на работу, я за сигарету, покурила, (у меня было три сигареты) и все решила больше не курить. И не было мне сложно, и ни нервничала я как-то, толи новый год так подействовал, смотрела исключительно комедии, только позитив, муж мою инициативу одобрил, сам курит но только на кухне что бы я не видела и не дышала. Потому что тянет иногда бывают такие мыслишки, но я держусь! Поправилась, чувствую и вижу по себе. И тут на выручку приходит БОДИФЛЕКС, я им занималась после рождения второго ребенка. Он мне очень помог, просто супер. Отпишусь потом о своих достижениях, УРА я не курю прыг-скок

автор **Админка** Пт Янв 13 2012, 06:35

olya-ledy , молодчина! Такая сила воли!!! Браво

Добро пожаловать на форум!

автор **vika_tlt** Чт Мар 29 2012, 23:17

Моя подруга бросила курить с помощью БФ! :)

Девочки привет. По наступлению 2012 года решила бросить курить (курю лет 15). Прочитала Алена Кара, бросила. Не курила 3 дня. состояние было как у наркомана ломка наверное. В руках дрож какая то, состояние непонятное, не у кого такого не было? Я очень хочу бросить курить, но одной как то не получается, может кто то хочет тоже? Я понимаю что все зависит от самого себя, но вот одной настроится тяжело

автор **Elochka33** Вс Апр 01 2012, 16:33

Мария Алексей пишет: Прочитала Алена Кара, бросила. Не курила 3 дня.

Я на Алене Каре бросила курить в ОДИН день! Была с дочуркой на больничном и прочла книжку за день. Умница

С того дня и не курю. Ангел

Уже 3 года прошло! Но тут надо сказать,что настраивалась я задолго до прочтения книги. И даже не думала читать её сначала,думала сама брошу. Бесило уже всё!Запах от рук, от одежды, дома....да и головой понимала,что я - вредительница своему организму (стаж курения 13 лет с перерывом на беременность и кормление). Вобщем, книга лишь поставила точку в моих метаниях, чему я рада чрезмерно УРА!