Как вам помог БФ ДО беременности?

Первое сообщение в теме :

Девчонки, кто занимался БФ до того, как стать мамой? Интересно, насколько БФ помогает в протекание беременности? насколько легче (если есть, конечно, с чем сравнивать) было рожать и самое интересно: насколько быстро потом восстанавливается организм? Если у кого-то есть подобный опыт, поделитесь, пожалуйста! Очень интересно! Спасибо!

Девочки, уже неделю занимаюсь БФ. Жизненных сил прибавилось - активная, несмотря на жару, прям электровеник:) В настоящий момент на вынужденном отдыхе от планирования, после проведенной стимуляции выросла фоликулярная киста, врач назначила 2 цикла Ярину, но... скоро начну 4-ю пачку. Во время "отдыха" обострились хронические болячки, привожу себя в порядок. После 4-ой пачки пойду в клинику продолжать лечение от бесплодия. В общем, меня беспокоит что беременность - противопоказание к БФ. Когда в какой момент прекратить занятия? Заниматься только в первую фазу цикла? Девочки есть планюшки, как вы поступаете?

Вообще вроде рекомендуют, за неделю-две до предполагаемых месячных прекращать занятия, а я делаю по настроению, а ещё наверное когда там будет плод, то при втягивании живота это будет чувствоваться.

Я тоже никак не могу забеременнить,а может с приходом в мою жизнь БФ произойдет чудо?

Привет всем. Я занималась до беременности бодифлексом и у меня был обалденный результат. 15 киллограм, но за 2 года. Когда начинала заниматься, то весила около 68 киллограм. Сбросила до 53 и результат держался почти 5 лет, те есть до беременности. А сейчас снова начала заниматься.

за два года? долгова-тоо. вы занимались с перерывами?

Результаты ваши меня ободряют. Молодцы! (ушла заниматься)

У меня были интересные наблюдения: две мои подруги на бодифлексе забеременели))) и родили прекрасных деток...
потом правда бросили бодик...но факт остается на лицо: мне кажется бодифлекс и беременность тут как-то взаимосвязаны

Я заниматься БФ начала в августе прошлого года. Похудела на 2 кг за 2 месяца, с 62 до 60,но по объемам как будто килограмм 10 скинула. Стройняшка такая стала! В октябре узнала,что беременна,пришлось занятия бросить. Токсикоза не было,Б проходит хорошо,но набрала уже 25 кг,у меня 38 недель. Отеки сильные. Жду не дождусь,когда рожу и можно опять к БФ возвращаться!

Я тоже нахожусь в стадии планирования ребеночка.
У меня обнаружили спайки, а бодифлекс, говорят, способствует их растягиванию и размягчению.
Тоже возник вопрос про то, когда прекратить занятия? В какую фазу цикла? На сколько я поняла механизм, БФ улучшает циркуляцию крови в органах малого таза и соответственно стимулирует созревание фолликула и овуляцию. Как мне сказала моя доктор - лучшая стимуляция овуляции это качание пресса. Но БФ противопоказан при беременности и может нарушить прикрепление плодного яйца в стенку матки, которое происходит предположительно на 5-8 день после овуляции.
Поэтому, думаю, можно заниматься бодифлексом в период от окончания менструации до 3-4 дня после овуляции. Как Вы считаете, правильно мыслю?

bariet пишет:Я тоже нахожусь в стадии планирования ребеночка.
У меня обнаружили спайки, а бодифлекс, говорят, способствует их растягиванию и размягчению.
Тоже возник вопрос про то, когда прекратить занятия? В какую фазу цикла? На сколько я поняла механизм, БФ улучшает циркуляцию крови в органах малого таза и соответственно стимулирует созревание фолликула и овуляцию. Как мне сказала моя доктор - лучшая стимуляция овуляции это качание пресса. Но БФ противопоказан при беременности и может нарушить прикрепление плодного яйца в стенку матки, которое происходит предположительно на 5-8 день после овуляции.
Поэтому, думаю, можно заниматься бодифлексом в период от окончания менструации до 3-4 дня после овуляции. Как Вы считаете, правильно мыслю?

у меня тоже спайки в трубе вот сейчас вылечусь, займусь БФ похудею и будем планировать лялю

Девочки меня тоже интересует вопрос когда бросать занятия. Планируем ляльку и я 2 недели от начала цикла занимаюсь, потом перерыв жду или месячные и тогда продолжаю или надеюсь увидеть долгожданные две полосочки. Никто не советовался по этому вопросу с врачами? Если есть полезная информация поделитесь, плиз.

skagy, по-моему, Ты все правильно делаешь))) Желаю здоровья и чтоб скорей все получилось))
Добро пожаловать на форум!

Инна, спасибо за позитивные эмоции полученные от ваших слов.

Privetik!!!
Ya tut novenikaia. Sluchaina natknulasi na vash sait i zainteresovalasi. Ya s bodyflexom znakoma. Dva goda nzad ya skinula 25kg za 4 meseatsa (po sisteme -60) i koneshno s bodyflexom. OOOOcheni ostalasi davolino. Ot 95kg ya stala 70kg i stroineshkoi. Togda sluchaina i zaberemenela tretei devochikoi. Zanimatsa ne perestala, uprajnenia delala toliko uprajnenia s dyhaniem ne delala, prosto tak - prostuiu gimnastiku s uprajneniami bodiflexa. Kajdyi deni guleala. Beremennosti protikala zamechatelino. Nikakoi toxikoz ili teajesti. Popravilasi vsevo na 8 kg. Rodila s vesom 78kg a vyshla iz bolinitsy s vesom 69 s malenikom. Cherez dve nedeli obnavila bodyflex. Chesno skaju, za meseats zbrosila 5kg. Seichas uje pol goda kak ne zanimaiusi i osobenno za pitaniem ne sleju. Moi ves 70kg i tak i derjitsa. No eto byl vsegda moi ves.

Xiu6ka, у тебя отличный результат с БФ, продолжай занятия

П.С. По правилам нашего форума, писать сообщения латинскими буквами, запрещено. Воспользуйся [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] для написания сообщений кириллицей

П.П.С Добро пожаловать на форум!

Всем привет! Меня не было на сайте ровно 4 года! Боже, как быстро летит время... Очень рада, что здесь также уютно и интересно! Сегодня я уже сама могу дать ответ на свой вопрос, а Вы сами решайте, помог ли мне БФ.

По порядку:

1) забеременела я ровно через 2 мес. после своего вопроса. Получилось все у нас с 1-го раза, хотя за год до у меня находили спайки, которые я не лечила медакемнтозно..
2) вся беременность прошла легко, без особых неудобств
3) родила в срок, без разрывов и других неприятностей..
4) До родов я весила 62кг, за всю беременность я набрала 16-18кг
5) Впервые после родов я взвесилась через 2 недели, при том, что грудь у меня выросла на 3 размера!, мой вес был 62 кг!! Живот тоже "стал на место", хотя коже понадобилось 2-3 месяца, чтобы стать эластичной.
6) сегодня мой вес 58-60кг, остальные 4 кг у меня ушли после того, как перестала кормить грудью.

Мой вывод таков: БФ не только помог мне вЫносить здорового ребенка и легко родить, но и восстановиться в максимально короткие сроки без каких-либо усилий. Конечно, генетика многое значит, но, думаю, что год занятий БФ тоже сыграл свою роль в моей истории.

Это замечательно, Оксана! Поздравляю))) сейчас продолжаешь заниматься?

к сожалению, не занимаюсь. Поэтому и восстановилась на сайте, форум очень стимулирует...

Удачи, Оксана))