2.2 Осенне-зимний марафон 2011 - "Парад СНЕГУРОК!"

Для участия Вам прежде всего необходимо:

1.
А) выставить СВОЁ фото в полный рост ( где чётко виден ваш силуэт и т.д.).

или

Б) выставить СВОЁ фото от пояса и ниже.

Фото должно быть хорошего качества и соответствовать морально-этическим нормам. Обнаженную грудь и попу оставим за кадром


2. Продолжать ежедневные тренировки БФ или др. физ. нагрузки + допускается использовать любые похудательные меры в стремлении улучшить результат( бассейн, бег,тренажёры, диеты....).

3. Каждое 20-е число месяца, выкладывать свою фотографию и заполнять табличку с промежуточными результатами.

4. ФИНАЛ.
Сфотографироваться накануне 20-го декабря так же, как вы фотографировались вначале и поместить свою новую фотографию, спустя 3 месяца.

5. 25 декабря начнётся всеобщее голосование за кандидатов, успевших заявить о себе и выставлявших промежуточные фото.



Вставляйте фотографии не более 440рх

Как вставить фотографию >>>

Пример таблички для этого марафона:

код таблички:

Скопируйте код и вставьте в ваше сообщение.

Девочки, я с вами!!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

ФОТО до:

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]



[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

	Начало марафона 1-й этап (дата)	2-й этап (дата)	3-й этап(дата)	Конец марафона 4-й этап (дата)	Итог
Верх живота	93 см
Талия	98 см
Низ живота	110 см
Бёдра	114 см
Вес (не обязательно)	88 кг
Общий итог	415 см

Ой,и я местечко под солнышком бронирую! Бум худеть вместе!!! А фотки в воскресенье выставлю(вдруг немного еще похудею )

Ой,какой же замечательной спегурочкой я буду!!!

	Начало марафона 18.09.11	2-й этап 22.10.11	3-й этап 21.11.11	Конец марафона 4-й этап 22.12.11	Итог 22.12.11
Верх живота	81см	79см-2см	79см	77см-2см	-4см
Талия	83см	80см-3см	80см	77см-3см	-6см
Низ живота	94см	90см-4см	89 см-1см	87 см-2см	-7см
Бёдра	101см	99см-2см	98см -1см	96см -2см	-5см
Вес (не обязательно)	73кг	72,300кг-0,700кг	71,300кг-1,0кг	70,400кг-0,9кг	-2,600кг
Общий итог	359см	348см-11см	346см-2см :Grysnuy_angel:	337см-9см	-22см

ДО:

Спойлер:

ПОСЛЕ:

Спойлер:

И я с вами!

	Начало марафона 1-й этап (20.09.11)	2-й этап (дата)	3-й этап(дата)	Конец марафона 4-й этап (дата)	Итог
Верх живота	90см
Талия	91см
Низ живота	111см
Бёдра	117см
Вес (не обязательно)	97.700кг
Общий итог	409

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]