простуда и бодифлекс
Участников: 3
Страница 1 из 1
простуда и бодифлекс
А как насчет занятий во время простуды?
заложеный нос, больное горло и температура?
я слышала что вообще делать физические упражнения во время простуды нестоит.....
но бодифлекс же "необыкновенная" зарядка!
может закапать нос и вперед перебарывать общую слабость или лучше 3 дня отлежаться?
заложеный нос, больное горло и температура?
я слышала что вообще делать физические упражнения во время простуды нестоит.....
но бодифлекс же "необыкновенная" зарядка!
может закапать нос и вперед перебарывать общую слабость или лучше 3 дня отлежаться?
Irulika- Незнакомка
-
Сообщения : 31
Меня зовут : Ирина
Возраст : 39
Откуда : Украина
Награды :
Re: простуда и бодифлекс
Ирина привет. Насчет заложенного носа и горла, могу сказать что я занималась. Я где-то уже это писала. Я начинаю БФ заниматься второй раз, в первый раз позанимавшись неделю у меня начался насморк, горло болело и температура, и я бросила БФ. В этот раз я начала заниматься БФ и на 8 день у меня опять начался насморк и горло болеть. Но я решила не бросать, один-два дня понемногу только подышала, а так. Могу даже сказать что у меня раньше все время в в такую погоду переменчивую горло болело, а сейчас чувствую прекрасно, Виню в этом( и это классно) наш любимый БФ. Удачи. Выздоравливай. Хотя если температура и голова болит, лучше немного отдохни и не занимайся.
Ксения357- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 267
Возраст : 37
Откуда : Россия, Пермь
Награды :
Re: простуда и бодифлекс
Девочки! Любое острое состояние организма, является ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ к занятиям БФ! Особенно если есть температура. Во время БФ идёт большая нагрузка на сердце, а оно и так работает в ускоренном режиме, во время болезни. Так что аккуратней с этим Главное - НЕ НАВРЕДИТЬ
Админка-  
-
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Re: простуда и бодифлекс
спасибо большое за ответы. делаю вывод что при насморке без проблем, но при остром состояниилучше отлежаться.
как раз температура прошла, и завтра снова ночну занятия!
как раз температура прошла, и завтра снова ночну занятия!
Irulika- Незнакомка
-
Сообщения : 31
Меня зовут : Ирина
Возраст : 39
Откуда : Украина
Награды :
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|