Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
+8
Lesia
Arhont
NatashkinZ
wreedy
пампушка
miracle-8
ANGHELA
Irina-Irina
Участников: 12
Страница 1 из 4
Страница 1 из 4 • 1, 2, 3, 4
Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Всем привет! Вот и пришло время создавать новый дневник. За те полтора года, что я занимаюсь бодифлексом, я сбросила около 14 килограммов и нереальное количество сантиметров по всему телу. В итоге я смогла влезть в шорты, которые носила в 7 классе :) Но мне ещё определённо есть, над чем работать. Раз взялась за себя в самом начале, то нужно теперь доводить дело до конца. И самое главное - всё это без диет и каких-либо существенных ограничений в питании. Только спорт. Я не представляю, какой у меня должен быть идеальный вес, но надеюсь, в скором времени узнать об этом :) Воооот.
Сравнительные фоты:
Сравнительные фоты:
- Спойлер:
- [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Pост 152 см | 15.08.11 | 17.12.12 | | | |||||||||||
Объём груди | 98 | 87 -11 | | | |||||||||||
Под грудью | 86 | 72 -14 | |||||||||||||
Талия | 82 | 67 -15 | | ||||||||||||
По пупку | 97 | 76 -21 | |||||||||||||
Икры | 42/41 | 36/34 -6/-7 | |||||||||||||
Объем бёдер | 103 | 90 -13 | |||||||||||||
Бедра | 61/60 | 52/51 -9/-9 | |||||||||||||
Над коленками | 44/43 | 36/34 -8/-9 | |||||||||||||
Руки | 33/33 | 28/28 -5/-5 | |||||||||||||
Вес | 67 | 52,8 -14,2 | |||||||||||||
Результат | | -132cm -14,2kg |
Последний раз редактировалось: Irina-Irina (Вс Янв 20 2013, 15:59), всего редактировалось 2 раз(а)
Irina-Irina- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 799
Возраст : 36
Откуда : Moscow
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Иришка, с новым дневничком тебя, дорогунь!!!!!!!!! Пусть все задуманное обязательно исполнится, а самое главное ушедшие кг и см никогда больше не осядут на твоем прекрасном теле!!!!!!!
Фоточки просто потрясные, обязательно оставь их для наглядности себе и нам, ты большущая умничка!!!! От моего Медведя комплименты и восхищения!!!!!!! Сказал - крутяк крутяковский, ты молодчинка, он, как спортик, оценил!!!!!!!
Фоточки просто потрясные, обязательно оставь их для наглядности себе и нам, ты большущая умничка!!!! От моего Медведя комплименты и восхищения!!!!!!! Сказал - крутяк крутяковский, ты молодчинка, он, как спортик, оценил!!!!!!!
ANGHELA-  
-
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 48
Откуда : Россия
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
...с новым домиком....и новыми успехами и достижениями...
miracle-8-  
-
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Анжелин, спасибо тебе большое и твоему Медведю тоже)) Комплимент от мужского пола мне сейчас особенно приятен, а особенно от спортивного мужского пола
Юля, спасибо, буду стараться, тем более марафон совсем уже на носу
Юля, спасибо, буду стараться, тем более марафон совсем уже на носу
Irina-Irina- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 799
Возраст : 36
Откуда : Moscow
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Ира, приятно познакомиться Вот это результаты у тебя! Браво Вот это целеустремленность... а мы все ноем... позор нам...
пампушка- Баронесса бодифлекса
-
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 48
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Irina-Irina пишет:Анжелин, спасибо тебе большое и твоему Медведю тоже)) Комплимент от мужского пола мне сейчас особенно приятен, а особенно от спортивного мужского пола [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Юля, спасибо, буду стараться, тем более марафон совсем уже на носу [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Да не за что, котенок, Медведь действительно обалдел, а еще ему очень понравилась та фотка, где ты в сарафошике джинсовом, сказал такая куколка!!!!!!!
ANGHELA-  
-
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 48
Откуда : Россия
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Наташа, и мне очень приятно Ничего себе позор - я зашла к тебе в дневничок и прибалдела - у тебя у самой потрясающие результаты на фотографиях. Вообще не узнать
Анжик, ну всё, я теперь предельно счастлива ))) Возьмусь за себя с новыми силами, как только спина пройдёт. Вроде получше сегодня стало, но всё равно ноет, пожалею себя пока что :)
Анжик, ну всё, я теперь предельно счастлива ))) Возьмусь за себя с новыми силами, как только спина пройдёт. Вроде получше сегодня стало, но всё равно ноет, пожалею себя пока что :)
Irina-Irina- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 799
Возраст : 36
Откуда : Moscow
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Ириша, приятно познакомиться, ничего ж себе ты работу какую над собой провела, такая конфетка слов нет, красотка Смотрю по последним фоткам, одни только сандальки из старой одежды и подходят )))
wreedy- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1588
Меня зовут : Анна
Возраст : 40
Детки : Сыночек 5 лет
Откуда : Россия
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Давай поаккуратнее со спиной, Ириш, не убегуть от тебя занятия, вылечи сначала хорошо, чтобы хуже не сделать!!!
ANGHELA-  
-
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 48
Откуда : Россия
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Спасибо, приятноIrina-Irina пишет:НаташаНичего себе позор - я зашла к тебе в дневничок и прибалдела - у тебя у самой потрясающие результаты на фотографиях. Вообще не узнать
пампушка- Баронесса бодифлекса
-
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 48
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Иришка, фоты просто вауууууу!!!!!
до как будто ты вот-вот родила и начала худеть))) а тут сейчас девочка, няшечка))))
до как будто ты вот-вот родила и начала худеть))) а тут сейчас девочка, няшечка))))
NatashkinZ- Баронесса бодифлекса
-
Сообщения : 2509
Меня зовут : Наташенька
Возраст : 34
Детки : Полинка 15.03.2011
Георгий 28.02.2015
Откуда : Estonia
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Ириш, с новым домиком, дорогая! Ты большая умничка! Такие фоты надо на главную страницу, как пример и в укор всем лентяйкам!
Arhont- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 52
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Аня, приветик! И мне тоже очень приятно познакомиться!!! А сандалики тоже новые)) Старые поизносились
Наташ, это я на фотках с абсолютно расслабленным животом, я так никогда не ходила и всегда могла его вжать очень сильно. И вот теперь кому не показываю фоты, никто не верит, что у меня такой живот был
Леночка, спасибо большое, сама удивляюсь фотографиям - в зеркале это всё не настолько заметно...
Наташ, это я на фотках с абсолютно расслабленным животом, я так никогда не ходила и всегда могла его вжать очень сильно. И вот теперь кому не показываю фоты, никто не верит, что у меня такой живот был
Леночка, спасибо большое, сама удивляюсь фотографиям - в зеркале это всё не настолько заметно...
Irina-Irina- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 799
Возраст : 36
Откуда : Moscow
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Дождалась, блин, понедельника вместе с КД. Теперь непонятно - то ли я интенсивно плюсую, то ли всё-таки из-за КД это. Я так и не разобралась, прибавляю ли я что-то с их приходом... В общем, я в печали. Надо заниматься активней... а то так и остановлюсь на месте.
Irina-Irina- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 799
Возраст : 36
Откуда : Moscow
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Пожалей себя, малышка, хотя бы в КД, дай отдых организму, он же тебя потом и отблагодарит. Все отлично, ты умничка!!!
ANGHELA-  
-
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 48
Откуда : Россия
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
ух ты уже новый домик! класс!
Lesia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 5191
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 42
Откуда : Казахстан
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Всё бы было хорошо, если бы не этот дурацкий привес На самом деле, я в КД всегда занимаюсь, мне даже лучше становится... сейчас просто ещё спина немного побаливает. Не знаю даже. Попробую, если нормально будет, сделаю, а так нет конечно...
Irina-Irina- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 799
Возраст : 36
Откуда : Moscow
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Лечи спину, Ириш, в первую очередь!!!!
ANGHELA-  
-
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 48
Откуда : Россия
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
ну ты даешь. остановись на время кд.Irina-Irina пишет:Всё бы было хорошо, если бы не этот дурацкий привес На самом деле, я в КД всегда занимаюсь, мне даже лучше становится... сейчас просто ещё спина немного побаливает. Не знаю даже. Попробую, если нормально будет, сделаю, а так нет конечно...
Lesia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 5191
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 42
Откуда : Казахстан
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Иришка поздравляю с новым домиком, согласна с Олесенькой остановись на время кд особенно первые дни.
lambiel- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 38
Откуда : lviv
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
...ириш, не запаривайся у меня в последние кд привес за один день был +1,1....а через два дня все ушло....
miracle-8-  
-
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Девчули, да я всегда во время КД занимаюсь... мне даже легче становится... обычно спина болит сильно и ноги, а бф помогает расслабить мышцы зажатые. Так что сегодня слегка позанималась, и правда немного полегчало ))
Спасибо за поздравления с новым дневничком! Долго я старый вела, больше года ))))
Спасибо за поздравления с новым дневничком! Долго я старый вела, больше года ))))
Irina-Irina- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 799
Возраст : 36
Откуда : Moscow
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
...а я когда как...иногда вообще не замечаю, что кд...и спокойно дышу....а иногда так болит...что живот не втянуть....по самочувствию....ты сама свой организм знаешь....
miracle-8-  
-
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Что-то я капец вылетела из жизни форума... две работы дали о себе знать. Помимо этого как-то неожиданно решилась и отвезла кошку на стерилизацию, потом в себя приходили... Вроде занималась, но вес всё на месте... Причем в зеркале как-то я, кажется, получше обычно выгляжу, а вес и сантиметр говорит об обратном. Пщщщ.
Irina-Irina- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 799
Возраст : 36
Откуда : Moscow
Награды :
Re: Irina-Irina продолжает стройнеть! :)))
Ну и отлично, что у тебя все по расписанию Ириш, я так и думала, что ты чем-то страшно занята раз не появляешься. Очень соскучилась!!!!
- Спойлер:
- Ты работу вторую нашла, а как же отпуск??? Коша в порядке? Мы все никак не доберемся, только собрались и заболел наш Вася. неделю кололи, теперь вот с силами собираемся.
ANGHELA-  
-
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 48
Откуда : Россия
Награды :
Страница 1 из 4 • 1, 2, 3, 4
Страница 1 из 4
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|