БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Join the forum, it's quick and easy

БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
БодиФлекс
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Диета доктора Перриконе

+5
Mari-Katrin
ЮлияАлександровна
Светлана 46
Тринити
olgarus
Участников: 9

Страница 1 из 5 1, 2, 3, 4, 5  Следующий

Перейти вниз

Диета доктора Перриконе Empty Диета доктора Перриконе

Сообщение автор olgarus Ср Окт 19 2011, 09:07

Диета Перриконе - Омоложение кожи.
Основной принцип диеты:

Чтобы на лице как можно позже появились морщины, ешьте жирную рыбу и исключите сладкое.

Актриса Ким Кэттралл, снявшаяся в сериале "Секс в большом городе" в роли Саманты, придерживается особого режима питания и в свои 46 выглядит лет на 20 моложе

Актриса Ким Кэттралл, родившаяся в Англии, известна по телесериалу "Секс в большом городе", а также фильму "Полицейская академия". Несмотря на то, что ей уже 46 лет, Ким выглядит отлично. По ее мнению, причина моложавости кроется в регулярных занятиях сексом, а также в особой диете, предотвращающей появление морщин. Эту диету разработал американский дерматолог Николас Перриконе. Кинозвезда Джулия Робертс также предпочитает такой режим питания.

Для получения устойчивого результата соблюдать диету следует в течении месяца.

Как работает Омега-3:
Спойлер:

Самая лучшая защита для кожи

Авокадо, сладкий перец, ягоды, дыни, зелень (включая шпинат и листовую капусту), тыква, семга (лосось), свежий, на гриле или на пару, помидоры

"Хорошие" углеводы

Спаржа, стручковые бобы, брокколи, черника, капуста, дыня, цитрусовые, киви, зелень, персики, груши, сливы, шпинат и большинство овощей, не содержащих крахмала.

"Плохие" углеводы

Бананы, хлеб, морковь, хлопья для завтрака с добавлением сахара, кукуруза, фруктовые соки из концентратов, манго, блинчики/оладушки, папайя, макаронные изделия, картофель, рис, сахар, вафли.

Собственно диета:
Спойлер:

Дополнительная информация:
Спойлер:

Блюда для диеты:
Спойлер:

Отзывы о диете:
Спойлер:


Последний раз редактировалось: olgarus (Чт Окт 20 2011, 21:12), всего редактировалось 5 раз(а)
olgarus
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8149
Меня зовут : Ольга
Возраст : 68
Детки : сын 35 лет
Откуда : Москва
Награды : Диета доктора Перриконе Korona11Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе Flower19Диета доктора Перриконе Korona11Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе A618c9f26669Диета доктора Перриконе Heart15Диета доктора Перриконе Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор Тринити Ср Окт 19 2011, 09:52

Девочки, признавайтесь, может кто -то из вас или ваших знакомых сидел на ней, как отзывы, в америке многие звезды сидет, вернее сделали эту диету системой питания - Джулия Робертс, Дженифер Анинстон. Я даже книжку купила уже, еле нашла.
Тринити
Тринити
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Овца
Сообщения : 233
Меня зовут : Натали
Возраст : 44
Детки : Ксю 6,4 лет
Софи 2,3 года
Откуда : Москва
Награды : Диета доктора Перриконе A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор olgarus Чт Окт 20 2011, 17:30

девочки, начиталась про эту диету.
столько хороших результатов, в том числе в похудательном смысле, что, пожалуй, я ее и начну через несколько дней.
нужно подготовиться и все купить.

сейчас добавлю блюда для этой диеты и отзывы. может кто тоже вдохновится?
olgarus
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8149
Меня зовут : Ольга
Возраст : 68
Детки : сын 35 лет
Откуда : Москва
Награды : Диета доктора Перриконе Korona11Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе Flower19Диета доктора Перриконе Korona11Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе A618c9f26669Диета доктора Перриконе Heart15Диета доктора Перриконе Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор Светлана 46 Чт Окт 20 2011, 22:46

А как по поводу кремов доктора. Где их брать?
Светлана 46
Светлана 46
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Кот
Сообщения : 3867
Меня зовут : Светлана
Возраст : 60
Откуда : Планета Земля
Награды : Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор olgarus Пт Окт 21 2011, 06:57

Светуль, найду инфу, напишу обязательно. добавлю в первое сообщение.
olgarus
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8149
Меня зовут : Ольга
Возраст : 68
Детки : сын 35 лет
Откуда : Москва
Награды : Диета доктора Перриконе Korona11Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе Flower19Диета доктора Перриконе Korona11Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе A618c9f26669Диета доктора Перриконе Heart15Диета доктора Перриконе Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор ЮлияАлександровна Пт Окт 21 2011, 14:23

Интересная диета, вот только не пойму почему в немилости морковь,говядина, апельсины, сухофрукты, мёд,горох,изюм,телятина и даже цельное молоко Глаза в разнос Всё таки питание на Пышке это Рай перекур
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 12446
Меня зовут : Юлия
Возраст : 45
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды : Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе Orden_19Диета доктора Перриконе Creato11Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе A618c9f26669Диета доктора Перриконе 417376b619f9Диета доктора Перриконе 2579e110Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе 3317626_mДиета доктора Перриконе Fakel10 Диета доктора Перриконе 72ac1810
Диета доктора Перриконе 2579e110Диета доктора Перриконе 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор olgarus Вс Окт 23 2011, 11:56

девочки, начала я эту диетку. только криво пока.
потому что еще нужно доесть мясной бульон с мясом, которое я превратила в фарш, потому что даже после 5-часовой варки мягким оно не стало. то есть кусок очень легко разбирается на волокна, а сами волокна не жуются. Xa-xa-xa!
но за неполные 3 дня без всяких физкультур 1 кг ушел.
купила семгу. ем ее 2 раза в день, как предписано.
начала пить и рыбий жир. кожа мне очень нравится Да-да! Класс! Молодец!:

сегодня встала в 12, еще ничего не ела. но на кухне ждет замоченная овсянка. сейчас пойду ее трескать. кусок рыбы к ней съем обязательно. типа завтрак-обед у меня такой Ха-ха
olgarus
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8149
Меня зовут : Ольга
Возраст : 68
Детки : сын 35 лет
Откуда : Москва
Награды : Диета доктора Перриконе Korona11Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе Flower19Диета доктора Перриконе Korona11Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе A618c9f26669Диета доктора Перриконе Heart15Диета доктора Перриконе Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор Светлана 46 Вс Окт 23 2011, 16:11

Олечка! С почином!
Что по поводу кремов-ничего не нарыла?
Спойлер:
Светлана 46
Светлана 46
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Кот
Сообщения : 3867
Меня зовут : Светлана
Возраст : 60
Откуда : Планета Земля
Награды : Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор olgarus Вс Окт 23 2011, 16:15

насчет кремов пока ничего.
да они мне, в принципе, и не нужны. у меня прекрасные натуральные крема.
сфоткаться? я думала об этом, только вот никак руки не доходят.
а вот тургор становится однозначно другой Да-да! я это чувствую. кожа натягивается.
olgarus
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8149
Меня зовут : Ольга
Возраст : 68
Детки : сын 35 лет
Откуда : Москва
Награды : Диета доктора Перриконе Korona11Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе Flower19Диета доктора Перриконе Korona11Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе A618c9f26669Диета доктора Перриконе Heart15Диета доктора Перриконе Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор olgarus Пн Окт 24 2011, 09:19

у меня сегодня минус 400 гр. без физкультуры.
olgarus
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8149
Меня зовут : Ольга
Возраст : 68
Детки : сын 35 лет
Откуда : Москва
Награды : Диета доктора Перриконе Korona11Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе Flower19Диета доктора Перриконе Korona11Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе A618c9f26669Диета доктора Перриконе Heart15Диета доктора Перриконе Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор Светлана 46 Пн Окт 24 2011, 09:53

Олечка! Поздравляю!
А что ты ешь?
Светлана 46
Светлана 46
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Кот
Сообщения : 3867
Меня зовут : Светлана
Возраст : 60
Откуда : Планета Земля
Награды : Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор olgarus Пн Окт 24 2011, 10:07

спасибо, Светуль!
я писала уже, что пока доедаю еще мясной бульон, то есть я его еще не сняла.сегодня последняя порция будет. и я перейду на чистую диету.
утром ем так называемый салат красоты из овсянки
потом 2 раза рыбу с салатом из овощей (в обед еще добавляется пока мясной бульон)
в промежутках фрукты, с основном грейпы.
и рыбий жир.
диета совсем не голодная, так как направлена в основном на кожу.
olgarus
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8149
Меня зовут : Ольга
Возраст : 68
Детки : сын 35 лет
Откуда : Москва
Награды : Диета доктора Перриконе Korona11Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе Flower19Диета доктора Перриконе Korona11Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе A618c9f26669Диета доктора Перриконе Heart15Диета доктора Перриконе Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор Светлана 46 Пн Окт 24 2011, 10:36

Что это за салат? И сколько грамм рыбы ты съедаешь?
Светлана 46
Светлана 46
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Кот
Сообщения : 3867
Меня зовут : Светлана
Возраст : 60
Откуда : Планета Земля
Награды : Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор olgarus Пн Окт 24 2011, 10:43

Салат красоты: (кстати, любимый нашей Пьехой. она с него каждый день начинает. и это не реклама. это правда)

1/4 стакана овсяных хлопьев замочить на ночь в холодной некипяченой воде
6 половинок грецкого ореха замочить так же, только отдельно (Пьеха, правда, не мочит. а я мочу, потому что орех впитывает в себя воду и становится биологически сильным. он думает, что сейчас расти начнет)
1 яблоко (я беру зеленые) натереть на крупной терке
добавить сок лимона и 2 чайные ложки меда.

рыбы в день съедаю грамм 300.
olgarus
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8149
Меня зовут : Ольга
Возраст : 68
Детки : сын 35 лет
Откуда : Москва
Награды : Диета доктора Перриконе Korona11Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе Flower19Диета доктора Перриконе Korona11Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе A618c9f26669Диета доктора Перриконе Heart15Диета доктора Перриконе Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор Светлана 46 Пн Окт 24 2011, 11:04

Хороший салатик. Надо взять в копилку.
А по рыбе красной дороговато выходит все-таки.
Светлана 46
Светлана 46
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Кот
Сообщения : 3867
Меня зовут : Светлана
Возраст : 60
Откуда : Планета Земля
Награды : Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор olgarus Пн Окт 24 2011, 11:15

да. это дорогая диета.
в день нужно съедать по 1 стейку.
но для меня это гораздо дешевле чем мезотерапия.
да еще и похудательный эффект какой-никакой наблюдается.
olgarus
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8149
Меня зовут : Ольга
Возраст : 68
Детки : сын 35 лет
Откуда : Москва
Награды : Диета доктора Перриконе Korona11Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе Flower19Диета доктора Перриконе Korona11Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе A618c9f26669Диета доктора Перриконе Heart15Диета доктора Перриконе Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор Светлана 46 Пн Окт 24 2011, 11:18

Ну, удачи тебе! Отписывайся-очень интересно.
Светлана 46
Светлана 46
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Кот
Сообщения : 3867
Меня зовут : Светлана
Возраст : 60
Откуда : Планета Земля
Награды : Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор olgarus Пн Окт 24 2011, 11:21

спасибо. буду отписываться.
посмотрела свой фотик. он не включается. поди сломался Плачу
новый в ближайшие месяцы не куплю neznaiy
olgarus
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8149
Меня зовут : Ольга
Возраст : 68
Детки : сын 35 лет
Откуда : Москва
Награды : Диета доктора Перриконе Korona11Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе Flower19Диета доктора Перриконе Korona11Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе A618c9f26669Диета доктора Перриконе Heart15Диета доктора Перриконе Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор Светлана 46 Пн Окт 24 2011, 12:09

Может батарейки поменять. У меня тоже с фотоаппаратом и фотографиями всегда что-то не то.
Светлана 46
Светлана 46
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Кот
Сообщения : 3867
Меня зовут : Светлана
Возраст : 60
Откуда : Планета Земля
Награды : Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор olgarus Пн Окт 24 2011, 12:10

у меня акку
olgarus
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8149
Меня зовут : Ольга
Возраст : 68
Детки : сын 35 лет
Откуда : Москва
Награды : Диета доктора Перриконе Korona11Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе Flower19Диета доктора Перриконе Korona11Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе A618c9f26669Диета доктора Перриконе Heart15Диета доктора Перриконе Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор Тринити Пн Окт 24 2011, 12:25

Привет, девочки, я начну с 10 ноября, но может и с завтрашнего дня , пока думаю, может завтра на 9дневку сяду по Королевой, потом на Перриконе, а может и сразу на нее, давно ее леею, вот думаю, как лучше, а то за лето совсем разжирела.
Тринити
Тринити
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Овца
Сообщения : 233
Меня зовут : Натали
Возраст : 44
Детки : Ксю 6,4 лет
Софи 2,3 года
Откуда : Москва
Награды : Диета доктора Перриконе A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор Тринити Пн Окт 24 2011, 12:32

olgarus пишет:насчет кремов пока ничего.
да они мне, в принципе, и не нужны. у меня прекрасные натуральные крема.
сфоткаться? я думала об этом, только вот никак руки не доходят.
а вот тургор становится однозначно другой Да-да! я это чувствую. кожа натягивается.
Ольчик, поделись секретом - что за натуральные крема - сама варишь?
Тринити
Тринити
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Овца
Сообщения : 233
Меня зовут : Натали
Возраст : 44
Детки : Ксю 6,4 лет
Софи 2,3 года
Откуда : Москва
Награды : Диета доктора Перриконе A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор olgarus Пн Окт 24 2011, 12:54

Натуль, даже не знаю, что тебе сказать...
как лучше тебе сделать...
может сначала и на Королеву сначала есть, если совсем уже веревки.
а потом сюда.
по Королевой диета жесткая?

Светуль, сама я их не варю.
Спойлер:
olgarus
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8149
Меня зовут : Ольга
Возраст : 68
Детки : сын 35 лет
Откуда : Москва
Награды : Диета доктора Перриконе Korona11Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе Flower19Диета доктора Перриконе Korona11Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе A618c9f26669Диета доктора Перриконе Heart15Диета доктора Перриконе Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор Тринити Пн Окт 24 2011, 12:55

Девочки, внесу поправку: диета длится либо 3 дня, либо 14, либо 28 дней. за это время нельзя употреблять чечевицу, бобовые и гречу, из круп - только овсянку! Это в книге написано. Потом, когда переходите на эту систему питания, добавляете крупы.
Олюсь, 9 дневка строгая(три дня-рис, три дня-курица, три дня -овощи), боюсь не выдержу, в принципе ,время есть похудеть))) набрала то я не за один денек(((.
Все, решила, с завтрешнего дня я с вами! Не смотря на отпуск))) надеюсь на себя очень.
С кремчиками очень интересно) Я давно думаю, самой поварить, даже косметический холодильник присмотрела, чтоб в ванную поставить. Да ленивая я очень, а тут уже готовенькое все)
Тринити
Тринити
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Овца
Сообщения : 233
Меня зовут : Натали
Возраст : 44
Детки : Ксю 6,4 лет
Софи 2,3 года
Откуда : Москва
Награды : Диета доктора Перриконе A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор olgarus Пн Окт 24 2011, 13:03

Тринити пишет:Девочки, внесу поправку: диета длится либо 3 дня, либо 14, либо 28 дней. за это время нельзя употреблять чечевицу, бобовые и гречу, из круп - только овсянку! Это в книге написано. Потом, когда переходите на эту систему питания, добавляете крупы.
Олюсь, 9 дневка строгая(три дня-рис, три дня-курица, три дня -овощи), боюсь не выдержу, в принципе ,время есть похудеть))) набрала то я не за один денек(((.
Все, решила, с завтрешнего дня я с вами! Не смотря на отпуск))) надеюсь на себя очень.
С кремчиками очень интересно) Я давно думаю, самой поварить, даже косметический холодильник присмотрела, чтоб в ванную поставить. Да ленивая я очень, а тут уже готовенькое все)
так это же указано под спойлером "Собственно диета". в самом низу. там запрещенные и разрешенные продукты.
давай, Натуль, присоединяйся.
мне хоть не скучно будет УРА!
а то сюда как в чумную зону никто не заходит.
одна Светулька не боится заразиться Xa-xa-xa! героиня прям От улыбки... Класс! Молодец!:

а на этой диете девочки хорошо тоже худеют. я весь инет перелопатила. только не так быстро как на протасе, например.
но теряют много, однако и сидят долго.
я пока на 28 дней решила сесть. а там посмотрю. может и продолжу.
вон, вегитарианцы не трескают мясо вообще и не помирают ведь Ха-ха
а тут рыба все-таки, супчики можно рыбные и овощные. здесь много чего можно. Подмигну
olgarus
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8149
Меня зовут : Ольга
Возраст : 68
Детки : сын 35 лет
Откуда : Москва
Награды : Диета доктора Перриконе Korona11Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе Flower19Диета доктора Перриконе Korona11Диета доктора Перриконе Star13Диета доктора Перриконе A618c9f26669Диета доктора Перриконе Heart15Диета доктора Перриконе Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 5 1, 2, 3, 4, 5  Следующий

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения