ВЕСНОЙ Я НАДЕНУ КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ!

Всем добрый миг! Я на форуме совсем недавно, даже дыхание ещё не освоила. Читаю информацию, методики, смотрю видео...Но больше всего меня впечатляют рассказы в дневничках, мысли и мнения. У каждого свои достижения, трудности, проблемы. Но как-же вдохновляют дневнички на то, что-бы наконец заняться делом! Вот и я решила завести дневничок, что-бы делиться своими результатами и выслушивать советы. Меня зовут Лиля, мне 31 год и лишний вес 27 кг. Звучит ужасающе, и это при росте 155 см. Желание привести себя в порядок просто неимоверно огромное! Очень хочу уже весной надеть красивое платье! Планирую бороться с весом так:
1. Бодифлекс по утрам.
2. Система питания Пышка.
3. Антицелюлитные обёртывания и жиросжигающие ванны по графику.
4. Бросить курить.
Только-бы времени хватило всё это осуществить! Но меня голыми руками не возьмёшь! Берегитесь лишние килограммы и жирок! Я иду в бой, пожелайте мне удачи!

Вот это настрой у тебя Лиля! Молодец! Мы все с тобой!

Лиля, приветик!
Настрой замечательный!
С дневничком тебя!

Девочки спасибо за поддержку!!! Завтра у меня выходной, и завтра я наконец-то попробую дышать! Хочется побыстрее уже начать, а ещё начиталась в темке *БФ как стиль жизни* отзывов - крылья прям выросли, и кажется, что всё смогу и осилю! Завтра поделюсь впечатлениями.

Лиля, поделись:)
А мы будем ждать впечатлений:)

Дерзайте, и успехов :) А БФ и правда классная штука, я сама не ожидала.

Приветик, Лиля! С дневничком тебя! Молодец, что решилась!
И все у тебя получится. Такой настрой боевой! :Dai 5:

Всем привет! Я новичок.В смысле на вашем сайте- еще не совсем все поняла.Про бодифлекс знаю много, занималась 6 недель пока была в отпуске, вышла на работу то одно , то другое- вообщем заниматься перестала.Поясните пожалуйста- что такое питаться по "Пышке"?

Оля, Пышка - это система питания, и дружественный нам форум. С этого форума можно на него поссылке переходить, я её видела, а где - убей не помню! Девочки, кто знает - тыкните носом пожалуйста, можно прямо здесь, на моей страничке. Кстати, я на Пышке уже 2-й день, мне нравится!!!

Оль, посмотри, в самом низу каждой страницы есть значок "Пышки". Кликай и попадешь.
Ну или у меня ссылка на страничку мою на "Пышке" в подписи, кликни, а там уже иди в начало форума.

Ольга_2, Пышка здесь>>>
Добро пожаловать!

Привет, Лиля! С дневничком тебя!
Я также начала занимаюсь бдифлексом и налаживать питание вместе с пышкой.
Удачи тебе! С таким настроением у тебя точно всё выйдет.

Лиля, здравствуй! Я тоже новичек! Мне про курение понравилось! Это самое необходимое что нужно сделать! я сама курильщик со стажем, но вот уже 2.5 месяца я не курю! Не скажу что было легко, но сейчас я очень рада что больше нет в моей жизни сигарет, ко мне вернулось обоняние и сейчас я чувствую как от меня воняло когда-то, когда я разговариваю с курящими коллегами. ВОТ ЭТО ГАДОСТЬ!А как улучшилось самочувствие, а какие вкусовые ощущения! и я не набрала вес! Так что БРОСЬ СИГАРЕТУ! Желаю удачи!